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民間舞膝部屈伸的動(dòng)律形式
民間舞蹈作為一種藝術(shù)的特殊語言形式，集中體現(xiàn)了民族的審美與意志，具有一種強(qiáng)大的民族團(tuán)結(jié)的凝聚力。下面小編來給大家介紹民間舞膝部屈伸的動(dòng)律形式，希望對(duì)大家有幫助！
1、維吾爾族舞蹈
維吾爾族舞蹈不論從動(dòng)律與體態(tài)上都有一種特殊的美，雖然體態(tài)挺拔是貫穿于維吾爾族舞蹈始終的突出特點(diǎn)，但膝部的屈伸動(dòng)律卻是其最具有代表性的。
維族舞的屈伸大體可分為點(diǎn)顫式屈伸和一步兩顫式屈伸，點(diǎn)顫式屈伸出現(xiàn)在賽乃姆舞蹈節(jié)奏中，在主力腿膝部連續(xù)做輕微上下顫動(dòng)的同時(shí)，動(dòng)力腿腳掌有符點(diǎn)節(jié)奏的做點(diǎn)地動(dòng)作，形成了一種點(diǎn)顫式的屈伸動(dòng)律，再配合維吾爾族舞蹈上身的基本動(dòng)律搖身，就形成了搖身點(diǎn)顫，這一動(dòng)作在女性舞蹈中常見。墊步、三步一抬都包含了點(diǎn)顫式屈伸這種動(dòng)勢(shì)。如墊步是賽乃姆舞蹈的主要步法，它連結(jié)于動(dòng)作之間，在流動(dòng)過程中膝部始終靠攏，并且點(diǎn)顫式屈伸始終貫穿其中。所以在學(xué)習(xí)維族舞中，只有扎實(shí)掌握這種點(diǎn)顫式屈伸，再加上膝部的控制力量，掌握重心移動(dòng)時(shí)的平穩(wěn)狀態(tài)和保持上身立腰、挺拔的體態(tài)，才能表現(xiàn)出墊步橫向平穩(wěn)流動(dòng)的動(dòng)感特點(diǎn)。
“一步兩顫”式屈伸在齊克提麥舞蹈中有所體現(xiàn)，這種屈伸是膝部做規(guī)律性的顫動(dòng)，即：一步兩顫，一小一大。顫動(dòng)時(shí)平穩(wěn)有力，平穩(wěn)中帶有內(nèi)含起伏，使步法形成平穩(wěn)沉浮的動(dòng)感特點(diǎn)。顫步是齊克提麥舞蹈的主要步法動(dòng)律，它的特點(diǎn)就是一步兩顫式屈伸。要想達(dá)到維吾爾族舞蹈腳下“微顫而不竄”這一特點(diǎn)，必須先從膝部屈伸練習(xí)開始，訓(xùn)練膝部使之達(dá)到既有控制又富有內(nèi)含的彈性這一動(dòng)律特點(diǎn)。正是這種點(diǎn)顫式屈伸，一步兩顫、一小一大有機(jī)結(jié)合的屈伸動(dòng)律，才體現(xiàn)出維吾爾族舞蹈特有的風(fēng)格特點(diǎn)。
2、東北秧歌
東北秧歌是漢族民間舞的一種，它的風(fēng)格特點(diǎn)可概括為：“艮勁兒”、“浪勁兒”、“美勁兒”。體現(xiàn)這一風(fēng)格特點(diǎn)的關(guān)鍵是腳下的踢步，而踢步又是由膝部的屈伸引發(fā)而來的，即在屈伸的同時(shí)進(jìn)行踢步，所以，東北秧歌中膝的屈伸也影響著舞蹈的風(fēng)格。
東北秧歌中的屈伸多為提壓式屈伸，如前踢步、后踢步、頓步，不同之處只是在節(jié)奏重拍的處理上和腳運(yùn)動(dòng)的方向上。這種提壓式屈伸在準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，膝部的直—— 微屈是有控制的，其中孕育著一種短促而有彈性并帶有一種提壓式的屈伸力量。踢步在瞬間的屈膝和出腳之后，接下來便是一種緩慢的膝伸和穩(wěn)穩(wěn)的收腳，從而形成 “出腳急、落腳穩(wěn)”的動(dòng)感特點(diǎn);頓步中的屈伸力量較短促而有彈性，與此同時(shí)雙膝存有反彈的力量，也就是重量下壓并迅速提起，有了這種特殊的屈伸動(dòng)律，再加上舞者手臂的繞花及軀干協(xié)調(diào)顫動(dòng)式的起伏和扭動(dòng)感，就把東北秧歌“艮、俏、浪”的獨(dú)特美感活生生的表現(xiàn)出來。所以在東北秧歌中，只有先解決了舞者膝部的這種提壓式屈伸，才能體現(xiàn)出膝的這種自下而上的連鎖反應(yīng)的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，體現(xiàn)出東北秧歌的風(fēng)格特點(diǎn)。
通過對(duì)以上幾種民間舞蹈分析來看，膝的不同屈伸動(dòng)律制約著民間舞不同風(fēng)格的顯現(xiàn)：“顫”屈伸、“柔”屈伸和“硬”屈伸在藏舞中的作用和地位是顯而易見的，藏舞中弦子和諧優(yōu)美、踢踏的歡快及鍋莊粗獷奔放的風(fēng)格韻味是在較好把握上述膝部三種屈伸基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的;而在膠州秧歌膝部柔韌性的屈伸貫穿于最基本的 “三道彎”體態(tài)中，將腳下碾動(dòng)產(chǎn)生的自下而上的力流慢慢向上延伸逐漸貫穿至全身，從而較好的體現(xiàn)了膠州秧歌的典型性風(fēng)格特點(diǎn);在維吾族舞蹈中，點(diǎn)顫式屈伸，一步兩顫一小一大屈伸動(dòng)律有機(jī)結(jié)合，同時(shí)加之膝部所應(yīng)具備的既有控制又富有內(nèi)含的彈性，使得達(dá)到腳下“微顫而不竄”的動(dòng)律特點(diǎn);東北秧歌獨(dú)有的風(fēng)格特點(diǎn)，即“穩(wěn)中浪、浪中俏、俏中艮”，也正是在舞者膝部進(jìn)行提壓式屈伸的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。故，把握好膝的不同節(jié)奏、速度、力度的屈伸是掌握各民間舞動(dòng)律風(fēng)格的主要環(huán)節(jié)及關(guān)鍵。
從某種意義上講，只有抓住了各民間舞中膝的屈伸動(dòng)律的妙處所在，它的風(fēng)格韻味才會(huì)巧妙而自然的流露出來。
3、藏族舞蹈
藏族不同類型的舞蹈中都體現(xiàn)藏民所共同具有的民族生活習(xí)慣和風(fēng)俗信仰，所以形成了較統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和美學(xué)概念。而這些規(guī)律構(gòu)成了獨(dú)特的藏族舞蹈的風(fēng)格，其膝有規(guī)律的屈伸和顫動(dòng)，也是藏族各類舞蹈均有的動(dòng)作特點(diǎn)。若要較好完成民間舞表演需要肢體達(dá)到在松馳中的協(xié)調(diào)而不僵硬，主要是依靠訓(xùn)練膝部屈伸來實(shí)現(xiàn)。
藏族舞中的屈伸大體可分為“顫”屈伸、“柔”屈伸和“硬”屈伸三種。
檢驗(yàn)“顫”，屈伸是否自如運(yùn)用的依據(jù)是踢踏。踢踏是舞者用腳掌分別先后，輕重的在地面上做節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)，發(fā)出各種不同的“踏”、“踏”聲音。在踢踏中膝的屈伸頻率較快，幅度較小，形成了上下快速顫動(dòng)的屈伸動(dòng)律，故而稱“顫”屈伸。在動(dòng)作中，舞者的膝部要做到松馳而富有彈性。如：岡達(dá)動(dòng)作是通過膝部的“顫” 屈伸來帶動(dòng)腳掌抬起（左右腳交替）離地5—10公分，并始終在屈伸中完成這一動(dòng)作過程。這樣可以使舞者身體重心迅速左右移動(dòng)，既訓(xùn)練以踝關(guān)節(jié)的靈活敏捷，又加強(qiáng)了膝，踝松馳協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作意識(shí)，使舞者扎實(shí)掌握了踢踏舞膝的風(fēng)格動(dòng)律。
“柔”屈伸要求膝部屈伸的頻率較慢，形式為一屈一伸，連綿不斷，既松馳又有控制能力的柔軟屈伸是其內(nèi)在的動(dòng)律核心。舞者只有通過膝部屈伸的柔韌性、連貫性、控制能力的訓(xùn)練，才能學(xué)習(xí)好藏舞中的“弦子”。如“弦子”中的三步一抬、三步一撩動(dòng)作，甚至簡(jiǎn)單到一個(gè)靠步，舞者都必須具備上述膝部的屈伸能力，否則舞者不可能表現(xiàn)出“弦子”舞特有的韻味，如果掌握了這種能力，再加以頭部、軀子、胯部巧妙的配合，形成內(nèi)在微妙的晃動(dòng)，由此引發(fā)出藏民間舞的舞姿及連拉性動(dòng)作的三道彎特征，才能產(chǎn)生“弦子”舞長(zhǎng)袖輕拂、含蓄典雅、舞步輕盈、活潑流動(dòng)的風(fēng)格特點(diǎn)。
“硬”屈伸在藏民間舞中的訓(xùn)練主要依靠鍋莊來完成，雖然也是雙膝一起顫動(dòng)，但它的節(jié)奏鏗鏘有力，有連續(xù)、有停頓。舞者的軀干與上肢隨腳下步法而動(dòng)，具有塊狀的整體感，表現(xiàn)出藏族舞中憨厚、深沉的個(gè)性特征。當(dāng)舞者經(jīng)過硬屈伸訓(xùn)練后，膝部具備了很好的控制力，才能更好的表現(xiàn)出鍋莊舞飛奔跺踏的韻味及風(fēng)格特點(diǎn)。
4、膠州秧歌
膠州秧歌以其舒展、明快、富于韌勁的舞姿;細(xì)膩、婉轉(zhuǎn)、潑辣的情感以及流動(dòng)中特有的“三道彎”體態(tài)，贏得了人們的贊譽(yù)和喜愛。一提到膠州秧歌，就會(huì)想到“扭”字，如正丁字?jǐn)Q步、丁字三步小曼扭等，既然有了“扭”，必定也需要膝的運(yùn)動(dòng)來配合。
在膠州秧歌中膝的屈伸無論從外形還是方位上說，都是一種流動(dòng)中的屈伸，主力腳掌劃腳跟碾動(dòng)而產(chǎn)生的動(dòng)力，通過有控制的屈伸波及到腰及上身各部位，形成身體流動(dòng)中的曲線。在這個(gè)過程中，外表看似簡(jiǎn)單，其實(shí)內(nèi)在膝的屈伸力量就象一條扯不斷的橡皮筋，其中力的運(yùn)動(dòng)形式是一種自下而上的力流，通過膝的伸慢慢向上延伸逐漸貫穿至全身。如果在膠州秧歌中失去了膝的屈伸這一運(yùn)動(dòng)過程，那么流動(dòng)舞姿中最基本的“三道彎”體態(tài)就無法形成。如正丁字?jǐn)Q步，起法兒時(shí)：動(dòng)力腳抬起腳尖向里捌，屈膝關(guān)胯;動(dòng)作時(shí)：落動(dòng)力腳的腳跟，重心由主力腿移動(dòng)動(dòng)力腿，同時(shí)外碾動(dòng)力腳產(chǎn)生力流，這種自下而上的流動(dòng)力量波及到軀干和頭部與之協(xié)調(diào)配合，“三道彎”體態(tài)韻味才會(huì)在膝部完成屈伸動(dòng)作時(shí)，表現(xiàn)的最為完美。因此，訓(xùn)練舞者膝部有控制的柔韌性屈伸，是完成膠州秧歌流動(dòng)和靜止的“三道彎”動(dòng)作的關(guān)鍵。
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