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機(jī)械舞POPPING教學(xué)知識(shí)

時(shí)間:2022-11-10 15:30:16 歐敏 街舞 我要投稿
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機(jī)械舞POPPING教學(xué)知識(shí)大全

  機(jī)械舞就是POPPING的翻譯,POPING讓身體像機(jī)械人一般的運(yùn)動(dòng),利用肌肉的繃緊與放松,使身體的震動(dòng)與停格,而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時(shí)Waving(電流舞)也被包含在POPING的范圍里,機(jī)械舞通常作為個(gè)人solo,較少排舞,是屬Oldschool。LockingDanceLOCKING也稱為鎖舞,以轉(zhuǎn)手及鎖住的動(dòng)作為主,產(chǎn)生令人眼花撩亂的美感及力道感,也屬于Oldschool。下面我們一起來看看關(guān)于機(jī)械舞的知識(shí)吧!

機(jī)械舞POPPING教學(xué)知識(shí)大全

  機(jī)器舞-正宗起源

  機(jī)械舞的歷史身為HIPHOP與POPPING的愛好者,你不可不知道ElectricBoogaloo的歷史源起。Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的MichaelJackson出現(xiàn)在電視上在TheJacksonFive的暢銷曲'Dancin'Machine'中跳著'Robot''(機(jī)械舞)。ElectricBoogie,在英國(guó)有時(shí)候被叫做'Body-Popping',是一種非常特別而且有趣的舞蹈風(fēng)格,他是一種錯(cuò)覺式的舞蹈風(fēng)格 ,同時(shí)他也很難形容,如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然后做出一些奇異的,令人不可置信的動(dòng)作。

  ElectricBoogaloo的正宗起源這個(gè)舞的歷史可以追溯到在他變的很商業(yè)化、很流行之前開始說起。像Moonwalk這個(gè)動(dòng)作就是由喜劇演員所發(fā)明的,我曾經(jīng)看過一部非常舊的黑白影片,當(dāng)中就有馬歇·馬叟所表演的Moonwalk或是逆風(fēng)而行的動(dòng)作,很多現(xiàn)今的舞者常常會(huì)故意忽略這些早期的喜劇演員的影響,他們總是說這些動(dòng)作是大約在1960年代左右在美國(guó)所發(fā)明的,但這并不是實(shí)情。

  機(jī)器舞-流行與原創(chuàng)

  ElectricBoogie開始便的商業(yè)化流行大約是在1974年夏天,一個(gè)具有強(qiáng)大影響力的團(tuán)體-ShieldsandYarnell出現(xiàn),他們是兩個(gè)非常有天份的喜劇演員。他們第一次公開的表演是在舊金山的聯(lián)播網(wǎng)中出現(xiàn),然后開始成為電視節(jié)目的特別來賓,他們創(chuàng)造出屬于自己風(fēng)格的機(jī)器人舞,然后有幾次當(dāng)電視節(jié)目的特別來賓做演出,在1977年他們有了自己夏日秀。

  他們夏天的秀將他們的事業(yè)推向高峰。他們有他們自創(chuàng)的Robot,身體在同一個(gè)時(shí)間中只有一個(gè)部份在移動(dòng),然后滑過地板就向他們身上裝了輪子一般。很多人在看秀的過程中不只看到喜劇演員的表演,還有舞蹈。生活加了新的東西在Robotdance的風(fēng)格中,然后越來越多的人開始去學(xué)做這樣的動(dòng)作。最后,ShieldsandYarnell開始在70年代的兩個(gè)電視節(jié)目中做機(jī)器人的喜劇表演-1976年的TheMacDavisshow和1979年的Muppetshow。

  機(jī)器舞-風(fēng)格結(jié)成

  機(jī)器舞1979年,4個(gè)喜劇演員看見ShieldsandYarnell在電視上的表演,他們對(duì)于他們所看到的東西印象相當(dāng)深刻,他們盡其所能的到紐約的圖書館中去閱讀和喜劇演員相關(guān)的書籍和看所有關(guān)于他們表演的秀。他們成立了第一個(gè)ElectricBoogiedance的團(tuán)體,叫做HarlemPopLockers。他們是在Greenwichvillage看完電影后回家的路上被發(fā)掘的。那個(gè)時(shí)候他們并不表演,只是四處鬼混,但是他們很快的就成名了,然后開始在電視上,俱樂部,甚至于在德國(guó)的MTV中表演。(這個(gè)團(tuán)體是世界上第一個(gè)以ElectricBoogaloo和Poping機(jī)器舞為主的團(tuán)體)

  同時(shí),HarlemPopLockers也成立了,ElectricBoogie加進(jìn)了“Float”的動(dòng)作,BackFloat或“MoonWalk”的第一次成名是由JamesBrown所做的。然后在80年代早期,是由Shalimar的JeffreyDaniels所表演,最值得紀(jì)念的則是由MichaelJackson表演的。事實(shí)上,是由JeffreyDaniels在電視節(jié)目“SoulTrain”上所做的表演最成功也最值得令人尊敬(大家可以在SoulTrain25周年演唱會(huì)節(jié)目中看到這些過去的舞蹈片段),他是一個(gè)非常好的舞者,當(dāng)他在跳舞的時(shí)候,每一個(gè)人都想跟他一起跳。另一個(gè)相關(guān)的影響因素則是ElectricBoogie的成長(zhǎng)。

  注:如果想多認(rèn)識(shí)ElectricBoogaloo這個(gè)團(tuán)體,可以參考DanceFieldLesson3這卷錄像帶,內(nèi)容就是由ElectricBoogaloo的團(tuán)員教授ElectricBoogaloo的教學(xué)帶。他們?cè)?997年的12月授日本相關(guān)單位的邀請(qǐng)到東京做了一場(chǎng)ElectricBoogaloo的表演并且拍攝教學(xué)帶。

  ElectricBoogaloo的延續(xù)發(fā)展

  70年代末期和80年代早期,電子和計(jì)算機(jī)方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,因此,舞蹈的風(fēng)格變得相當(dāng)具有未來感,將舞蹈本身和時(shí)代做一個(gè)緊密的結(jié)合。之后一個(gè)埃及的舞蹈,被叫做“KingTut”(俗稱“埃及皇”),可能是由ComedianSteveMartin在“SaturdayNightLive”的節(jié)目中做的表演。你常常可以看到一個(gè)舞者躲在另一個(gè)舞者背后,每一個(gè)舞者都做不同的手部動(dòng)作,從前面看起來就像是這個(gè)舞者背后有很多手一樣,然后做著機(jī)械化的動(dòng)作。

  機(jī)械舞POPPING介紹

  特點(diǎn)

  運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動(dòng),隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想像力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步,這是機(jī)械舞最基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達(dá)到肌肉振動(dòng)———一用力,肌肉瞬間收緊,將力量一次釋放出來,再放松,將肌肉舒張放到最松,快速連續(xù)這樣做,帶動(dòng)關(guān)節(jié),配上鼓點(diǎn)重的搖滾樂,這就是邁克爾臺(tái)上如夢(mèng)如幻的太空機(jī)械舞。

  風(fēng)格

  其他密切相關(guān)的舞蹈風(fēng)格,例如機(jī)器人舞(Robot)等被認(rèn)為在機(jī)械舞之前就已經(jīng)存在,而也有說法認(rèn)為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期,機(jī)械舞就已經(jīng)以某種形式存在于加州奧克蘭,并且這種舞蹈風(fēng)格也無法回朔到任何特定的人或團(tuán)體。主流媒體將機(jī)械舞及其相關(guān)舞步的風(fēng)行歸功于《Breakin'》等電影,但同時(shí)也因?yàn)閷⑺羞@些舞蹈風(fēng)格都稱為霹靂舞(breakdance),進(jìn)而產(chǎn)生了名稱上的混淆。

  起源先驅(qū)

  1973年,年幼的邁克爾杰克遜和他的兄弟們表演了《Dancing Machine》,這是早期JACKSON5的經(jīng)典演出,他們自己編排的機(jī)械舞,在當(dāng)時(shí)風(fēng)靡全美國(guó)。因此,他們可以算是機(jī)械舞的先驅(qū)之一。[2]

  舞團(tuán)影響

  在1970年代晚期,一個(gè)來自美國(guó)加州的舞團(tuán)“The Electric Boogaloo”(早期被稱為“Electronic Boogaloo Lockers”)對(duì)機(jī)械舞的推廣貢獻(xiàn)良多,一部份是由于他們?cè)陔娨暪?jié)目“靈魂列車”(Soul Train)上的表演。The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間,舞團(tuán)創(chuàng)始人山姆·索羅門(Sam Solomon,又稱Boogaloo Sam)在受到鎖舞先鋒團(tuán)體“The Lockers”團(tuán)體以及1960年代流行的熱門舞蹈(fad dance)“the jerk”的啟發(fā)后,發(fā)明了一組舞步,也就是現(xiàn)今所稱的機(jī)械舞。

  在跳舞時(shí),山姆在每次彎曲肌肉時(shí)都會(huì)說“pop”這個(gè)單字,最后這種舞蹈就被稱為“popping”Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping。

  練習(xí)機(jī)械舞前:

  這個(gè)首先需要做好熱身,將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,然后循序漸進(jìn)。如果跳舞一開始就馬上增大運(yùn)動(dòng)量是不可取的,則容易導(dǎo)致肌肉痙攣。

  機(jī)械舞POPPING基本教學(xué)

 。1) 原地滑步:

  預(yù)備姿勢(shì):兩腳并立,兩臂自然下垂。

  動(dòng)作過程:左腳提踵,身體重心落在前腳掌上,在左腳壓腳跟后右腳伸直向后滑行一足之距,接著腳尖離地后,屈腿向前移行至原位,右腳提踵,同時(shí)右腳呀腳跟,接著完成右腳為支撐腳、左腳向后滑行的動(dòng)作。兩腳交替進(jìn)行原地滑步。

  練習(xí)提示:原地滑步的結(jié)合單臂,雙臂向前波浪和上下波浪等進(jìn)行練習(xí)。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)徒步或負(fù)重提踵訓(xùn)練,以提高摑踝關(guān)節(jié)及腳趾的力量。

 。2) 前滑步:

  預(yù)備姿勢(shì):同上

  動(dòng)作過程:首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步,接著左腳提踵,右腳伸直并朝足尖方向前滑一步。此時(shí)左腳壓腳跟,右腳完成提踵動(dòng)作,兩腳交替向前滑行。練習(xí)提示:前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側(cè)方。

 。3) 后滑步:

  1.壓腳跟后滑步:

  預(yù)備姿勢(shì)同上。

  動(dòng)作過程:左腳提踵,在壓腳跟時(shí),右腳伸直,全腳掌向后平滑、當(dāng)右足尖滑至左腳跟處時(shí),使腳尖點(diǎn)地,腳跟提起,腳背與地面垂直,接著右腳壓腳跟,左腿伸直全腳掌向后平滑,使足尖滑至右腳跟處,使腳尖點(diǎn)地,左腳跟提起,腳背與地面垂直,左右腳交替完成后滑動(dòng)作。

  練習(xí)提示:

  動(dòng)作要點(diǎn)是一個(gè)腳跟觸地,另一個(gè)腳跟即提起,反復(fù)交替進(jìn)行。當(dāng)向后平滑的腳停止滑動(dòng)后,腳尖點(diǎn)地,腳背與地面垂直。當(dāng)動(dòng)作熟練后可加大后滑的步幅。練習(xí)時(shí)注意控制身體重心。

  2.提踵后滑步

  預(yù)備姿勢(shì):兩腳并立,手臂自然下垂。

  動(dòng)作過程:左腳為支撐腳右腿膝關(guān)節(jié)伸直,全腳掌后滑至左腳腳跟處,同時(shí)左腳提踵。左腿膝關(guān)節(jié)伸直全腳掌后滑至右腳處,同時(shí)右腳提踵。左右腳交替后滑。

  練習(xí)提示:

  滑行時(shí)提踵的同側(cè)肩向上提肩,配合單臂關(guān)節(jié)逆向傳遞手法。

 。4) 橫滑步:

  1.壓腳跟橫滑步

  預(yù)備姿勢(shì):兩足左右開立,腳尖超前,相距一足。

  動(dòng)作過程:腳尖朝左,提踵同時(shí)足跟靠攏右腳跟處,當(dāng)左腳壓腳跟時(shí),右腳伸直,全腳掌向右平滑一步腳尖向前,可以向右連續(xù)完成橫滑動(dòng)作。

  練習(xí)提示:向左、右橫滑的次數(shù)可根據(jù)動(dòng)作的需要隨意滑行。

  2.雙提踵橫滑步

  預(yù)備姿勢(shì):

  兩腳左右開立,腳尖成八字,兩臂自然下垂。

  動(dòng)作過程;(以向右橫滑為例)

  人體重心向右移動(dòng),當(dāng)向右挺胯時(shí)兩腳跟提起,以右腳帶動(dòng)左腳向右移動(dòng)一足之距,使兩腳跟提踵靠攏,右腳再向右橫移一步,還原成預(yù)備姿勢(shì)。

  練習(xí)提示:動(dòng)作要點(diǎn)是腰胯帶動(dòng)身體重心移動(dòng)。

  3.交叉橫滑步

  預(yù)備姿勢(shì):兩腳左右開立,左腳尖向左,兩臂自然下垂。

  動(dòng)作過程:(以向右橫滑為例)左腳提踵,腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時(shí),右腿伸直,全腳掌向右橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內(nèi)。當(dāng)左腳在右腳前交叉一步時(shí)(腳尖超右),兩腳前腳掌繼續(xù)碾地,使左腳尖超左同時(shí)提踵,這時(shí)右腳尖已轉(zhuǎn)向正前方。準(zhǔn)備開始第二次交叉橫滑步。

  練習(xí)提示:這種滑步的要點(diǎn)在于前腳掌的碾地動(dòng)作,要使兩腳移動(dòng)路線在兩條平行線上,初學(xué)者先進(jìn)行朝

  一方向的滑動(dòng)練習(xí),熟練后完成左右兩側(cè)的交叉橫滑步。

  4.轉(zhuǎn)身橫滑步

  預(yù)備動(dòng)作:同上

  動(dòng)作過程:左腳提踵同時(shí)使足尖超左,當(dāng)左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時(shí),左腳壓腳跟,右腿伸直向左橫滑一步。此時(shí)左腳跟觸地,右腳提踵,左腳伸直轉(zhuǎn)動(dòng)至右腳尖旁,身體向右后方轉(zhuǎn)體180度,接著右腳跟觸地,左腳提踵,右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復(fù)完成動(dòng)作。

  練習(xí)提示:動(dòng)作關(guān)鍵是壓腳跟同時(shí)另一腿作滑行動(dòng)作。

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