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掌握練習(xí)街舞的竅門

時(shí)間:2024-10-26 13:11:21 街舞 我要投稿
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掌握練習(xí)街舞的竅門

  練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結(jié)合好。

  教授學(xué)習(xí)街舞的幾個(gè)竅門:

  1、練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

  2、在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。

  3、在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,我教您幾招:

  a、耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

  b、眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;

  c、下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。

  注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結(jié)合好。

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