- 相關(guān)推薦
如何提高孩子的心理素質(zhì)
情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？下面小編為大家整理了關(guān)于如何提高孩子心理素質(zhì)的文章，希望對(duì)你有所幫助。
如何提高孩子的心理素質(zhì) 篇1
一、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊。”以后的跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿(mǎn)足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿(mǎn)足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘；對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián)，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，很快就會(huì)成功的。
二、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面
有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén)，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題，這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
三、教育孩子學(xué)會(huì)生存能力
有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒�！比欢�，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死！”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走�！苯Y(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
可是孩子對(duì)外界刺激是被動(dòng)地接受，逐漸對(duì)周?chē)?一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂�，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。
五、讓孩子多動(dòng)腦
一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階，他央求媽媽把（未完待續(xù)） 他抱上去，母親告訴他：“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的。”小男孩想了想：“把我的小推車(chē)拖到那兒，然后站上去�！薄昂芎�，去吧，孩子�！蹦赣H說(shuō)。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練，總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō)：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗。”小女孩反復(fù)練習(xí)，終于獲得成功。因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯(cuò)事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽(tīng)話！”“這個(gè)不能動(dòng)，那個(gè)不能動(dòng)”。這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng)，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M(mǎn)足之后。情緒和社會(huì)化等方面所所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開(kāi)。
八、給予鼓勵(lì)和支持
孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)
社會(huì)是一個(gè)群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道，并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見(jiàn)不同的人。
一個(gè)良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿(mǎn)意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周?chē)h(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛(ài)的家長(zhǎng)，你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢？
如何提高孩子的心理素質(zhì) 篇2
1、學(xué)會(huì)全面的看待自己
家長(zhǎng)最先應(yīng)當(dāng)做的是教導(dǎo)孩子能夠全面的看待自己，明白自己的優(yōu)點(diǎn)也要意識(shí)到自己的不足。不能盲目自大也不能看不到自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。
2、培養(yǎng)自主性和自立意識(shí)
當(dāng)孩子不管遇見(jiàn)什么事時(shí)都要學(xué)會(huì)讓其思考，并且判斷來(lái)尋求解決的方法，千萬(wàn)不要對(duì)孩子各種遷就和溺愛(ài)，要從小培養(yǎng)良好的獨(dú)立生活能力，這樣才能夠得到自我鍛煉的機(jī)會(huì)。不能讓孩子過(guò)度依賴(lài)父母，提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，這樣才有利于獨(dú)立發(fā)展，另外也要樹(shù)立正確的教育觀和兒童觀。
3、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受，逐漸開(kāi)始對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷�，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂�，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。
4、給孩子適當(dāng)?shù)拇煺?/strong>
有的孩子從小就很出色，經(jīng)常被表?yè)P(yáng)，久而久之就形成了只能在順境中生活，而不喜歡批評(píng)，有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)橐恍┬⌒〉氖虑榫驮斐上麡O的心理。所以，生活中適當(dāng)?shù)拇煺劭梢蕴岣吆⒆拥挚勾煺鄣?能力。
5、創(chuàng)造良好的家庭氛圍
家庭的因素對(duì)于孩子的心理素質(zhì)影響是非常大的，一般生活在和諧的家庭里面孩子就會(huì)變得更加的文明、勤奮好學(xué)。若是生活在正常的家庭中孩子，性格暴躁并且放縱、缺乏安全感，所以作為父母要處理好家庭之間的關(guān)系，這樣才可以為孩子營(yíng)造良好的家庭，有利于身心健康。
6、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。
7、要讓孩子多接觸社會(huì)
孩子遲早有一天會(huì)離開(kāi)父母，然后獨(dú)立的生長(zhǎng)和生活，作為家長(zhǎng)就應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境，鼓勵(lì)他在人際交往中學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法，并且處理好各種矛盾。
8、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力
平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過(guò)程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。
9、樹(shù)立自信心
要讓孩子樹(shù)立自信心，遠(yuǎn)離自卑的心理，多發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)光點(diǎn)。當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)千萬(wàn)不能一味的指責(zé)，要跟著孩子一起分析錯(cuò)誤的來(lái)源并且了解到孩子內(nèi)心的想法，積極的輔助孩子改正。
如何提高孩子的心理素質(zhì) 篇3
一、多讀書(shū)
“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”，書(shū)是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，多讀書(shū)，你就能站在了巨人的肩上。登高自然能一覽眾山，小事小非何足道哉？心理承受能力自然不會(huì)低。
各行各業(yè)的成功者，他們的成功，不僅歸功于他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是他們大多在一些通用的素質(zhì)方面也非常優(yōu)秀，比如，他們通常都是從失敗中走出來(lái)的，心理承受能力自然很強(qiáng)。了解這方面的故事，有側(cè)重地和孩子討論，讓他從中得到啟發(fā)。
當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，孩子會(huì)不自覺(jué)的調(diào)用相關(guān)的人的處理辦法，心理難關(guān)自然通關(guān)。在名人的成名故事中，常常充斥了“堅(jiān)持就是勝利”的理論。在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)卻并不單一，要讓孩子學(xué)會(huì)價(jià)值評(píng)判的方法，懂得放棄，不能一根筋。
二、培養(yǎng)孩子樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)，如考試，要指導(dǎo)孩子樹(shù)立勝不驕，敗不餒，以正確平和的態(tài)度面對(duì)做后的結(jié)果。鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，多多表現(xiàn)自己，這樣以后才能做到不怯場(chǎng)，不緊張。
保護(hù)孩子的自尊心，教育孩子尊重他人。家長(zhǎng)對(duì)孩子要多多寬容，對(duì)他們的犯錯(cuò)要諒解，并進(jìn)行教育使他們改正，方式要得當(dāng)。還有要教育孩子尊重其他小朋友，這樣他們才能很好地玩耍。
三、培養(yǎng)學(xué)生的成功意識(shí)
學(xué)生的個(gè)體差異很大。在他幼小的'心靈中，對(duì)喜歡做的事，往往抱有濃厚的情趣和自我陶醉、欣賞，當(dāng)他自己干成一件事時(shí)，在我們老師和大人的眼里可能是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會(huì)歡喜若狂、手舞足蹈；也許會(huì)覺(jué)得自己很了不起、很偉大。
也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵(lì)。如果我們老師和大人對(duì)他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度，甚至還無(wú)端地讓他們?cè)獾接?xùn)斥與冷落，這樣，就會(huì)大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心，長(zhǎng)此以往，會(huì)使他們失去感受的能力和表達(dá)的欲望。
做任何事情都會(huì)變得縮手縮腳，失去信心，甚至對(duì)性格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂(yōu)郁、呆板和多疑。作為老師，應(yīng)該很樂(lè)意享受學(xué)生成功的喜悅。學(xué)生有了成績(jī)和進(jìn)步，哪怕是寫(xiě)好一個(gè)字，畫(huà)好一幅面，或隨手檢起一張廢紙等事情。
老師都要適當(dāng)?shù)乜洫?jiǎng)和鼓勵(lì)，這樣，他們的信心足了，心情好了，就會(huì)樂(lè)于接受老師提出的更高的要求。學(xué)生對(duì)某件事懷有濃厚的興趣時(shí)，興趣會(huì)使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)老師看到學(xué)生的這些優(yōu)勢(shì)時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予幫助和支持。
四、培養(yǎng)孩子良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣
在生活方面，能自己做的不要讓別人幫忙去做，比如自己的衣服，吃飯后自己的碗筷，自己生活中需用的物品，自己收拾好，不要等著父母去幫著收拾，自己力所能及的事情自己去做，培養(yǎng)孩子獨(dú)立的生活習(xí)慣。
學(xué)習(xí)方面也是如此，每天放學(xué)后自己主動(dòng)的去做作業(yè)，把不會(huì)的難點(diǎn)先空下來(lái)，每天放學(xué)預(yù)習(xí)明天的課程，學(xué)會(huì)自己安排好自己的時(shí)間的習(xí)慣，不要等著別人去支配自己，那樣會(huì)更累，對(duì)孩子禮節(jié)，禮儀，教養(yǎng)的教育。懂禮貌，尊重別人，是中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)美德。
孔孟之道一直延續(xù)到今天，教育孩子就要從小做起。對(duì)待別人方面，不要大喊大叫，不要用手指指著別人，不要外公共場(chǎng)合大鬧大喊，不要對(duì)別人說(shuō)不禮貌的話，要懂得謙讓?zhuān)o老人讓座，給小朋友讓玩具，讓好吃的東西，吃飯時(shí)要讓長(zhǎng)輩先坐，不大聲說(shuō)話。
對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度，對(duì)人對(duì)事的心態(tài)。教育孩子認(rèn)真的對(duì)待身邊的人和事，用平靜的心態(tài)去認(rèn)知這個(gè)世界，并不是所有的事情都能夠符合自己的心意，即使失敗也是在成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷，是對(duì)孩子的磨煉和鍛煉，始終保持良好的心態(tài)去面對(duì)，積極的去處理所遇到的事情。
五、家長(zhǎng)要幫助孩子建立起正確的人生觀
有了正確的人生觀，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，經(jīng)得起挫折。教育孩子要正確認(rèn)識(shí)自己，有自知之明。既不自卑，也不自負(fù)，僅能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能認(rèn)識(shí)到自己的不足，這樣孩子才能正確為人，有效處事。
孩子知識(shí)比較貧乏，經(jīng)驗(yàn)不足，解決問(wèn)題的能力較差，還不能夠全面看待問(wèn)題，往往愛(ài)鉆牛角尖，所以家長(zhǎng)要幫助孩子增長(zhǎng)知識(shí)，教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)事物，學(xué)會(huì)辯證的看待問(wèn)題。情緒的好壞直接影響孩子的心理健康，家長(zhǎng)要教育孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能夠因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)脾氣。
教育孩子要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，能夠冷靜、理智的處理問(wèn)題。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一節(jié)課就要休息一下，打打球、玩玩玩具等等，這樣可以減輕疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)身心健康。讓孩子多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交往，孩子在參加集體活動(dòng)中。
孩子可以多交朋友，在集體中認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)與人相處，有時(shí)可以把自己的不快給朋友講一講，消除自己不健康的心理。家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家長(zhǎng)心理存在不健康的因素，往往會(huì)影響孩子的心理，所以，家長(zhǎng)要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要樹(shù)立起正面的、可愛(ài)的形象。
【如何提高孩子的心理素質(zhì)】相關(guān)文章：
如何提高心理素質(zhì)01-09
孩子心理素質(zhì)差怎么提高01-19
如何提高孩子的唱歌技巧07-15
房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人如何提高自身的心理素質(zhì)09-15
如何培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì)？07-01
如何提高孩子英語(yǔ)閱讀的水平07-06
如何提高孩子的口才能力09-21
提高心理素質(zhì)的方法09-27