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五一旅游注意事項(xiàng)
五一小長假差不多就要開始啦,正值春末初夏,是旅游的黃金時(shí)刻。許多人開始籌劃外出旅游,與大自然親密接觸。不過旅行前,請檢查您的行囊,做好準(zhǔn)備工作,這不至于出現(xiàn)什么意外而著急,下面小編就給大家?guī)硪恍┙ㄗh吧。
一、事先計(jì)劃不能少
旅游時(shí)要“未雨綢繆”,首先是旅游線路的選擇,年齡不同,對應(yīng)的線路就有很大的不同。年齡大的人應(yīng)該選擇旅途奔波少,時(shí)間相對寬松的行程,主要以休閑活動(dòng)為主,最好有人陪伴。小孩應(yīng)該選擇趣味性多,以娛樂為主的旅游線路。其次,要根據(jù)自己所選線路的不同,攜帶相應(yīng)的戶外裝備、生活用品及充足的食物。再次我們都希望整個(gè)旅途平平安安、開開心心,所以要準(zhǔn)備少量的應(yīng)急藥品,以備不時(shí)之需。
五一3天小長假,全悶在家里有些虛度時(shí)光。無論你選擇長線游,還是在附近的公園逛逛,都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但凡出門在外,難免頭疼腦熱、風(fēng)吹日曬,這就可能導(dǎo)致身體異樣,影響了游玩的好心情。所以事先要做足準(zhǔn)備,準(zhǔn)備一些常用藥品。然后就是準(zhǔn)備一份詳細(xì)的五一旅游計(jì)劃。
二、精心挑選旅游線路和旅行社
旅行時(shí),旅游線路的選擇至關(guān)重要,要根據(jù)自己的時(shí)間和金錢,合理規(guī)劃線路。選擇旅行社時(shí)要多咨詢,掌握各個(gè)旅行社的基本情況,選擇一家資格合法、經(jīng)營實(shí)力雄厚的旅行社。消費(fèi)者最好選擇行業(yè)主管部門監(jiān)制的正式合同文本。內(nèi)容一般包括:旅行的時(shí)間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標(biāo)準(zhǔn)。對旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒簽。
三、旅游途中準(zhǔn)備工作
旅行途中由于條件受限,很多人不注重健康。比如手的衛(wèi)生,應(yīng)盡量并經(jīng)常用肥皂和水洗手。吃的時(shí)候也要格外注意,病從口入,應(yīng)遵循“燒、熱煮、蒸、去皮”的原則,選擇衛(wèi)生條件良好的餐館進(jìn)餐。此外,容易暈船、暈車、暈機(jī)的人出發(fā)前不要吃得太飽,并可在出發(fā)前服用暈車藥物。如果在旅行途中感覺身體不適,應(yīng)盡快去附近醫(yī)院就診。
其次旅途中體力消耗大,容易產(chǎn)生疲勞感,這個(gè)時(shí)候可以通過吃和休息來緩解,比如喝幾杯熱茶,攝取一些高蛋白食物或著堿性食物,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。此外,洗澡也可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有效消除疲勞。同時(shí)可用手壓或拳頭輕輕敲打小腿、大腿、手臂、雙肩,使肌肉得到放松。
四、旅途安全衛(wèi)生要注意
旅行途中,要注意安全,盡可能的避開危險(xiǎn)路段和景點(diǎn),在山道上發(fā)生擁堵時(shí),身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過于集中的環(huán)境中,盡量選擇上風(fēng)口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品,可以使你心里塌實(shí),即使真的出現(xiàn)事故,這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。其次,旅游的強(qiáng)度要適當(dāng),不要勉強(qiáng)自己的體能,以免身體出現(xiàn)狀況。還要注意旅行中的衛(wèi)生安全,不要亂食用物品,自己的洗漱用品要隨身攜帶。
五、旅游購物要留心
在異地購物切忌沖動(dòng)從眾,看到喜歡的東西,先詢問價(jià)格,不要亂動(dòng)人家的東西,感覺價(jià)格合適就購買,切忌不要砍完價(jià)格后不買就走人。。買完東西,要記得索取發(fā)票,以便為發(fā)生糾紛時(shí)投訴舉報(bào)提供依據(jù)。
六、旅游中常見疾病預(yù)防
感冒:一般感冒藥注意多休息、多喝水、飲食清淡。但如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)候,要及時(shí)去附近醫(yī)院就診。
腹瀉:一般腹瀉與旅游時(shí)不注意飲食衛(wèi)生或受涼導(dǎo)致。這時(shí)候要注意多補(bǔ)充液體、清淡飲食,情況重者,及時(shí)去附近醫(yī)院就診。
高山反應(yīng):發(fā)生高山反應(yīng),導(dǎo)致急性缺氧時(shí)可注意休息、吸氧,必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診。
創(chuàng)傷:如不慎摔傷、碰傷,情況不嚴(yán)重可以貼創(chuàng)可貼,情況嚴(yán)重者可根據(jù)情況去醫(yī)療單位就診。
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