疲勞駕駛?cè)绾翁幜P

時(shí)間：2020-08-15 16:08:58 駕校培訓(xùn) 我要投稿

疲勞駕駛?cè)绾翁幜P

　　雖然明知不能疲勞駕駛，還會有司機(jī)為了縮短行車時(shí)間鋌而走險(xiǎn)，最終釀成難以挽回的后果。

　　疲勞駕駛時(shí)間怎么算：

　　《道路交通安全法》第二十二條規(guī)定，機(jī)動車駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)遵守道路交通安全法律、法規(guī)的規(guī)定，按照操作規(guī)范安全駕駛、文明駕駛。駕駛機(jī)動車不得有下列行為：連續(xù)駕駛機(jī)動車超過4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘。

　　疲勞駕駛?cè)绾翁幜P：

　　《道路交通違法行為處罰試行標(biāo)準(zhǔn)》第十九條十一款規(guī)定，連續(xù)駕駛機(jī)動車超過4小時(shí)，期間未停車休息或者停車休息少于20分鐘的處警告或者200元罰款，并對駕駛?cè)诉`法行為記2分。

　　連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛超過4小時(shí)未停車休息或停車休息時(shí)間少于20分鐘的扣12分，罰200元。

　　據(jù)介紹，發(fā)現(xiàn)疲勞駕駛的，交警部門將采取強(qiáng)制休息或更換駕駛?cè)说姆绞揭螽?dāng)事人進(jìn)行整改。通過車上的行車記錄儀，或者對司機(jī)、乘客進(jìn)行問話，交警部門可以對疲勞駕駛的`行為進(jìn)行處罰。

　　夏季緩解疲勞駕駛小常識

　　夏季人容易疲勞，而在在高速公路上行駛，道路環(huán)境單一，交通干擾少，速度穩(wěn)定，行車中的噪聲和振動頻率小，易使駕駛?cè)水a(chǎn)生單調(diào)感而困倦瞌睡，出現(xiàn)“高速公路催眠現(xiàn)象”。駕駛?cè)似跁r(shí)，會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應(yīng)遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現(xiàn)象。如果仍勉強(qiáng)駕駛車輛，則可能導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。當(dāng)開始感到困倦時(shí)，切忌繼續(xù)駕駛車輛，應(yīng)進(jìn)入服務(wù)區(qū)休息或選擇最近路口下高速，采取有效措施，適時(shí)的減輕和改善疲勞程度，恢復(fù)清醒。yjbys提醒可采取以下方法：

　　1、用清涼空氣或冷水刺激面部;

　　2、喝一杯熱茶或熱咖啡;

　　3、停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣;

　　4、收聽輕音樂或?qū)⒁繇戇m當(dāng)調(diào)大，促使精神興奮;

　　5、作彎腰動作，進(jìn)行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補(bǔ)充，促使大腦興奮;

　　6、用雙手以適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蝾^部，疏通頭部經(jīng)絡(luò)和血管，加快人體氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和大腦興奮。

　　7、以上方法只能是暫時(shí)的緩解駕駛疲勞，不能從根本上解除疲勞，只有睡眠才是緩解疲勞和恢復(fù)清醒最可靠、最有效的方法。

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