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教師資格考試備考指南
考前復(fù)習(xí)
在考前復(fù)習(xí)階段，常有一些參加考試的學(xué)員反映：自己想復(fù)習(xí)，也有時(shí)間學(xué)習(xí)，只是一拿起書(shū)本就犯困，并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過(guò)程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過(guò)補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。為此，學(xué)員可以從以下幾個(gè)方面入手：
首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的學(xué)習(xí)就像從河里抽水，動(dòng)力越足，水流量越大。動(dòng)力來(lái)源于目的，只有樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。許多學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的明確與否，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大，對(duì)心理疲勞的影響極其巨大。
其次，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺(jué)性、主動(dòng)性，才能使心理處于一種良好的競(jìng)技狀態(tài)。
第三，要注意學(xué)習(xí)的多樣化書(shū)本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門(mén)課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以學(xué)員不妨將各門(mén)課程交替起來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。
另外，如果交替學(xué)習(xí)各門(mén)課程仍不能消除心理疲勞，就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)習(xí)不但沒(méi)有效果，反而加重了心理疲勞。這些時(shí)候，學(xué)員不妨停止復(fù)習(xí)，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣對(duì)于消除心理疲勞也是非常有益的。
臨考技巧
1、審明題意，弄清答題方向
審題對(duì)于回答各類試題都是十分重要的。在正式答題前，要仔細(xì)地逐字逐句地搞清題目的含義，尤其是對(duì)那些意思相近的詞或字的不同含義，要從題目本身獲得盡可能多的信息，弄清題意后，確定答題方向，再認(rèn)真按要求作答。
2、答題要規(guī)范、條理分明、重點(diǎn)突出
對(duì)主觀題型，切忌動(dòng)筆就寫(xiě)，信口開(kāi)河。應(yīng)在答題前理出思路，擬定一個(gè)結(jié)論性的要點(diǎn)，然后才動(dòng)筆作答，避免東拉西扯，不著邊際，得不到分?jǐn)?shù)卻白白浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
答題時(shí)，注意規(guī)范和條理，答案要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、明了，并注意邏輯順序。
書(shū)寫(xiě)也要規(guī)范， 不可用網(wǎng)絡(luò)字，忌潦草、勾勾劃劃，保持卷面整潔。
3、先易后難，盡量少留空白
本著先易后難的順序，保證時(shí)間的合理分配。容易的題目先把分?jǐn)?shù)拿到手，做完整個(gè)試卷后再回頭將難題攻克，不輕易放棄是拿高分的關(guān)鍵，能解幾步就寫(xiě)幾步，爭(zhēng)取分步得分。但注意不要僅僅為了填充空白而漫無(wú)邊際亂寫(xiě)一通(胡亂作答，會(huì)影響判卷老師對(duì)你的水平的判斷且浪費(fèi)時(shí)間)。
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