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喝咖啡有哪些好處
每天不喝幾口咖啡，就覺得精神委靡?卻又擔(dān)心多喝咖啡對(duì)身體害處不淺嗎?下面是YJBYS小編整理的喝咖啡的好處相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有幫助!
1、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
2、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。
3、咖啡的保健醫(yī)療功能�？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
4、咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克，約3杯煮泡咖啡的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。
5、咖啡性溫，味甘苦，主要成分是咖啡因和可可堿，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、蔗糖以及多種維生素和多種礦物質(zhì)，有提神醒腦、利尿強(qiáng)心、促進(jìn)消化的功效。
擴(kuò)展知識(shí)-咖啡灌腸對(duì)身體有哪些好處
1、咖啡因促進(jìn)谷胱甘肽酶的分泌，后者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。
2、咖啡所含的咖啡因及茶堿擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。
3、咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側(cè)的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強(qiáng)的地方。
4、口服的咖啡會(huì)刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對(duì)于大腸上部的有益菌不利。
5、咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對(duì)維護(hù)肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對(duì)癌癥病患的意義。
6、新谷弘實(shí)追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對(duì)象，發(fā)現(xiàn)他們的腸相都非常的干凈健康。其本人也是咖啡灌腸的實(shí)踐者。
7、大腸專家新谷弘實(shí)，并不贊同使用高壓式的機(jī)器灌腸，認(rèn)為此法讓有大腸憩室的病患癥狀惡化，并可能會(huì)傷害腸壁。
8、咖啡灌腸并用酵素療法，為新谷弘實(shí)強(qiáng)力推薦的健康法之一。
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