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梨汁的具體做法
梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。吸煙的人喝梨汁,還可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。今天,小編為大家?guī)砹藥卓罾嬷男伦龇ǎ矚g喝梨汁的朋友們快來學(xué)兩招吧。
1、檸檬雪梨汁
材料:檸檬半個,雪梨兩個,蜂蜜少許(根據(jù)個人口味添加)。
做法:將雪梨、檸檬洗凈,去皮。把水果依次放入果汁機(jī)內(nèi)。兩分鐘后,取出果汁。
2、火龍果黃梨汁
材料:紅肉火龍果1個,黃梨1/2個,冰塊2杯,冷水50g,果糖適量。
做法:紅肉火龍果、黃梨洗凈,切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中。
3、黃瓜雪梨汁
材料:黃瓜1根,雪梨1個,冷開水,檸檬汁、蜂蜜適量。
做法:黃瓜、雪梨去皮,切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻,倒入杯中。
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