九個(gè)護(hù)發(fā)要點(diǎn)
很多女性都喜歡給自己的頭發(fā)做造型，但是這就給我們的頭發(fā)造成了傷害。那么我們應(yīng)該如何護(hù)發(fā)呢?自制洗發(fā)水應(yīng)該怎么做呢?如果采取了錯(cuò)誤的護(hù)發(fā)方法就很可能傷害到我們的頭發(fā)，所以下面小編就為大家介紹護(hù)發(fā)的九個(gè)要點(diǎn)吧。
一、九個(gè)護(hù)發(fā)要點(diǎn)
Part1、頭刷的選擇與清洗
刷子大致分為天然毛制品和尼龍制品兩種。選擇的時(shí)候要選擇具有良好彈性，且毛端呈圓形者為佳。頭刷最好選用天然的毛刷，長(zhǎng)期使用天然毛刷會(huì)使你的頭發(fā)柔順有光澤。
洗發(fā)前最好用尼龍刷梳發(fā)，以便除掉灰塵。潤(rùn)發(fā)時(shí)用天然毛刷，最好為豬毛制品。整理發(fā)型時(shí)，最好用硬質(zhì)、粗骨的毛刷。常用的發(fā)梳應(yīng)時(shí)常在溫水中用洗發(fā)劑清洗。清洗時(shí)可用發(fā)梳輕梳發(fā)刷。
Part2、油性頭發(fā)
油性頭發(fā)的女性往往會(huì)采取各種方式去油，而經(jīng)常洗頭就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。但是要注意的是，經(jīng)常洗頭并不代表就要每天洗頭，否則可能會(huì)傷害到頭發(fā)。對(duì)于這部分女性，只有夏季或者風(fēng)大的時(shí)候需要每天洗頭，其他時(shí)候就沒有必要了。
Part3、干性頭發(fā)
干性頭發(fā)的人在選擇洗發(fā)水的時(shí)候，一定要選擇滋潤(rùn)的配方。在洗頭的時(shí)候，應(yīng)該輕輕地按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌，更可以幫助頭發(fā)變得富有光澤和彈性。
Part4、洗頭的最佳水溫
在洗頭的時(shí)候，一般用接近人體溫度的38℃溫水洗頭最好，頭發(fā)比較臟時(shí)，水溫最高也不要超過42℃。如果長(zhǎng)期用偏熱的水洗頭，一旦發(fā)質(zhì)變差，要改善就很難了。
Part5、多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭為好
一般而言，油性發(fā)質(zhì)的人可三四天洗一次頭，干性發(fā)質(zhì)的人一星期最好洗發(fā)一次，中性發(fā)質(zhì)的人可四五天洗一次。個(gè)別油脂分泌十分旺盛的人，每天或每?jī)商於家匆淮晤^發(fā)。
Part6、正確洗發(fā)步驟
1 用發(fā)梳梳理一二分鐘，使頭發(fā)順暢而無糾結(jié)。
2 預(yù)先選擇好適合的洗發(fā)產(chǎn)品，準(zhǔn)備一個(gè)水流強(qiáng)勁的蓮蓬頭。
3 用溫水徹底地潤(rùn)濕頭發(fā)，再倒少量的洗發(fā)液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產(chǎn)生輕微泡沫，接著用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好后，再搓洗頭發(fā)，由發(fā)根洗到發(fā)梢，來回兩三次，直到自己感覺很舒服，頭皮也干凈了。用溫水洗凈。
Part7、頭發(fā)干燥需要的營(yíng)養(yǎng)
需多吃植物油和含蛋白質(zhì)、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類、奶、海帶等食品。
Part8、洗發(fā)的周期
一般來說，干性發(fā)質(zhì)和中性發(fā)質(zhì)，一周洗1~2次即可;油性發(fā)質(zhì)最好隔天一洗。另外，不管你是一周洗兩次，一周洗3次或是天天洗，只要感覺頭發(fā)臟了就要清洗。
Part9、頭發(fā)要像臉一樣悉心呵護(hù)
正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144~192個(gè)皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會(huì)分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經(jīng)常清潔和細(xì)心呵護(hù)。
抓住這九個(gè)要點(diǎn)，你就能夠輕松的護(hù)理自己的頭發(fā)，讓秀發(fā)變得飄逸柔亮。而對(duì)于護(hù)發(fā)，還有一種方法就是自制洗發(fā)水。在我們生活中，有很多常見物品能夠用于美發(fā)護(hù)發(fā)的，那么下面我們就具體的了解下自制洗發(fā)水應(yīng)該怎么做吧。
二、護(hù)發(fā)誤區(qū)
誤區(qū)一：頭發(fā)應(yīng)該天天洗
之前聽說韓國(guó)女孩每天出門前都會(huì)洗澡洗頭所以她們每天都能很精致，小編我是干性發(fā)質(zhì)，嘗試每天洗頭頭發(fā)也沒變?nèi)犴�，后來才發(fā)現(xiàn)每個(gè)人洗頭的.頻率應(yīng)該不一樣，對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來說，天天洗頭可以保持頭皮的潔凈清爽，但對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的人，每天洗頭不僅會(huì)讓頭發(fā)變得更干燥，甚至還會(huì)引起頭屑問題的產(chǎn)生。建議中性或干性發(fā)質(zhì)的人每2-3天洗一次頭發(fā)，有頭皮油發(fā)梢干困擾的女生，可以嘗試在一次洗發(fā)過程中使用兩種洗發(fā)露，用深層清潔功能的洗發(fā)水清潔頭皮，用滋潤(rùn)效果的洗發(fā)水滋養(yǎng)發(fā)梢。
誤區(qū)二：每隔一段時(shí)間要換一種洗發(fā)露
這樣的說法并不科學(xué)，而是應(yīng)該根據(jù)頭發(fā)在不同環(huán)境、季節(jié)出現(xiàn)的不同問題，對(duì)洗發(fā)產(chǎn)品做及時(shí)的調(diào)整，夏季發(fā)絲容易出油就盡量選擇控油功效的洗發(fā)水，而冬季選擇滋養(yǎng)成分的洗發(fā)產(chǎn)品可以給發(fā)絲更好的呵護(hù)，總之挑選適合自己的洗發(fā)露才是王道。建議至少準(zhǔn)備兩款洗發(fā)水交替使用，確定自己的頭皮和發(fā)質(zhì)的需要，可以挑選出兩款在功效上互補(bǔ)的洗發(fā)水。
誤區(qū)三：冷水使頭發(fā)更閃亮
用冷水洗發(fā)確實(shí)可以在一定程度上改善頭發(fā)的光澤，但效果微乎其微，還容易造成偏頭痛的問題，所以并不建議經(jīng)常用冷水洗發(fā)，使用溫水清潔頭發(fā)，可以使發(fā)絲沉浸在更加舒適的環(huán)境下，促進(jìn)毛囊循環(huán)的同時(shí)也可以讓秀發(fā)更柔亮。
誤區(qū)四：曬太陽(yáng)可以讓頭發(fā)更亮澤
強(qiáng)烈的陽(yáng)光并不會(huì)讓你的發(fā)絲更加閃亮有光澤，相反，敏感的頭皮對(duì)于熾烈陽(yáng)光的抵抗力很弱，可能已經(jīng)曬傷了你都不知道，嚴(yán)重的時(shí)候還可能造成毛囊干燥、脫發(fā)等問題的產(chǎn)生。
誤區(qū)五：同時(shí)使用兩種以上的造型工具
很多女生都有這樣的造型習(xí)慣，在使用完吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對(duì)頭發(fā)進(jìn)行造型，殊不知這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)造成雙倍的傷害，建議想要用卷發(fā)棒營(yíng)造出自然卷度的女生們，可以在頭發(fā)濕潤(rùn)的時(shí)候，將濕發(fā)編成麻花辮再用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣松開麻花辮之后就會(huì)得到一頭自然蓬松的波浪卷發(fā)，時(shí)尚又不傷發(fā)質(zhì)。或者在睡前用水打濕頭發(fā)，再上上海綿卷發(fā)棒，第二天早上起來松開，頭發(fā)就會(huì)呈現(xiàn)自然的卷度了，而且早上也不用花太多時(shí)間打理。
誤區(qū)六：在發(fā)絲濕潤(rùn)的時(shí)候梳理頭發(fā)
如果洗完頭發(fā)之后馬上進(jìn)行梳理，會(huì)讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門，平時(shí)洗完頭發(fā)之后應(yīng)該先涂抹免洗護(hù)發(fā)素，之后再用梳子輕柔梳理發(fā)絲，既能夠?qū)⒋蚪Y(jié)發(fā)絲梳理順暢又不會(huì)傷害發(fā)絲。
誤區(qū)七：一款扎發(fā)應(yīng)萬變
將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發(fā)，會(huì)因?yàn)榻?jīng)常讓發(fā)絲局部過于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導(dǎo)致發(fā)根變得脆弱受損，還會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)等等問題，所以我們?nèi)粘Ｗ詈米儞Q多一些的發(fā)型，披肩發(fā)讓每根發(fā)絲都呈現(xiàn)放松狀態(tài)，也可以作為代替扎發(fā)的不錯(cuò)選擇。
結(jié)語(yǔ)：想要塑造完美的形象，那么就不能忽視頭發(fā)的護(hù)理。一頭飄逸亮麗的頭發(fā)能夠?yàn)榕栽鎏砗芏嗟镊攘�，否則即便你打造出了再好的造型，也不能夠獲得很好的效果。以上小編介紹的這護(hù)發(fā)方法都是實(shí)際有效的，希望能夠幫助到大家。
【九個(gè)護(hù)發(fā)要點(diǎn)】相關(guān)文章：
3.護(hù)發(fā)達(dá)人的護(hù)發(fā)妙招
6.護(hù)發(fā)方法以及吃什么養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)