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打籃球必知的13個(gè)基本規(guī)則

時(shí)間:2024-06-18 10:01:02 競(jìng)技健身 我要投稿
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打籃球必知的13個(gè)基本規(guī)則

  籃球(basketball),是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng),起源于美國(guó);@球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動(dòng),每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分,并阻止對(duì)方獲得球或得分。那么籃球的規(guī)則都有哪些呢?下面一起看看吧!

打籃球必知的13個(gè)基本規(guī)則

  1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

  2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對(duì)不能用拳頭擊球。

  3、球員不能帶球走。

  4、必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

  5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對(duì)付另一方的隊(duì)員。任何隊(duì)員違反此規(guī)則,第一次被認(rèn)為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強(qiáng)行停止比賽,直到命中一個(gè)球后才能重新上場(chǎng)參加比賽。如果有意傷害對(duì)方球員,就要取消他參加整個(gè)比賽的資格,且不允許替補(bǔ)。

  6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。

  7、如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對(duì)方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時(shí)間里,對(duì)方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。

  8、如果防守者沒(méi)有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對(duì)方隊(duì)員觸動(dòng)了籃筐,也算命中一球。

  9、當(dāng)球出界,球?qū)⒂傻谝粋(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。若有爭(zhēng)論,裁判員將球扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘,如果超過(guò)5秒鐘,球判給對(duì)方。

  10、主裁判員是球員的裁判,他有權(quán)吹犯規(guī),不過(guò),裁判如果包庇那隊(duì),就會(huì)撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。

  11、副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時(shí)候球在比賽中,并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。

  12、比賽在兩個(gè) 20分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息5分鐘。

  13、球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)的同意,比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?/p>

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