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GMC模特培訓(xùn)基本知識(shí)
形體訓(xùn)練
手型與手位
1.按指手:食指向前微彎,拇指應(yīng)按在中指的中節(jié)指肚側(cè)部,這種手型在模特造型中運(yùn)用比較靈活。
2.亮掌手:手掌打開亮出手心,食指伸直,中指與五名指、小指并攏向上彎曲,這種手型在表演中最常見的一種手型。
3.蘭花指:手心朝上,中指與拇指挨近,造型就像蘭花
4.雙垂手:中指向前微彎,拇指應(yīng)按在中指的中節(jié)指節(jié)部位。
5.開手:兩臂張開,左右胳膊向上抬起,胳膊肘微彎,做亮掌手型手心朝上。(關(guān)注GMC俱樂部『gmcjlb』)
6.正手插腰式:兩手虎口朝上插腰。
7.反手插腰式:兩手虎口朝下插腰。
8.背手貼腰式:手背貼后腰,要做的自然含蓄。
★對(duì)于模特來說手的姿勢(shì)做的好,會(huì)在表演中收到意想不到的效果。在做隨意的手位時(shí)手不能太軟弱、也步能太硬,要能舒適的保持身體的平衡。
★ 腳型與腳位
1.正腳位:兩腳并攏,腳尖朝正前方。
2.分腳位:兩腳分開,距離與肩同寬,腳尖朝正前方。 3.小八字步:兩腳后跟并攏,腳掌分開成“八”字型。
4.丁字步:在小八字步型基礎(chǔ)上形成的一種腳位,一腳靠在另一腳的腳窩處,重心在兩腳上。
主力腿與動(dòng)力腿造型
★支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動(dòng)力腿!
1.前腳虛步:右腿屈膝,腳尖點(diǎn)地,在左腿的正前方
2.后腳虛步:與前腳虛步是在做后腳虛步時(shí)右腿屈膝腳尖點(diǎn)地,位置應(yīng)在左腿的后方
3.掩膝步:左腿屈膝在前,掩住右膝,腳尖點(diǎn)地位于左旁。
4.一字步:左腳在前右腳在后,踩在一條直線上,腳尖朝正前方,
5.小踏步:右腿伸直在左腿后,腳尖點(diǎn)地位于右后側(cè)。GMC
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