如何提高社交與口才能力

　　一流的口才和演講水平，并不是天生就有的，這是每個(gè)人自己后天與人交流慢慢積累的。它既可以學(xué)出來(lái)，又可以練出來(lái)，許多剛出來(lái)工作的學(xué)生都選擇了做銷售這一行業(yè)來(lái)磨練自己，小編覺得他們都很棒，因?yàn)檫@是最直接的練好口才與交際能力的辦法，下面幾點(diǎn)教會(huì)你如何提高個(gè)人口才和交際能力。

　　1.說(shuō)話時(shí)要坐穩(wěn)

　　許多人在說(shuō)話時(shí)總坐立不定，來(lái)回?fù)u晃、移動(dòng)，情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說(shuō)起話就有一種穩(wěn)重感

　　2.說(shuō)話時(shí)敢于正視別人

　　說(shuō)話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無(wú)信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

　　3.說(shuō)話時(shí)要抬頭

　　說(shuō)話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。

　　4.大庭廣眾之下發(fā)言

　　拿破侖?希爾曾說(shuō)：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?rdquo;要想增強(qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說(shuō)錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。

　　5.必要時(shí)刻笑一笑

　　大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z(yǔ)不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力，會(huì)帶來(lái)許多自信，不信你可以試試。

　　你不但可以用以上的方法獲得自信，還可以用心理暗示法獲得自信。以下是為你提供的十五個(gè)心理暗示法

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