模特形體表現(xiàn)力的提高要點(diǎn)

　　要成為一個(gè)氣質(zhì)與顏值兼?zhèn)涞哪Ｌ兀�少不了長(zhǎng)期的嚴(yán)格的訓(xùn)練，包括常規(guī)的形體訓(xùn)練，還有對(duì)內(nèi)在的氣質(zhì)修煉。下面是小編為大家整理的模特訓(xùn)練要點(diǎn)，想成為一名模特，以下訓(xùn)練你做到了嗎?看后別忘了收藏哦!

　　1.基本訓(xùn)練

　　基本站立姿勢(shì)，手位腳位練習(xí)，腳步動(dòng)作舞蹈組合練習(xí)以及把桿墊上一系列基本功練習(xí)。主要練習(xí)人的基本姿勢(shì)，即訓(xùn)練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。

　　姿勢(shì)正確與否，直接影響人各種行為的美。日常生活中，有些、人往往忽視形體訓(xùn)練，因此經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。特別是模特空乘類(lèi)考生，對(duì)于形體的訓(xùn)練尤其重要。通過(guò)形體訓(xùn)練，從實(shí)際出發(fā)有針對(duì)地練習(xí)一段時(shí)間，就會(huì)練就出一個(gè)健美的形體姿態(tài)。人的頭面部姿態(tài)是表達(dá)人類(lèi)豐富情感的重要方式，通過(guò)形體訓(xùn)練，使它能有正確的姿勢(shì)與表現(xiàn)，以便充實(shí)頭面部姿勢(shì)和神態(tài)的美。

　　形象美需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，模特的動(dòng)作訓(xùn)練體現(xiàn)了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高考生現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

　　2.提高美學(xué)修養(yǎng)和美感

　　哲學(xué)家黑格爾說(shuō)過(guò):“美只能在形象中見(jiàn)出。”培養(yǎng)模特對(duì)于自然美、社會(huì)美、藝術(shù)美和科學(xué)美的審美情感,是模特“內(nèi)形象”的體現(xiàn),它來(lái)源于模特對(duì)生活的感知與觀察,聯(lián)想與想象,情緒與情感,思維與情感,思維與靈感。

　　事實(shí)上,模特是一種表象化的職業(yè),需要以豐富的內(nèi)心世界為依托,從而自己變得更可愛(ài),服裝表演更富有感染力。因此形體訓(xùn)練的延伸,必須是心靈的訓(xùn)練。美好的心靈隨著形體動(dòng)作熟練程度的增加而升華,進(jìn)而構(gòu)思并創(chuàng)造出更美的意境。氣質(zhì)是一個(gè)人內(nèi)在的表現(xiàn)，通過(guò)后天的對(duì)美的培養(yǎng)而形成�？梢越佑|高雅的音樂(lè)，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)茶藝、閱讀書(shū)籍、插花等提高修養(yǎng)！

　　3.嚴(yán)格的形體和舞蹈訓(xùn)練

　　臺(tái)步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身體形態(tài)會(huì)帶來(lái)第一感覺(jué)的良好印象,這就需要練習(xí)者加強(qiáng)基本姿態(tài)的訓(xùn)練,坐、立、走每個(gè)動(dòng)作都做到規(guī)范,進(jìn)而掌握運(yùn)用形體美并通過(guò)形體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)表現(xiàn)力。舞蹈具有直觀視覺(jué)性,它需要利用流暢的人體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)主題,是與服裝表現(xiàn)具有血緣關(guān)系的藝術(shù),借鑒起來(lái)最方便自然　　4.進(jìn)行心理、意念訓(xùn)練,注重想象練習(xí)

　　形體訓(xùn)練中無(wú)論是成套動(dòng)作還是單個(gè)動(dòng)作練習(xí),總是要求練習(xí)者先進(jìn)入音樂(lè)所帶來(lái)情景這個(gè)特定環(huán)境中,然后在由心理、生理動(dòng)作而形成習(xí)慣和自動(dòng)化的節(jié)奏中進(jìn)行練習(xí),這樣就能自然地進(jìn)入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境,從而完成動(dòng)作。

　　在練習(xí)中,為提高形體表現(xiàn)力可以采用意念訓(xùn)練。如同練氣功一樣,使自己身心放松,把注意力集中到音樂(lè)的節(jié)奏中,腦海里再現(xiàn)成套動(dòng)作或片段的順序動(dòng)作,體會(huì)音樂(lè)的起伏,同時(shí)也體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏和動(dòng)感,這種意念訓(xùn)練有助于練習(xí)者成套動(dòng)作或某些基本動(dòng)作的整體結(jié)合與修整,使動(dòng)作趨于精確,完善流暢。

　　要成為一名合格、優(yōu)秀的模特，還需要通過(guò)各方面的練習(xí)，上述三點(diǎn)是基本的練習(xí)。

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