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牙周炎的自我診斷方法-牙周炎的護(hù)理方法
我們都知道如果口腔出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致飲食不便等問(wèn)題，而牙周炎就是比較常見的口腔疾病，那么有什么比較好的方法能判斷自己是否患上了牙周炎呢?下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的牙周炎的自我診斷方法，歡迎閱讀。
牙周炎的自我診斷方法
牙齒是否松動(dòng)
牙齒有不一樣程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，闡明已發(fā)展到牙周炎。
牙齦是否紅腫
照鏡子看看，假如有牙齦紅腫，一碰就出血，闡明有牙齦炎。
牙齒松動(dòng)
因?yàn)檠乐馨才疟粨p壞，特別是牙槽骨吸收加劇時(shí)，撐持牙齒力氣缺乏，呈現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等表象。此刻患者常感咬合無(wú)力、鈍痛，牙齦出血和口臭加劇。
牙周溢膿
牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽安排構(gòu)成，袋內(nèi)有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。并常有口臭。
刷牙時(shí)是否有血跡
刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬食物時(shí)食物上有血跡，闡明有牙齦炎。
牙周炎的護(hù)理方法
保持口腔清潔
要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來(lái)的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?/p>
用力咬合
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳�，起到良好的按摩作用�?/p>
飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
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