足球運動的五大特點

　　足球比賽是以腳支配球為主，兩支球隊在同一場地內(nèi)相互攻守，激烈對抗，以射門進(jìn)球多少決定勝負(fù)的球類運動項目。它是世界上開展最廣泛，影響最大的體 育運動項目，被譽(yù)為“世界第一運動”深受世界各地人們的喜愛，一場精彩的足球比賽常常吸引著成千上萬的現(xiàn)場觀眾和數(shù)以億計的電視觀眾。據(jù)不完全統(tǒng)計現(xiàn)今世 界上經(jīng)常參加比賽的`球隊約80萬支，登記注冊的運動員4000萬人，其中職業(yè)運動員約10萬人。

　　1、整體性

　　足球運動的整體性特征是其競技性質(zhì)和比賽要求所決定。足球比賽是以每隊11人上場參賽的集體球類項目，場上11人雖位置、職責(zé)、分工不同，但必 須按照既定的戰(zhàn)術(shù)策略和要求協(xié)同一致，形成一個嚴(yán)密的整體，作到目標(biāo)、思想、行動“三統(tǒng)一”攻則全動，守則全防，只有形成整體的攻守，隊伍才有戰(zhàn)斗力，才 能取得比賽的主動權(quán)。

　　2、對抗性

　　技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體、心理等因素的綜合對抗和全面較量是現(xiàn)今足球比賽的顯著特征。以控球權(quán)的爭奪為焦點，足球比賽始終貫穿著進(jìn)攻與防守，制約與反 制約，限制與反限制的激烈對抗。據(jù)統(tǒng)計，一場高水平足球比賽雙方攻守轉(zhuǎn)換接近300次，一半以上的技術(shù)動作是在強(qiáng)對抗條件下運用或完成的，沖撞搶位、貼身 緊逼、倒地鏟斷、高空爭頂?shù)雀鞣N形式的對抗越來越多，越來越激烈。

　　3、多變性

　　技術(shù)多樣，戰(zhàn)術(shù)多變，勝負(fù)難測是當(dāng)今足球運動另一特點。全面型足球的問世，打破了運動員職責(zé)范圍的局限性，運動員技戰(zhàn)術(shù)能力的單一性被全面性所 替代，成了比賽場上的多面手，既能攻，又能守，技術(shù)的全面化導(dǎo)致了戰(zhàn)術(shù)的多變性�，F(xiàn)今足球比賽，攻守轉(zhuǎn)換快速而頻繁，運動員位置和職責(zé)隨著比賽進(jìn)程的變化 而變化，技術(shù)能力的全面提高和多變的戰(zhàn)術(shù)打法，使比賽充滿活力和懸念。

　　4、艱辛性

　　現(xiàn)代足球“高速度，強(qiáng)對抗”的比賽特征要求運動員必須具備承受大運動負(fù)荷的身體能力。研究表明，一場激烈的足球比賽，運動員活動距離高達(dá) 9000米―14000米，快速沖刺距離在2500米以上，完成技術(shù)動作近百余次，運動員心率在180次/分以上時間約有32分鐘，氧消耗超過300升， 能量消耗達(dá)1500―2000千卡，體重下降2―5公斤。

　　5、易行性。

　　足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴(yán)格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。

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