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葡萄汁的做法
葡萄汁是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄是物美價(jià)廉的普通水果,市場(chǎng)供應(yīng)很豐富。而且富含維生素,氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,因此葡萄汁被科學(xué)家們譽(yù)為“植物奶”。那么怎樣自制葡萄汁呢?下面就跟著小編來(lái)看看吧。
葡萄汁的做法
1.原料處理
選用粒大色濃、充分成熟、無(wú)病蟲(chóng)害的葡萄,用清水洗凈,摘除果梗,置于干凈鋁鍋中,用手逐個(gè)捏破或用平底茶缸壓碎。
2.果汁制取
將裝有原料的鋁鍋放在爐火上加熱,溫度控制在70℃左右,5分鐘后將鍋內(nèi)的碎果肉倒入鋪成4層的紗布中過(guò)濾,并用手?jǐn)D壓,以增加以汁率。
3.果汁后處理
將制出的葡萄汁每公斤加入白糖200-300克,攪拌均勻,再放到爐火上,在80-85℃下殺菌20分鐘。在殺菌的同時(shí),將用來(lái)裝葡萄汁的瓶子放到另一鍋中進(jìn)行殺菌處理。果汁殺菌后趁熱裝瓶,擰緊瓶蓋,再放入80℃的水中浸泡20分鐘殺菌,取出自然冷卻即可。
葡萄汁營(yíng)養(yǎng)分析
葡萄漿果除含水分外,還含有約15%~30%糖類(lèi)(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各種有機(jī)酸(蘋(píng)果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒(méi)食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質(zhì),以及各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。
葡萄汁食療作用
1.預(yù)防心血管疾病
法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
2.促進(jìn)骨骼發(fā)育
促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育、對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有良好的改善作用。
3.抗衰老
葡萄中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基。
4.防癌抗癌
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
5.舒筋活血
從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以補(bǔ)血。
6.促消化
葡萄含糖量約10%-25%,高者可達(dá)30左右,在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄汁的功效與作用
1.葡萄汁中含有豐富的葡萄糖,當(dāng)身體發(fā)生低血糖疾病的時(shí)候,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢咸阎,可以使低血糖疾病的癥狀得到緩解。
2.葡萄汁中含有一種可以輔助睡眠的物質(zhì)---褪黑素,可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,是不正常得到睡眠情況得到改善。
3.對(duì)于具有胃氣虛弱、胃陰不足、患有慢性胃炎、胃口不好的老人,在飯前飲用一小杯葡萄汁,可以補(bǔ)虛弱、開(kāi)胃。
4.兒童經(jīng)常飲用葡萄汁,可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)于神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有良好的改善作用。
5.葡萄汁中含有一種抗癌物質(zhì)白藜蘆醇,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散,并且有效幫助器官移植手術(shù)患者減少排斥反應(yīng),促進(jìn)康復(fù)。
葡萄汁怎么保存時(shí)間最長(zhǎng)
葡萄是夏季很常見(jiàn)的水果,它水分充足,維生素豐富。葡萄除了可以直接吃,還可以把葡萄榨成汁。那么在夏天這么熱的天氣里,葡萄汁怎么保存時(shí)間最長(zhǎng)呢?首先要把瓶子和帶橡膠墊的蓋子拿高壓鍋壓一下,壓之后放涼。然后把高壓鍋壓好的葡萄汁趁熱灌入瓶子,不要裝得太滿,需要留一小點(diǎn)空間。趁熱蓋好蓋子,注意過(guò)程中不要接觸到瓶子和蓋子內(nèi)部。等葡萄汁晾涼后,瓶?jī)?nèi)會(huì)產(chǎn)生負(fù)壓。這樣做出來(lái)的葡萄汁保存時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)些,一般可以有1到2個(gè)月時(shí)間。
學(xué)會(huì)這六招,葡萄汁可以儲(chǔ)存10個(gè)月
葡萄汁能保鮮十個(gè)月的方法其特征在于該種保鮮方法是經(jīng)過(guò)下述幾道工序:
1、葡萄果的精選:去掉爛果和雜質(zhì);
2、葡萄果的破碎:使破碎后的葡萄果要達(dá)到皮破籽不破;
3、葡萄汁的分離:使固形物與葡萄汁完全分開(kāi);
4、葡萄汁的保鮮處理:在葡萄汁中加入能分解氣體,且對(duì)葡萄汁無(wú)任何污染的保鮮劑靜置澄清,去掉沉淀物。
5、葡萄汁的滅菌處理:在55℃~83℃下滅菌后靜置2小時(shí),再行冷卻至常溫。
6、葡萄汁的貯存:在35℃~-10℃環(huán)境中進(jìn)行密封防氧保存,使葡萄汁貯存10個(gè)月后仍保持有較濃的鮮葡萄汁風(fēng)味和各項(xiàng)指標(biāo)都合格的效果。
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