街舞中POP是什么意思

時間：2024-10-30 12:44:32 街舞我要投稿

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街舞中POP是什么意思

　　我們所說的街舞是基于不同的街頭文化或音樂風格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，那么到底街舞中POP是什么意思？下面就來了解一下吧：

　　1、街舞中POP是什么意思?

　　POP是肌肉震動，或稱為爆點，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺，這種技巧稱作POP，POP是Popping的首要元素，而Popping則是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一種風格。在popping中，POP包括頸震，臂震，胸震，腹震和腿震，可以說Popping完全建立在pop的存在之上的。

　　2、新手學popping的手部和腳部的基本練習方法有哪些?

　　2.1、手部

　　把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺;然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那里有個小洞;練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動。當手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺，但是要注意的是:不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

　　2.2、腳部

　　你先站起來，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺;你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力;慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，記得千萬別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好。

　　3、給popping初學者的幾點建議

　　3.1、Popping理論知識，一個夠格的popper一定要懂什么是Popping，它從哪里來等等，理解了這些，你就理解了Popping，你就會懂得如何去跳Popping，而不是把它跳成其他街舞。

　　3.2、基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是經(jīng)常強調(diào)的，所以基礎(chǔ)一定要經(jīng)常練，而且練幾年都不夠。

　　3.3、架子，架子是什么?如果基礎(chǔ)比喻成水，那架子就是瓶子，所以一定要用自己的方式找出架子的感覺，為你所用。

　　3.4、style，在Popping的路上，一定要尋找你自己的style，不是別人的，跳的時候就用自己的方式，想法去跳。

　　3.5、硬度，跳舞時應該Hold住一部分的力，繃緊你的肌肉，大概15%的力就夠了，繃的太緊pop打不出來，你就會覺得動作會變慢，而且會感覺很穩(wěn)重，不會很隨意，很軟。

　　3.6、律動，律動是什么，就是身體的UP，dawn，一上一下，一上一下，給人一種很有feel的感覺。

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