女性懷孕期間不宜喝咖啡

　　不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習(xí)慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。美國(guó)和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示，懷孕期間喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為大家?guī)��?lái)一些很實(shí)用的知識(shí)來(lái)幫助大家，希望對(duì)您有幫助!

　　孕期喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅训娘L(fēng)險(xiǎn)

　　美國(guó)和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示懷孕期間喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。咖啡因會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒的心率和呼吸，所以孕期應(yīng)控制咖啡因的攝入量，每天最多攝入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有約150毫克咖啡因，一杯12盎司的蘇達(dá)水含約35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的紅茶含有約40毫克咖啡因)。

　　在懷孕前三個(gè)月每天攝入三杯咖啡的孕婦，其胎兒患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍，而每天攝入超過(guò)三杯咖啡的孕婦，胎兒的發(fā)病率會(huì)增加1.59倍。

　　醫(yī)生表示，咖啡因并不是增加?jì)雰合忍煨源搅鸭膊“l(fā)生的原因，在孕期喝茶的孕婦，其胎兒的發(fā)病率并不高。研究者認(rèn)為，喝咖啡導(dǎo)致胎兒發(fā)病是因?yàn)榇蠖鄶?shù)喝咖啡的孕婦同時(shí)是吸煙者。

　　專(zhuān)家聲稱(chēng)咖啡因有可能損害子宮內(nèi)胎兒的DNA，使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見(jiàn)的癌癥。

　　兒童先天性唇裂的發(fā)病率較低，在600-800健康兒童中，會(huì)有一例有唇裂病癥。醫(yī)生建議準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性應(yīng)當(dāng)注重自己的生活方式，戒煙并注意飲食。

　　知識(shí)擴(kuò)充：喝咖啡對(duì)胎兒的影響

　　一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因�？Х纫�?qū)μ�兒的確有影響，包括：自發(fā)性流產(chǎn)、初生體重過(guò)輕、心率不整等。 國(guó)外資料認(rèn)為，咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險(xiǎn)。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和嬰兒的先天性畸形有密切關(guān)系。盡管其致畸作用尚有待證實(shí)，但為了未來(lái)孩子的健康，孕婦最好不要喝咖啡，也不宜喝濃茶。

　　1980年，美國(guó)食品及藥物管理局(FDA)曾發(fā)表聲明，建議己經(jīng)懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取;但是之后的許多研究結(jié)果均表示，沒(méi)有證據(jù)可以顯示適量的咖啡因會(huì)對(duì)胎兒造成不利的影響，也沒(méi)有醫(yī)學(xué)報(bào)告禁止孕婦喝咖啡，但是FDA并沒(méi)有改變?cè)�先的忠告，因�(yàn)樵袐D在懷孕的第二和第三期，代謝咖啡因的速度大約會(huì)比未懷孕時(shí)快兩倍，而且，咖啡因還會(huì)越過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒，亦會(huì)透過(guò)母乳的哺育流入嬰兒體內(nèi)，因此建議孕婦和產(chǎn)婦對(duì)咖啡因的攝取愈謹(jǐn)慎愈好。

　　咖啡所含的咖啡因?qū)μ�兒的影響不是絕對(duì)的，要到劑量很大時(shí)才會(huì)發(fā)生，也就是說(shuō)傷害與否和所喝的量有密切關(guān)系;有報(bào)告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流產(chǎn)的機(jī)會(huì);也曾有一天咖啡因攝取超過(guò)150毫克而導(dǎo)致懷孕初期流產(chǎn)，如果一天攝入超過(guò)300~450毫克咖啡因則會(huì)發(fā)生胎兒體重過(guò)輕的危險(xiǎn)，如果同時(shí)又抽煙又喝咖啡發(fā)病機(jī)會(huì)更是大增。

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