如何避免睡覺時(shí)損傷頭發(fā)-避免睡覺時(shí)損傷頭發(fā)的六大技巧

　　你可能不相信,睡覺的時(shí)候你也可能對(duì)頭發(fā)造成傷害:不合適的枕套、不正確的綁頭發(fā)方法,都會(huì)造成頭發(fā)受損。如何在夜間睡眠時(shí)間護(hù)理頭發(fā)呢?下面，小編為大家分享避免睡覺時(shí)損傷頭發(fā)的六大技巧，希望對(duì)大家有所幫助!

　　睡前刷順頭發(fā)

　　在你準(zhǔn)備睡覺之前，用梳子梳理你的頭發(fā)。使用寬齒的梳子，從發(fā)梢輕輕梳到發(fā)尾，這樣有助于擺脫頭皮的天然油脂。

　　包裹你的頭發(fā)

　　你也可以使用一條絲巾或溫和纖維的織布包裹你的頭發(fā)入睡，隔天早上再打開。這樣做可以防止損壞你的頭發(fā)。

　　使用絲綢枕套

　　替換你的棉枕套，改成使用絲綢或緞子制的枕頭套。棉布會(huì)吸收你頭發(fā)的水分，導(dǎo)致糾結(jié)。因?yàn)樗鼈儽砻嫫交�，不�?huì)導(dǎo)致頭發(fā)糾結(jié)，也不會(huì)吸收水分。

　　整夜救濟(jì)方案

　　為了避免頭發(fā)干燥、發(fā)尾斷裂，你可以在手上滴上4、5滴的檸檬草油或薄荷油，然后抹在發(fā)尾滋潤(rùn)發(fā)絲，并在睡覺時(shí)綁個(gè)小發(fā)髻再睡覺。

　　避免散發(fā)睡覺

　　很多女性都是披頭散發(fā)的睡覺，但是這樣反而會(huì)傷害你的頭發(fā)。如果你是直發(fā)，可以綁個(gè)松動(dòng)的馬尾，如果你是卷發(fā)，可以綁個(gè)高發(fā)髻，讓它們不會(huì)干擾你的睡眠。

　　避免濕發(fā)入睡

　　另外，千萬(wàn)不可以濕頭發(fā)睡覺，只有在頭發(fā)差不多干的時(shí)候才能睡覺，這樣可以避免頭發(fā)糾結(jié)，造成互相纏繞。

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