頭皮屑多怎么護理

　　剛洗完頭的第一天，頭皮屑也仍然相繼出現(xiàn)，這真是讓人感到煩惱。如何去掉這些頭皮屑呢？去掉頭皮屑的方法有哪些？

　　頭屑由頭皮表皮細胞新陳代謝自然產(chǎn)生，頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，數(shù)量不多，一般看不到。但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，則會出現(xiàn)大量頭皮屑。導(dǎo)致頭屑過量的原因有很多，例如經(jīng)常吃辛辣食物、喝水少，會使人體處于干燥狀態(tài)，導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層過多脫落；晚睡、熬夜也會造成頭皮代謝異常，產(chǎn)生過量頭屑。

　　頭皮屑多在洗頭前抹點橄欖油

　　頭屑多的人最好每天或隔天洗一次頭，推薦一個保養(yǎng)頭皮的方法——洗發(fā)前涂橄欖油。具體方法是，取少量橄欖油涂于發(fā)際處，并按摩至整個頭皮。橄欖油是天然油脂，易吸收，能有效滋潤頭皮，緩解干燥。

　　去掉頭皮屑的小妙招

　　方法一：用溫水來洗頭過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

　　方法二：要正確使用護發(fā)素相信對于很多女生來說，護發(fā)素是最基本的養(yǎng)護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負擔(dān)，從而產(chǎn)生頭皮屑。

　　方法三：很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，我們晚上洗頭發(fā)的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹干。因為洗完頭之后，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。

　　方法四：洗護合一并不好現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護合一的洗發(fā)產(chǎn)品，其實它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會產(chǎn)生一些矛盾，分開使用對于頭皮和頭發(fā)來說都更好，在選購的時候要看清楚些。

　　方法五：掌握正確的洗發(fā)方法很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好，其實那樣對于頭發(fā)而言只會使它越來越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是，把洗發(fā)水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發(fā)上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

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