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夏季冰飲:番茄甜飲
小小番茄為什么受到萬(wàn)千寵愛(ài)呢?這是因?yàn)榉训臓I(yíng)養(yǎng)極為豐富,含有豐富的維生素A、C及D,如果在夏日來(lái)一杯番茄飲料肯定是很健康又很美味的一件事!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目!
材料:
新鮮番茄數(shù)只、白糖少許。
做法:
1、番茄洗凈去皮、蒂、切成小塊。
2、投入榨汁器榨成汁后,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。
功效:
消暑解渴,潤(rùn)膚增白。適用于皮膚粗糙。
tips:
番茄可生吃又可熟食。取成熟的西紅柿做水果生吃時(shí),用溫開(kāi)水洗凈,剝?nèi)テぜ纯缮裕崽鹂煽,生津止渴。熟食根?jù)各人的口味或加上各種不同的配料,做成各式菜肴。
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