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2023年冬病夏治三伏貼時間
三伏天是中醫(yī)認為陽氣最旺、最適合“冬病夏治”的好時機。這種中醫(yī)傳統(tǒng)方法，對過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、手腳冰涼等冬天易患、易發(fā)作的疾病頗為有效。那么2023年冬病夏治三伏貼時間是什么時候呢?一起來看看!
2023年冬病夏治三伏貼時間：
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日；
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日；
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日。
“冬病夏治”，三伏為一個療程，一般需連續(xù)3年，也就是三個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發(fā)揮，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制，不要貪涼，應(yīng)該配合治療，以達到最佳治療效果。
⊙盡量保持貼敷處的干燥，不要對著空調(diào)吹冷風。
⊙在貼敷期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物。
⊙不要食用高蛋白、蝦蟹類海鮮。
⊙貼敷當天不能游泳，4-6個小時內(nèi)不要洗冷水澡。
三伏貼敷適應(yīng)病癥
“三伏貼”的治療主要針對呼吸系統(tǒng)疾病，重點在于預防保健，緩解病情，降低發(fā)病率，屬于中醫(yī)治未病的一種手段。冬季容易發(fā)作的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、兒童哮喘、過敏性鼻炎等病，適用“三伏貼”治療。
1、呼吸系統(tǒng)疾�。合�、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛容易感冒。
2、消化系統(tǒng)疾�。郝晕秆孜笣円鸬奈该洝⑽杆�、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉。
3、婦產(chǎn)科疾�。和唇�(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風等寒癥。
4、“痹證”：風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎引起的各種頸、肩、腰腿痛等。
5、四肢寒涼怕冷，免疫力低下。
肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期;對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;妊娠期婦女;糖尿病患者;腫瘤患者等都不適宜貼“三伏貼”。
“三伏貼”應(yīng)該根據(jù)疾病的不同及患者個體差異，取穴、配方不完全相同，且根據(jù)天干地支等古代時間醫(yī)學原理，每次所貼穴位又不相同，建議到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師治療。
三伏貼的功效
冬病夏治三伏貼是傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法的一種，該方法結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學，以中藥貼敷于人體穴位處，對人體穴位產(chǎn)生化學性、熱性刺激，可調(diào)理人體氣血，疏通人體經(jīng)絡(luò)，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果，最終起到治病、防病的效果。
注意事項
1.貼敷對象為2歲以上兒童及成人;
2.貼敷時間：成人4小時，兒童1-2小時;
3.禁忌人群：多種感染性疾病急性發(fā)熱期;對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接 觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者，妊娠期婦女;
4.敷貼期間，忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣之品，避免風扇直吹或在溫度過低的空調(diào)房間久待;
5.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，一般可自愈。
三伏養(yǎng)生茶飲
三伏將至，街頭一派“冰”品熱銷之象，欲消暑卻不曉得此乃“傷陽”之舉。正當三伏天到來之際，北半球大自然處于一年中最旺熱階段，人體陽氣亦隨之翻騰外揚，人體內(nèi)部猶如井水外部越熱內(nèi)部卻涼。此時如何正確選擇飲品以順時養(yǎng)秋冬之收藏及來年春夏的生長尤為重要。
原則上以固護陽氣，調(diào)補脾肺之氣，長后天以充養(yǎng)先天為主。
首先拒絕一切冷飲，飲用常、溫、熱之品以順應(yīng)天時排除陳寒。體質(zhì)平和之人亦可以利用三伏天時以養(yǎng)護陽氣增強免疫力、抵抗力。結(jié)合不同的體質(zhì)選擇三伏茶飲針對性調(diào)養(yǎng)會有更好的收益。
肺腎虧虛之體
肺腎虧虛之體在夏季易耗散傷陰，飲品可選擇酸甜之味，酸甘化陰，以益氣生津，固元滋腎。
拓展：冬病夏治 內(nèi)病外治
根據(jù)近年來實踐經(jīng)驗表明，從夏至起到頭伏之前進行第一階段的穴貼，以期達到醒穴、溫經(jīng)、通絡(luò)的作用，進而再進行第二階段的穴貼，以致達到納陽攝氣、扶正固本、強壯正氣(提高免疫力)的作用。實踐證明，“冬病夏治”可以使人體陽氣得到充實，抗病能力得到增強，為預防呼吸系統(tǒng)的常見疾病反復發(fā)作起到了很好的防治作用。
穴位貼敷具有藥物透皮、經(jīng)絡(luò)傳導、激發(fā)經(jīng)氣、內(nèi)病外治的作用。
藥物透皮：貼敷藥物直接作用于體表穴位，可使藥物透過皮毛腠理由表入里，聯(lián)絡(luò)臟腑，發(fā)揮較強的藥效作用。正如《理瀹駢文》所言：“切于皮膚，徹于肉里，攝入吸氣，融入滲液”。研究表明，影響藥物透皮吸收的因素除藥物的理化性質(zhì)和藥理性質(zhì)外，還與皮膚所固有的可透性有密切的關(guān)系。現(xiàn)代醫(yī)學已證明，中藥可以從皮膚吸收。貼敷方中的芳香類藥物，多含揮發(fā)性物質(zhì)，有較強的穿透性和走竄性，從而達到內(nèi)病外治的作用。
經(jīng)絡(luò)傳導：經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬臟腑外絡(luò)肢節(jié)、溝通表里貫穿上下，是人體營衛(wèi)氣血循環(huán)運行出入的通道，而穴位則是上述物質(zhì)在運行通路中的交匯點，是“肺氣所發(fā)”和“神氣游行出入”的場所。根據(jù)中醫(yī)臟腑——經(jīng)絡(luò)相關(guān)理論，穴位通過經(jīng)絡(luò)與臟腑密切相關(guān)，不僅有反映各臟腑生理或病理的機能，同時也是治療五臟六腑疾病的有效刺激點。穴位貼敷療法作用于體表腧穴相應(yīng)的皮部，通過經(jīng)絡(luò)的傳導和調(diào)整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)產(chǎn)生良好的治療和凋整作用，從而達到以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪、扶正強身的目的。
激發(fā)經(jīng)氣：穴位貼敷療法是傳統(tǒng)針灸療法和藥物療法的有機結(jié)合，是一種集經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物為一體的復合性治療方法。穴位貼敷作用于人體主要表現(xiàn)為一種綜合作用，既有藥物對穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，而且在一般情況下往往是幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補充，共同發(fā)揮的整體疊加治療作用。首先是藥物的溫熱刺激對局部氣血的調(diào)整，而溫熱刺激配合藥物外敷必然增加了藥物的功效，多具辛味的中藥在溫熱環(huán)境中特別易于吸收，由此增強了藥物的作用;藥物外敷于穴位上則刺激了穴位本身，激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動了經(jīng)脈的功能，使之更好地發(fā)揮了行氣血、調(diào)陰陽的整體作用。
內(nèi)病外治：穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位，并通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用較為直接，其適應(yīng)證遍及臨床各科，“可與內(nèi)治并行，而能補內(nèi)治之不及”，對許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。穴位貼敷療法不經(jīng)胃腸給藥，無損傷脾胃之弊， 治上不犯下，治下不犯上。免除了兒童內(nèi)服中藥的困難，而且小兒皮膚嬌嫩，藥物容易被吸收。在臨床應(yīng)用時，如穴貼背襯膠布引起皮膚紅、癢等過敏現(xiàn)象，可及時揭去，癥狀很快消失。
近年來，冬病夏治穴位敷貼已經(jīng)在全國范圍得到了廣泛應(yīng)用，被越來越多的人群所接受。臨床主要用于冬天容易發(fā)作和加重疾病的以慢性咳喘為主要癥狀的肺系疾病治療和預防，包括：(1)成人呼吸系統(tǒng)疾�。鹤儺愋员茄�、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等;(2)小兒呼吸系統(tǒng)疾�。悍磸透忻�、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病在秋冬季發(fā)病率較高，常反復發(fā)作。
究竟如何理解“冬病”?從中醫(yī)學上講，“冬病”概念的外延要略寬泛些，主要是人體易于受寒氣侵襲的疾病。除以上常見的“冬病”感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過敏性鼻炎外，還有風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥、頸肩腰腿痛、以及脾胃虛寒導致慢性胃腸疾病等。這些疾病發(fā)作呈明顯的季節(jié)性，并且在秋冬季發(fā)病率高，常反復發(fā)作。
根據(jù)“天人相應(yīng)”原理，特取每年初、中、末伏第一天進行治療(三伏天即農(nóng)歷夏至的第三個庚日起到立秋后的第二個庚日止)。由于三伏天之時，陽光長，熱度高，自然界陽氣最旺盛，于是順時就勢攝取陽氣于人體，進行中藥穴位貼敷治療，以扶正固本，防治“冬病”，并取得了顯著療效。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，凡經(jīng)過3年或3年以上治療者，其療效較斷續(xù)或只作1療程治療者為好。許多病人經(jīng)過治療后發(fā)作癥狀明顯減輕，發(fā)作間隔延長，甚至痊愈。
這種方法的療效主要是一種治未病的療效，什么意思呢?我們不是說就治哮喘本身、治療鼻炎本身，而是夏天貼了以后，來預防冬天的時候不去發(fā)作。因為這些病的發(fā)作往往跟上呼吸道的感染有關(guān)系，而我們用了這種方法以后，可以使人體的抵抗力增強，上呼吸道感染的機會和次數(shù)就減少了，或者感染的程度就減輕了。所以我們說他的療效主要指的是這樣的一種療效，就是夏天貼了以后讓他冬天的時候上呼吸道感染的次數(shù)減少了，所以疾病的發(fā)作可能就減少了。
穴貼給藥是一種古老的給藥方式，就是在穴位上貼一些藥物，通過這些藥物來顧護人體的陽氣。冬病夏治穴位貼敷療法可以協(xié)調(diào)人體陰陽達到平衡，增強機體抗病能力，從而減少了疾病的發(fā)作機率，不乏為一種以預防養(yǎng)生為理念，具有“簡、便、廉、驗”優(yōu)點的我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法。
這種綠色療法，是病患容易接受的治療方法之一。它的優(yōu)勢體現(xiàn)在：①使用中草藥，不污染環(huán)境;②防病、治病，防治相結(jié)合;③內(nèi)病外治;④價錢比較低廉;⑤療效好;⑥副作用少。
具體的病癥有：哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問題及頸肩腰腿痛等癥狀;痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問題。
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