戶外活動裝備注意事項
英國戶外運動和游戲的發(fā)展，主要表現(xiàn)為深受英國大眾喜愛、普及面很廣;各項運動技術(shù)水平的提高，規(guī)則的制定和漸趨統(tǒng)一;全國性的單項運動協(xié)會陸續(xù)成立以及各項體育運動向世界各國的傳播。下面是小編為大家分享戶外活動裝備注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。
戶外如何裝包
1、如何挑選
把你所有計劃要帶的東西收集起來,把它們放在一個房間里,然后想象它們都裝在你的包里。這時可以執(zhí)行第一條:凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會變得更緊湊。
2、裝包的技巧
輕的裝備放在下面,重的放在上面。因為任何人在走路時都會向前微傾,這樣就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋(睡袋有睡袋套,也可以用塑料把它包起來,這樣萬一你掉在水里或你的獨木舟進(jìn)水就可以防止被浸濕)。然后是當(dāng)天你不用的衣服:內(nèi)衣和襪子,鴨絨衣等。接著是你的睡墊,應(yīng)該放在里面而不是綁在外面。然后是你的帳篷和防雨布。然后是野炊用品:爐子,油,壺子,杯子和匙子,濾水器和急救包。然后在靠近頂端的地方――你的食品,惡劣天氣的.衣服放在最上面,最后拉緊口袋繩子。
3、讓包又薄又高
而不是又矮又厚。這就是那些背包帶的用處:扎緊它們,用膝蓋來壓緊它們(當(dāng)然不要弄壞了里面的東西)裝包。
4、避免懸擺的物件
當(dāng)你走路,這些東西的擺動會耗費你的體力。那哪些附在你腰帶和肩帶上的可愛的小包呢?其實它們是沉重的累贅。當(dāng)你需要防曬霜和膠卷時,花不了你多少時間把它們從你的背包上層口袋中取出來。唯一的例外是辣椒水噴灑劑,它應(yīng)該在你觸手可得的地方。
5、把你所有的食品都放在防水包里
當(dāng)你在晚上把你的補(bǔ)劑藏在遠(yuǎn)離動物的地方時,你用不著到處亂找這些零碎的東西。至于午飯和小吃,分別用塑料包好放在食品袋里,這樣在休息時可以輕易拿出來。
6、把你的水壺放在包里
切記水壺不要吊在屁股上,因為會被太陽曬熱的。
挑選戶外旅行包的方法
那些背著半人高的登山包在路邊挪步的人,很容易讓別人想到一個詞“茍延殘喘”:塞得鼓鼓的大包,不僅要把它背起,還要負(fù)重前行,遠(yuǎn)足,登山,跋山涉水,是不是想想便覺得自己脆弱的小身板兒不堪一擊?如果你曾經(jīng)親歷過這般感覺,或者不想經(jīng)歷這般“苦旅”,那你絕對有必要看下去,因為,當(dāng)你被巨石般的大包壓得抬不起腳走不了路,那就說明,你的選購有問題!
目前市場上常見的有軟式背包,外架包,和內(nèi)架包。買哪種類型,主要是看你要參與什么樣的運動。
1、軟式背包
沒有任何內(nèi)外支架,沒有良好的背負(fù)系統(tǒng),和學(xué)生的雙肩背包差不多。輕便,體積較小。但較為簡單的背負(fù)系統(tǒng)無法承受較大的負(fù)荷,背起來不舒適。只適合一般的都市旅游,單日遠(yuǎn)足,或是單日的郊區(qū)攀登活動。
2、外架包
金屬骨架在背包外部,而現(xiàn)在已經(jīng)很少見了。這種包外面有一個H形的金屬架(鋁合金最常見),外面可以掛攝影箱,爐子之類的器械,所以體積很大。但與內(nèi)架包相比,在身體和背包之間有更大的空間,使得身體和背包之間有更良好的空氣對流,背負(fù)時能夠保持涼爽、舒適。
然而,當(dāng)包滿載時,外架包重心更高,在路況差的情況下較為危險。如鉆行于密林、竹叢時,背包容易被勾住卡住,在攀登時也易突然重心移位失去平衡。所以這種包比較適用于在平坦的路上背負(fù)大件行李。
3、內(nèi)架包
將金屬骨架移至背包內(nèi)部,使骨架和背包更是融為一體,是現(xiàn)在主流登山包的類型。背包更舒適地緊貼身體,使重心更穩(wěn)定。與外架包相比,這會使你活動更靈活,更容易掌握平衡。尤其是現(xiàn)在多數(shù)品牌采用可調(diào)節(jié)的背負(fù)系統(tǒng),調(diào)到適合你身形的程度,背起來會非常舒適。
戶外旅行的注意事項
1、比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲,影響勞作,容易藏污納垢,還容易受傷。
2、不要準(zhǔn)備太多吃的東西,其實你根本吃不完,戶外運動不是組織晚餐會,也不是野外生存訓(xùn)練,別把自己的背包當(dāng)超級市場。
3、太陽鏡沒必要帶,有頂帶檐的帽子就夠了,在山里實在沒甚么晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少,不過那時你或許更需要一只雪鏡,而且必須是防霧的。在低溫條件下,不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。
4、生活中不要感到渴的時候才喝水。但人體的需水量都是一定的,戶外活動不渴也喝水就會顯得很浪費。
5、穿多少衣服睡覺。穿多一點更暖和,如果你的睡袋溫標(biāo)不夠高,最好穿著羊毛衫抓絨睡。當(dāng)然,穿得太多睡袋會太緊,不舒服。
6、鞋要合腳就不說了,如果行進(jìn)途中發(fā)覺腳底不適,局部位置火辣辣的,那一般就是打皰的前兆,最好不要心存僥幸,趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布,改變一下腳底的受力。如果已經(jīng)打皰,那么有必要把它扎破放水,但是一定不要把水皰的皮剪掉,否則第二天走路你會疼死的。
7、忌行李過多,旅行時帶過多的物品是沒意義的,它是旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便。放在旅館,又不安全。所以養(yǎng)生網(wǎng)提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。
8、忌帶小孩,小孩子時刻需要大人的關(guān)照,使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。
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