女爵士舞教學(xué)動作分解

　　學(xué)習(xí)爵士舞首先得了解爵士舞教練培訓(xùn)與其它舞種的區(qū)別。小編為大家整理的女爵士舞教學(xué)動作分解，喜歡的朋友不要錯過了。

　　1、音節(jié)

　　從聽音樂開始，這里聽的不是純爵士樂，而是時下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什么？當(dāng)然是聽節(jié)奏。培養(yǎng)樂感。一只曲子你要聽出它的節(jié)奏什么時候快，什么時候慢。慢時有幾個八 拍，快時又有幾個八拍。因為舞蹈向來是和曲子結(jié)合在一起，步子動作的快慢取決于曲子的快慢。好的樂感有利于和音樂配合默契，而且能很快適應(yīng)新的曲子。

　　2、踩步

　　其實這節(jié)是要和音節(jié)課一起進行才最好，踩步課簡單來說就是指跟著音樂做簡單搖晃動作，這節(jié)的主旨就在于要做到踩步的快慢和音樂的快慢一致。不僅僅是腳步的動作跟的上。四肢的動作包括頭部擺動都要節(jié)奏一致。培養(yǎng)樂感和身體的協(xié)調(diào)性。算是最基礎(chǔ)的必修課。具體方法不再贅述。爵士舞教練培訓(xùn)鍛煉重點：樂感，身體協(xié)調(diào)性。

　　3、強化

　　如果你前兩節(jié)都合格。這時候可以開始你的動作全方位強化課。一般我們把動作分為上下，前后，左右，立體的18方位。所有的動作都包括在這18方位里。女子爵士的每一步都是全身，各種方位的集合體。很少有一個方位的動作。

　　4、表情氣質(zhì)

　　無論你在私底下的性格是什么樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺�？傮w來講，自信，帥氣，霸道，慵懶，流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動作和神情都要和自己的舞步融在一起。當(dāng)然氣質(zhì)不是光靠練習(xí)就可以的，它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評價的分水嶺。畢竟動作大家努力的話都可以學(xué)會，但是味道不是人人都能出的來的。

　　5、全面化配合課

　　到這里就恭喜你了！你的單爵基本修煉完畢，再下來就是配合。包括與人的配合。與物的配合。

　　再來談?wù)勌鳭AZZ時穿的衣服。首先女子爵士體現(xiàn)的就是肢體的流暢柔美，忌穿那種寬寬大大的韓版衣服。要穿顯露肢腰的時尚好看的衣服學(xué)員們可以根據(jù)個人喜好來，注意性感當(dāng)然好，但是切記要有度哦！

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