經(jīng)典的乒乓球技巧

　　 乒乓球是一項(xiàng)很有意思的運(yùn)動(dòng)，很多朋友們都喜歡乒乓球，那么怎么打好乒乓球呢?乒乓球有什么技巧嗎?下面小編為大家?guī)�來幾個(gè)經(jīng)典的乒乓球打球技術(shù)，跟上小編的步伐一起來看看吧!

　　乒乓球打球技術(shù)：推擋球技術(shù)

　　1、擋球

　　擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ)，球速慢，力量輕，動(dòng)作較簡(jiǎn)單，初學(xué)者應(yīng)形成正確的動(dòng)作手法：引拍時(shí)，上臂應(yīng)靠近身體。前臂前伸近球，手腕手指調(diào)節(jié)拍形，食指用力，拇指放松。

　　2、快推

　　站位近，動(dòng)作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦�球、推擋球和中等力量的攻球。在相持中能發(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢(shì)，推壓兩大角或襲擊對(duì)方空檔，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

　　當(dāng)球靠近身體的時(shí)候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的時(shí)候，做外旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，手腕力量不要太大，一定要把握最關(guān)鍵的時(shí)機(jī)。

　　3、加力推

　　回球力量重，速度快，擊球點(diǎn)較高，充分發(fā)揮手臂的推壓力量。比賽中運(yùn)用加力推可迫使對(duì)方離臺(tái)，陷于被動(dòng)局面(如側(cè)身正手攻前一板，加力推底線或大角度)，與減力擋搭配使用，能有效地調(diào)動(dòng)對(duì)方，獲得主動(dòng)。它適用于對(duì)付速度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球或力量較輕、著臺(tái)后彈起比網(wǎng)稍高的來球。

　　球拍后撤上引是為了增大用力距離。擊球點(diǎn)適當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。擊球時(shí)間不宜過早或過遲。要有效地把身體各部分的`力集中在擊球的一瞬間。

　　4、減力擋

　　回球弧線低、落點(diǎn)低、力量輕�；亟訉�(duì)方的大力扣殺或加力推擋時(shí)能減弱回球的力量，如與加力推結(jié)合運(yùn)用，可以前后調(diào)動(dòng)對(duì)方，是對(duì)付中臺(tái)兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù)，它還常用于接加轉(zhuǎn)弧圈球。

　　擊打球的時(shí)候，身體重心升高，彎曲前臂。球拍這時(shí)候要保持一個(gè)合適的前傾角度，然后在球拍接觸到球的同時(shí)，做手臂和手腕后收動(dòng)作。削球來反彈力，借球的力量將球擋回去，回球速度快。

　　乒乓球打球技術(shù)：削球技術(shù)

　　1、遠(yuǎn)削

　　擊球動(dòng)作大、球速慢、弧線長，有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點(diǎn)變化來牽制對(duì)方。常適用于對(duì)付對(duì)方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球，但不能過于低于臺(tái)面。要保持足夠的撞擊力，否則球不會(huì)過網(wǎng)。

　　2、近削

　　動(dòng)作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng)，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動(dòng)或直接得分。一般用來對(duì)付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒有前送的動(dòng)作。

　　3、削弧圈球

　　削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng)，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所以難度較大。

　　應(yīng)在來球的下降后期觸球，此時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點(diǎn)一般選在右腹前為宜，并適當(dāng)放低些，這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自然的'回球弧線，有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時(shí)，拍面不能過分后仰，應(yīng)觸球的中下部。如來球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，可使拍面堅(jiān)直些，并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時(shí)，手腕應(yīng)相對(duì)固定，以免回球過高。

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