盤點秀發(fā)護(hù)理方法
定期修剪
另一個保持一頭秀發(fā)的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭發(fā)長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓發(fā)梢看起來更整齊，頭發(fā)長得更快。
保持自然干燥
為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài)，每次洗完頭發(fā)，只要有條件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因為這樣會嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機(jī)，盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。
披著頭發(fā)就好
緊緊地扎著可能會損傷你的毛發(fā)，所以平時應(yīng)盡量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時盡量扎寬松的辮子，避免扎太緊。另外頭發(fā)還未干，處于潮濕狀態(tài)時，最好不要扎起。
注意發(fā)飾配戴
平常用的小小發(fā)飾也要多加注意，避免任何金屬夾子直接接觸頭發(fā)，因為它會扯斷你的頭發(fā)，給頭發(fā)造成傷害。注意選用那些有外衣包裹的夾子。，拒絕頭發(fā)干燥開叉！
選用專屬發(fā)質(zhì)產(chǎn)品
想要長出任何長度頭發(fā)的第一個秘訣就是選用專屬你發(fā)質(zhì)類型的產(chǎn)品，這就要你明確了解自己的發(fā)質(zhì)類型。發(fā)質(zhì)類型包括很多，有正常、干燥、粗細(xì)、卷曲、筆直等等，你屬于哪種呢？
使用高品質(zhì)梳子
想要頭發(fā)質(zhì)量好，當(dāng)作投資買下一個高品質(zhì)的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要一個夠牢固并且柔軟，不會輕易拉扯斷頭發(fā)的梳子。頭發(fā)打結(jié)里，用寬齒梳子比較好。
這六大護(hù)發(fā)方法，看似簡單，卻能讓你的秀發(fā)得到不錯養(yǎng)護(hù)。因此，如果你是長發(fā)發(fā)型，想要讓秀發(fā)變得更健康的話，那么，這些護(hù)發(fā)寶典，就需要你熟練掌握了。秀發(fā)保養(yǎng)，需要你長期堅持，這樣才有好效果。
頭發(fā)保養(yǎng)有哪些小常識
擁有一頭漂亮柔順的頭發(fā)是很多女性朋友的愿望，因為漂亮的頭發(fā)可以增加女性朋友個人魅力，那么，護(hù)發(fā)的常識有哪些呢？相信許多人都想知道，接下來就請專家來為大家介紹一下護(hù)發(fā)的常識。
一、護(hù)發(fā)的常識是節(jié)食會導(dǎo)致脫發(fā)。長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。
二、溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
三、選對洗發(fā)水。去超市買洗發(fā)水時不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。
四、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。護(hù)發(fā)的常識是建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。
五、減少梳頭次數(shù)。頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識包括避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。
常做這些事讓你擁有滿頭烏發(fā)
一、梳頭
對于頭發(fā)的日常養(yǎng)護(hù)來說，沒有什么樣的事情是比梳頭更滋養(yǎng)頭發(fā)的了，主要就是因為大家在梳頭的過程中，會讓頭皮里面的血液加速循環(huán)，從而就會讓毛囊得到滋養(yǎng)，毛囊一旦得到滋潤，那么頭發(fā)就會就會變得更加烏黑有光澤。
因此小編才會說在平時的生活中，如果你想要讓頭發(fā)變好，那么就需要你經(jīng)常梳頭。而梳頭也是有講究的，不是讓你隨意的亂梳，首先大家要把頭發(fā)從中間分開，然后按照自己的習(xí)慣，不論是先從左邊梳頭，還是右邊梳都可以，以從上到下的規(guī)律梳頭，從頭皮頂端梳到頸部為止。
每天早上在洗漱完畢之后，就可以開始梳頭了，不過梳頭對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)效果見效慢，因此大家在平時的生活中要堅持，等到一兩個月之后，你就會明顯的發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)有改善了。小編在這里提醒一點，你們要注意對梳子的選擇，最好選擇木頭做的，圓齒的梳子，這樣在梳頭的過程中才不會對頭發(fā)造成傷害。所以大家在平時的生活中注意到這點就可以了。
二、按摩
大家在平時的生活中，除了要注意通過梳頭的方法養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)之外，按摩也是一種不錯的烏發(fā)方法。所以小編在這里向你們推薦按摩太溪穴。經(jīng)常按摩它對于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)來說，效果是非常顯著的。
這主要就是因為太溪穴屬于腎經(jīng)上的一個穴位，因此在按摩它的時候，就可以很好的'幫助大家達(dá)到補(bǔ)腎的功效。腎部的健康與頭發(fā)來說是密切相關(guān)的，頭發(fā)烏黑茂密，那么腎部一定會特別的健康。
還有就是因為這個穴位能夠支配頭發(fā)的營養(yǎng)，在刺激這個穴位的時候，可以有效的使身體中激素的分泌，從而頭發(fā)就會變得富有光澤。
那么這個穴位應(yīng)該怎么尋找呢？小編告訴你，首先你要端正自己的坐姿，然后把足底放平，在這個時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的腳內(nèi)裸與跟腱之間會出現(xiàn)一個凹陷的部位，在這個時候你就要用手去按壓這個凹陷的部位，直到你發(fā)現(xiàn)有一個部位有明顯的酸痛時，這個穴位就是大家需要尋找的太溪穴了。
大家在每天晚上睡覺之前，不妨花一點時間去按摩這個穴位，通過這樣的方法可以非常有效的幫助大家達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的功效。
三、吃烏發(fā)的食物
除了可以通過以上這兩種方法來幫助自己獲得烏黑的秀發(fā)之外，內(nèi)調(diào)也是不可缺少的。因此，在平時的生活中大家不妨經(jīng)常吃一些烏發(fā)的食物，對于滋養(yǎng)頭來說是非常好的。那么在平時的生活中大家應(yīng)該吃哪些食物會對頭發(fā)有幫助呢？
小編告訴你，其實能夠烏發(fā)的食物非常多，比如說黑芝麻、黑豆、枸杞等都可以非常有效的幫助大家擁有烏發(fā)。但是小編今天想要推薦你們吃的食物就是芹菜。吃它對于保養(yǎng)頭發(fā)而言，效果是非常好的，為什么要這么說呢？
這是因為在芹菜中維生素、胡蘿卜素以及微量元素的含量非常高，所以大家在平時的生活中不妨把它與豆腐又或者是紅棗等食物一起吃，對于滋養(yǎng)頭發(fā)而言，有非常多的好處。
芹菜雖然好，但是大家在吃的時候有沒有什么樣的注意事項呢？小編告訴你，其實是有的，首先就是對于那些血壓偏低的人群而言，你們就不要再去吃芹菜了，因為芹菜具有降血壓的功效。所以對于這類人群而言，如果你們在這樣的情況之下再去吃芹菜，那么就會對身體健康造成比較大的傷害。
還有就是對于那些脾虛胃寒的人群，你們也就不要再去吃它了，因芹菜性涼，所以吃了之后容易造成腹瀉的出現(xiàn)，所以你們需要注意一下。
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