春季如何抗擊頭屑問題

　　春天的氣溫總是變化多端的，這個(gè)季節(jié)頭發(fā)比較敏感，所以就很容易產(chǎn)生頭皮屑問題，掉落在衣服上，也是件讓人尷尬的事。干燥的季節(jié)是產(chǎn)生頭皮屑的重要因素。頭發(fā)滋潤(rùn)不足，容易產(chǎn)生干性頭皮屑，令頭發(fā)發(fā)癢；嚴(yán)重者如冬天霜雪披肩，這種狀況大大有損形象，給人添加不少麻煩。如何抗擊頭屑問題？

　　1.經(jīng)常清潔頭皮

　　春天的到來會(huì)使細(xì)菌更容易繁雜，而頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過旺所致。所以小編建議頭屑多的人用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋，可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

　　2.用抗頭皮屑配方

　　如果平常的洗發(fā)精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。含硒硫化物的產(chǎn)品效果最快，它們延緩頭皮細(xì)胞增殖的速率。含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細(xì)菌，減少感染機(jī)率。

　　不過在使用去屑配方洗發(fā)水時(shí)，一定要在手上搓出泡沫后，再涂抹到頭發(fā)上。這是為了避免化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮造成直接影響，尤其是頭屑多的人，格外注意。

　　3.焦油配方對(duì)付難纏頭屑

　　對(duì)付難纏的情況時(shí)，建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精，讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機(jī)會(huì)發(fā)揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉。如果你曾因?yàn)榻褂拖窗l(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了。

　　4.菊花葉去皮屑

　　用菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。

　　5.蘋果醋+米醋去頭皮屑

　　用蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

　　6.啤酒去頭皮屑

　　先用啤酒弄濕頭發(fā)，待15分鐘后用清水清洗，然后用洗發(fā)水洗干凈。每天使用兩次，一個(gè)療程是3天。堅(jiān)持兩三個(gè)療程后可發(fā)現(xiàn)頭皮屑顯著減少。

　　除了啤酒和蘋果醋的偏方，還可以使用米湯和鹽來洗頭，據(jù)悉網(wǎng)友們使用過米湯和陳醋效果是有效果的，只是沒有堅(jiān)持，所以效果也就不見了。

　　7.洗發(fā)水輪流用

　　如果每天使用焦油洗發(fā)精或其他抗頭屑配方，使你的發(fā)質(zhì)太粗澀，不妨與一般洗發(fā)精交替使用。每款洗發(fā)水都有它的酸堿值，而偏堿性的洗發(fā)水能讓頭發(fā)更干，也就是控油的作用。

　　每次洗頭發(fā)時(shí)，如果你將兩種不同性質(zhì)的洗發(fā)水交替使用，能讓你的頭發(fā)保持最佳狀態(tài)更長(zhǎng)時(shí)間，比如你的頭發(fā)是偏油性，你洗頭時(shí)可以用保濕效果的洗一次，然后再用控油的洗一次，這樣比用單一的洗發(fā)露維持不出油時(shí)間更長(zhǎng)。

　　頭屑多注意事項(xiàng)

　　1.不能用力抓當(dāng)頭皮癢時(shí)，很多人忍不住的抓，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的，使勁抓頭皮會(huì)給其造成傷害，讓頭皮屑越來越多，有時(shí)候抓破皮還會(huì)引發(fā)炎癥等。

　　2.刺激性食物不可過量頭皮屑多的人還應(yīng)該避免油葷重、油炸、辛辣等刺激性食物的攝取，內(nèi)在的調(diào)理可以減少對(duì)油皮的刺激，減少油脂頭屑的分泌。

　　3.睡眠充足保證充足的睡眠也是能調(diào)整頭皮新陳代謝的一個(gè)方式，如果你頭屑頭癢，卻還不按時(shí)睡覺，會(huì)給頭皮造成很大的傷害。

　　4.洗頭用溫水經(jīng)常性長(zhǎng)有頭屑的人應(yīng)該使用溫水洗頭，因?yàn)檫@類人的頭皮是敏感的，太熱或者太冷的水對(duì)頭皮會(huì)有一定的刺激作用，會(huì)讓頭皮屑越來越多。

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