夏季護(hù)理秀發(fā)的方法有哪些

　　夏日來臨，血液循環(huán)加快，頭皮毛孔張開，非常有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)�？赏瑫r(shí)，頭發(fā)也因飽受冬春干燥氣候的影響而十分脆弱。那么，這個(gè)季節(jié)如何護(hù)理秀發(fā)？

　　每晚睡前堅(jiān)持做頭皮操

　　頭皮操的做法很簡(jiǎn)單，但要持之以恒。雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前10到15分鐘即可。頭皮操的好處是促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭發(fā)根部受到刺激，使頭發(fā)韌性加強(qiáng)。

　　少用吹風(fēng)機(jī)

　　頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)和水，兩者都經(jīng)不住高溫。一般吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)往往高達(dá)七十度以上，會(huì)使水分和蛋白質(zhì)流失。洗發(fā)后，應(yīng)該用毛巾把頭發(fā)吸干，然后用自然風(fēng)，慢慢將頭發(fā)吹干。

　　滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)刻不容緩

　　選擇具有豐富滋潤(rùn)成分的洗發(fā)水，把失去的水分和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來。好的洗發(fā)水中含有營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)精華，補(bǔ)平和修復(fù)受損的毛鱗片，令秀發(fā)滋潤(rùn)光滑。如一些含有滋養(yǎng)成份的洗發(fā)露，使用后可以令秀發(fā)柔順易梳理，富有光澤，恢復(fù)彈性，充滿生命力。

　　生活作息有規(guī)律

　　無論想要肌膚水當(dāng)當(dāng)，還是頭發(fā)好壯壯，最基本的條件，就是保證作息正常和睡眠品質(zhì)。發(fā)絲保養(yǎng)也不例外。生活作息穩(wěn)定均衡，體內(nèi)的代謝運(yùn)作才會(huì)正常，毒素也會(huì)隨之排出。

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