預(yù)防口腔潰瘍的辦法有哪些-口腔潰瘍的日常癥狀
生活當(dāng)中口腔潰瘍盡管是非常不起眼的小病，但是給人們的飲食以及正常的生活都帶來了極大的不便，那么病情的發(fā)生有著許多種類，需要做好仔細(xì)的分辨才能夠進(jìn)行有效的對癥治療，所以應(yīng)該熟悉的掌握好相關(guān)的內(nèi)容才行。下面是yjbys小編為大家?guī)淼目谇粷兊娜粘０Y狀的知識，歡迎閱讀。
口腔潰瘍的日常癥狀是什么
1、輕型口腔潰瘍
好發(fā)于口腔粘膜角化差的部位，初起病變處敏感或出現(xiàn)針尖樣大小或稍大的充血區(qū)，短期內(nèi)即形成直徑在2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬。潰瘍數(shù)目一般為2～3個左右。潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛。有自限性及復(fù)發(fā)史，愈后不留瘢痕。
2、皰疹樣口腔潰瘍
亦稱口炎型口瘡，約占RAU患者的10%左右。好發(fā)于成年女性，好發(fā)部位及病程與輕型相似，但潰瘍直徑較小，約2mm ，潰瘍數(shù)目多，可達(dá)十幾個或幾十個，散在分布，似“滿天星”。鄰近潰瘍可融合成片，黏膜充血發(fā)紅，疼痛最重，唾液分泌增加�？砂橛蓄^痛、低熱及全身不適、局部淋巴結(jié)腫痛等癥狀。
3、腺周口腔潰瘍
好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜，潰瘍多單個發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬，病程長，愈后可留下瘢痕。
4、白塞綜合征口腔潰瘍
若已出現(xiàn)口，眼及生殖器，皮膚損害時，則應(yīng)結(jié)合其他系統(tǒng)損害分析并進(jìn)行診斷。
5、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
亦稱復(fù)發(fā)性壞死性黏膜腺周圍炎或腺周口腔潰瘍，為各型中最嚴(yán)重的一型。潰瘍常單個發(fā)生，2個或2個以上者少見。好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)黏膜。初起時潰瘍與輕型復(fù)發(fā)性口腔潰瘍相同，但其直徑逐漸擴(kuò)大至1～2cm，并向深層發(fā)展至黏膜腺。潰瘍?yōu)樽霞t色或暗紅色，邊緣不規(guī)則，呈瓣?duì)盥∑�，中央凹陷，�?ldquo;彈坑”。底不平、微硬、呈小結(jié)節(jié)狀，潰瘍周圍紅暈，局部有劇烈疼痛及可伴局部淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱等。病程常在月余以上。愈后遺留瘢痕，嚴(yán)重者可形成組織缺損或畸形。
預(yù)防口腔潰瘍的辦法有哪些
1、保持情緒上的穩(wěn)定及良好的生活習(xí)慣
保持心情舒暢、樂觀開朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態(tài)度。同時，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞。
2、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦
忌食辛辣、香燥、溫?zé)�、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料;避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
3、要注意營養(yǎng)搭配
多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素b1、維生素b2、維生素c的'食物，有利于潰瘍愈合。
4、要注意維生素的吸收
胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的另一重要原因是它影響人體對維生素的吸收。所以，對因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。另外，常發(fā)口瘡的人還可以自制一些中藥茶飲，在炎熱的天氣里，適當(dāng)飲用可以有效預(yù)防口瘡的發(fā)生。
5、要注意口腔的衛(wèi)生
要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
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