街舞入門小竅門

時(shí)間：2024-08-31 22:38:45 街舞我要投稿

相關(guān)推薦

街舞入門小竅門

　　街舞是時(shí)下流行的舞種之一，為年輕人所喜愛，以下是小編整理的街舞入門小竅門，歡迎參考閱讀!

　　練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的HIP－HOP節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍，那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

　　在練習(xí)廣播操、健美操時(shí)，可能教練對大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。

　　滑步：大腿用力抬高接著腳尖連續(xù)向前踩,身體微向前傾

　　倒退踩步：雙腳連續(xù)向後伸直並且用力後踢,同時(shí)身體往仰

　　劃步：雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側(cè)踢開同時(shí)進(jìn)行

　　螃蟹腳：腳步呈內(nèi)外八字不停開合左右交換重心

　　彈簧人：手肘側(cè)敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏

　　左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動(dòng)

　　剪刀腳:身體側(cè)面向前踩單腳踏步後加上交叉

　　彈簧腳:腳步呈內(nèi)外八字不停開合後往上跳躍

【街舞入門小竅門】相關(guān)文章：

街舞入門的練習(xí)秘訣10-04

街舞基礎(chǔ)的入門教學(xué)07-26