少年籃球運(yùn)動(dòng)員如何加強(qiáng)籃球意識(shí)的培養(yǎng)

　　各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有其專(zhuān)項(xiàng)意識(shí)，籃球意識(shí)可以理解為—是籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合， 以及在比賽場(chǎng)上的情況在運(yùn)動(dòng)員頭腦中的反映。既在訓(xùn)練中動(dòng)員的感知記憶力和抽象概括能力;在比賽中運(yùn)動(dòng)員在觀察球場(chǎng)情況的基礎(chǔ)上，通過(guò)分析，做出決斷的思維過(guò)程，體現(xiàn)在能及時(shí)采取相應(yīng)的措施，合理地運(yùn)用身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的能力。

　　籃球意識(shí)說(shuō)起來(lái)是抽象的，它也只是表現(xiàn)在技戰(zhàn)術(shù)的配合運(yùn)用當(dāng)中。通過(guò)比賽的錄像和現(xiàn)場(chǎng)的觀察，以及參考相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)目前青少年籃球意識(shí)不強(qiáng)的問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: 1.攻守轉(zhuǎn)化慢,經(jīng)常背向?qū)κ?視線完全脫離對(duì)手。2.漏人后沒(méi)有立即全速防守,防守重心過(guò)高。3.協(xié)防時(shí)缺乏補(bǔ)防意識(shí),看球不看人。4.快攻快下應(yīng)人球相連,但往往出現(xiàn)等球的意識(shí),貽誤戰(zhàn)機(jī)。5.陣地配合盲目亂動(dòng),缺乏配合意識(shí)。6.缺乏控制比賽節(jié)奏的能力,往往一味求快。7.搶籃板球缺乏沖搶意識(shí)、搶位意識(shí)等等。

　　籃球意識(shí)要求從小培養(yǎng), 少年籃球運(yùn)動(dòng)員是打基礎(chǔ)階段, 在這一階段打好籃球意識(shí)的基礎(chǔ)是十分重要的。而對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)不能靠自然形成須有目的、有步驟、有計(jì)劃地嚴(yán)格訓(xùn)練�；@球意識(shí)的培養(yǎng)需要長(zhǎng)期培訓(xùn)，而青少年正處于培養(yǎng)這一意識(shí)的黃金時(shí)期，應(yīng)采取科學(xué)合理的訓(xùn)練技巧、手段與法。同時(shí)，由于這個(gè)時(shí)期學(xué)生接觸的技術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的，思維能力必然受到一些限制，而滿(mǎn)足不了求知欲。教練員必須抓住時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，反復(fù)訓(xùn)練籃球意識(shí)，提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

　　本文通過(guò)研究文獻(xiàn)資料，對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)、體能及心理活動(dòng)仔細(xì)探析，能更好有效的論出青少年籃球運(yùn)動(dòng)員如何培養(yǎng)籃球意識(shí)，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員們提供出更好的實(shí)踐參考。

　　1青少年籃球意識(shí)的概念分類(lèi)及意義

　　1.1 籃球意識(shí)的概念

　　籃球意識(shí)我們可以理解為：運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球?qū)嵺`客觀存在的主觀反映，通過(guò)感知、模仿、練習(xí)、運(yùn)用、綜合分析等心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，將籃球?qū)嵺`的客觀存在信息進(jìn)行有序化處理和儲(chǔ)存，并能在比賽發(fā)揮技術(shù)的過(guò)程中，根據(jù)彼我雙方情況正確地運(yùn)用技術(shù)的能力，也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否成熟和有無(wú)經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)。因此加強(qiáng)籃球意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平運(yùn)用具有重要意義。

　　1.2 籃球意識(shí)的分類(lèi)

　　籃球意識(shí)的內(nèi)容極為廣泛，涉及整個(gè)籃球技戰(zhàn)術(shù)。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)員在球場(chǎng)上的任何一個(gè)行動(dòng)都是有意識(shí)的活動(dòng)，不管運(yùn)用與應(yīng)變?nèi)魏我粋�(gè)技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合方法都有一定目的的意識(shí)性。

　　籃球意識(shí)是按籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練內(nèi)容可分為技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和心理意識(shí);按全隊(duì)與個(gè)人的行動(dòng)分類(lèi)可分為整體意識(shí)，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)意識(shí)。

　　按籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)分類(lèi)分為進(jìn)攻意識(shí)、防守意識(shí)。在進(jìn)攻系統(tǒng)的技術(shù)分項(xiàng)中分有：投籃意識(shí)、突破意識(shí)、助攻意識(shí)、搶籃板球意識(shí)、假動(dòng)作意識(shí)、移動(dòng)選位意識(shí)、配合意識(shí)、快攻意識(shí)，攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)等等。

　　在防守系統(tǒng)的分項(xiàng)中分有：選位、調(diào)位意識(shí)、補(bǔ)防意識(shí)、搶籃板球意識(shí)等。

　　1.3 籃球意識(shí)訓(xùn)練的意義

　　籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗激烈、復(fù)雜多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊(duì)員要根據(jù)場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng)，才能取得“攻必克，守必固”的效果。如果隊(duì)員缺乏籃球意識(shí)，就只會(huì)蠻干，既消耗體力，又會(huì)延誤戰(zhàn)機(jī)。而具有了良好的籃球意識(shí)，不但可以在進(jìn)攻中把握機(jī)會(huì)，主動(dòng)進(jìn)攻，也能夠在防守中及時(shí)判斷對(duì)方的弱點(diǎn)，合理?yè)屨嘉恢孟拗茖?duì)手的行動(dòng)，達(dá)到防守的目的。同時(shí)，籃球意識(shí)的高低又可以對(duì)隊(duì)員場(chǎng)上的表現(xiàn)產(chǎn)生直接影響，在面對(duì)不同對(duì)手或其他主客觀因素的影響時(shí)，籃球意識(shí)的好壞決定比賽的結(jié)果。因此，在籃球訓(xùn)練中應(yīng)該重視籃球意識(shí)的訓(xùn)練。

　　2籃球意識(shí)的構(gòu)成要素

　　2.1分析判斷能力

　　2.1.1判斷的準(zhǔn)確性

　　籃球比賽場(chǎng)上的正確行動(dòng)基于準(zhǔn)確的判斷。要使判斷準(zhǔn)確無(wú)誤，就必須縱觀全局，加強(qiáng)對(duì)比賽雙方情況的觀察，既要看人，又要看球，做到人球兼顧，并能做出快速準(zhǔn)確的分析。

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