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檸檬茶的兩種做法

時(shí)間:2020-09-23 18:39:18 冷飲培訓(xùn) 我要投稿

檸檬茶的兩種做法

  檸檬茶不僅可以瘦身,使腸胃通暢。而且富含維生素c,對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬茶可使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多。下面小編將為你講解檸檬茶的做法,希望對你有所幫助。

檸檬茶的兩種做法

  檸檬茶的做法一

  材料:

  1. 檸檬半個(gè)

  2. 蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶,喜歡就多放)

  3. 紅茶包3至4個(gè)(要不然就用散裝紅茶,中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣,要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進(jìn)口貨的大超市)

  做法:

  1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺,用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入開水泡茶。

  2. 檸檬切片,每片較好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。

  3. 泡4-5分鐘左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點(diǎn)再加,會(huì)更健康?梢缘脑捲诓璞锛影肫”〉臋幟势,那就更好看,更好喝了。

  檸檬茶的.做法二

  材料:檸檬若干個(gè),糖,蜂蜜

  做法:

  1 檸檬洗凈切片放可密封容器中,加糖拌均。

  2 密封后放冰箱,泡一晚即可。

  3 兩片檸檬沖入1杯熱水,冷卻弄溫加蜂蜜即可。

  注意:

  1 一般是1個(gè)檸檬加1湯匙糖。這個(gè)配量隨個(gè)人喜好。

  2 蜂蜜不要用熱水沖。因?yàn)榉涿壑泻薪退,遇上熱水?huì)釋放過量的「羥甲基糖酸」,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

  喝的時(shí)候較好再用鐵勺將檸檬搗爛,味道會(huì)更好。

  關(guān)于檸檬茶的做法就介紹到,但提醒孕婦應(yīng)避免喝檸檬茶,同時(shí)檸檬草適合搭配玫瑰花茶、馬鞭草、迷迭香等,這樣可使味道更好。

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