涼茶的做法介紹

　　涼茶的種類(lèi)非常多，有清熱的涼茶，瀉火的涼茶，清暑的涼茶等等。今天小編就給大家介紹下涼茶的做法，大家一起來(lái)看看吧。

　　涼茶簡(jiǎn)介

　　涼茶的種類(lèi)非常多，有清熱的涼茶，瀉火的涼茶，清暑的涼茶等等。總之方法是非常多的，尤其是在廣東，因?yàn)樘鞖夥浅５难谉�，所以人們除了喝蘋(píng)果醋之外更主要的就是喝涼茶了，涼茶的種類(lèi)也是非常的多，而且其功效也是不一樣的。那么小編接下來(lái)就為大家?guī)��?lái)涼茶的'做法。

　　清熱瀉火涼茶

　　主要成份

　　竹葉，生地，蘆根，通草等

　　功效

　　清熱瀉火，除煩止渴。適用于熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便秘結(jié)等癥。

　　清熱祛濕涼茶

　　主要成份

　　十大功勞，雞血藤，蒲公英等

　　功效

　　清熱解毒，利濕化濁。適用于濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等癥。最適合經(jīng)常在戶(hù)外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。

　　復(fù)方羅漢果涼茶

　　主要成份

　　羅漢果，魚(yú)腥草等

　　功效

　　羅漢果茶做出來(lái)后對(duì)于清涼的效果是最好的，這主要是因?yàn)槠渥罱K要的羅漢果在里面，所以使得清涼的效果可以這么好。另外，羅漢果可以清除肺熱，止咳化痰，如果有的人嗓子不好了，在中醫(yī)上認(rèn)為是因?yàn)轶w內(nèi)的火氣，那么喝一點(diǎn)羅漢果泡的涼茶對(duì)于消除火氣是非常的好的。

　　感冒涼茶(桑菊、銀翹)

　　主要成份

　　銀花，竹葉，連翹，蔓荊子，薄荷等

　　功效

　　疏風(fēng)解表，清熱解毒。適用于風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀。

　　參七茶

　　主要成份

　　西洋參，三七.

　　功效

　　這種涼茶的味道是偏甜的，相對(duì)的來(lái)說(shuō)非常的補(bǔ)人，而且非常的補(bǔ)氣，這主要是因?yàn)槠湮餮髤⒌墓πг诶锩�。另外，這種涼茶經(jīng)常喝的話對(duì)于人體還可以在工作壓力非常大的時(shí)候起到減緩壓力的作用。對(duì)于人體的免疫力和抵抗力的提升也是可以起到非常好的幫助。

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