糖尿病老人如何護(hù)理
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。下面我們來看看誘發(fā)老年人糖尿病的原因。
一、誘發(fā)老人糖尿病的原因
一是吃得太豐盛
糖尿病的原因吃得太豐盛
年輕的時候什么苦都吃過了，歲數(shù)大了還不讓我吃點(diǎn)好的？老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。
二是活動太少
歲數(shù)大了腿腳不好，真是懶得動彈啊，最多也就是溜達(dá)溜達(dá)。一些老年人，認(rèn)為自己辛苦了大半輩子，退休了就該好好休息，于是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機(jī)，不愛出門。于是糖尿病就賴上了他們。
三是娛樂無度
哎，忙活一輩子了，到老了也該享享福了。一些老年人，運(yùn)動不積極，但打起麻將、撲克卻特別狂熱，經(jīng)常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰(zhàn)。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。
四是煙戒不了
一輩子沒啥愛好，就抽煙這一個愛好還想讓我戒掉��？小區(qū)里有位患糖尿病8年的老人，都快走不動了，醫(yī)生讓他戒煙，他當(dāng)面答應(yīng)，過后卻照吸不誤。孩子們勸他戒煙，他氣憤地說：“我吸煙又沒花你們的錢。我都76歲了，還能吸幾天。你們讓我戒煙，那不是讓我早死嗎？”如此倔強(qiáng)的老人，兒女們真是束手無策。
二、糖尿病老人如何護(hù)理
護(hù)理一：情緒護(hù)理
當(dāng)被疾病纏身時，患者通常會有一些消極的或者極端的情緒，但是，專家提醒，為了病情能望好的方向發(fā)展，患者應(yīng)該要控制自己的'情緒，避免一些不良的情緒，積極樂觀的情況更有利于身體內(nèi)各種內(nèi)分泌的正常運(yùn)行，并且，也有助于胰島素的分泌，因此，控制情緒對2型糖尿病患者非常的重要。
護(hù)理二：生活護(hù)理
生活護(hù)理主要包括飲食起居，在飲食方法，要主要控制好每天從飲食中攝取的總熱量，對于哪些食物需要忌口，哪些食物可多吃，都應(yīng)該要嚴(yán)格遵守。另外，起居方面，患者要做到按時睡覺、按時起床，規(guī)律的生活是保證身體正常代謝的基礎(chǔ)，對于控制糖尿病也非常的關(guān)鍵。
另外，患者還要加強(qiáng)對身體的鍛煉，可堅(jiān)持每天進(jìn)行一定量的體育鍛煉，既有助于提高自身的免疫力，也能提高胰島的敏感性，一定程度的控制血糖和血脂。
護(hù)理三、避免感染
2型糖尿病患者體內(nèi)會血糖水平比較高，也為很多細(xì)菌、霉菌創(chuàng)造了更好的繁殖條件，因此，患者一定要注意保持好自己的個人衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。很多并發(fā)癥的發(fā)生都是由感染引起的，其危害不言而喻
三、中老年糖尿病人的飲食
1、選富含膳食纖維的食物
糖尿病飲食選富含膳食纖維的食物
糖尿病患者主食應(yīng)選粗糧、雜糧，如蕎麥、燕麥、青稞面做成的饅頭，它們富含亞油酸，對于中老年患者來說，可以軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。又因蕎麥中鉻和礬的含量較高，兩種元素能使糖化血紅蛋白減少，具有明顯的降血糖作用，還能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，故保證每天不超過100 g膳食纖維食物。
2、多吃新鮮蔬菜、含糖量低的水果
堅(jiān)持每日食用含碳水化合物低的食物，如青菜、黃瓜、冬瓜等，以延緩食物在腸道的吸收，減輕胰島的負(fù)擔(dān)，增加維生素的吸收，每天食用新鮮蔬菜應(yīng)不少于500 g。選含糖低的水果如獼猴桃、柚、柑、草莓等，每天食用量150～200 g為宜，另外還要補(bǔ)充B族維生素；但血糖較高的患者最好不要食用水果。
3、強(qiáng)調(diào)食物中蛋白質(zhì)質(zhì)量
糖尿病飲食強(qiáng)調(diào)食物中蛋白質(zhì)質(zhì)量
糖尿病患者可少食些動物性蛋白質(zhì)、瘦肉、魚、蝦，主要食用植物性蛋白質(zhì)豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐腦。近年來科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大豆蛋白具有降低鈣排泄作用，大豆多肽具有降血糖、降血壓、防止動脈硬化功能。故每天應(yīng)至少攝取20 g以上大豆蛋白。另進(jìn)食要定時定量，不要任意增減，堅(jiān)持少葷多素。
四、中老年糖尿病人的治療偏方
1.肝腎陰虛
主證：尿頻量多，混濁如膏脂，或尿甜，腰膝酸軟無力，頭暈耳鳴，遺精多夢，皮膚干燥，全身瘙癢，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
治法：滋養(yǎng)肝腎，潤燥填精。
滋養(yǎng)肝腎，潤燥填精
選方：六味地黃湯（《小兒藥證直訣》）加減。
藥物：熟地15g、茯苓12g、山藥12g、萸肉12g、丹皮9g、澤瀉12g、女貞子20g、白芍15g、杞子12g。
加減：陰虛火旺，骨蒸潮熱，盜汗，舌紅苔薄黃、加知母、黃柏；食少倦怠，舌淡紅，脈細(xì)弱，去熟地、丹皮，加黃芪、黨參、白術(shù)、雞內(nèi)金；尿頻而濁，加覆盆子、菟絲子、桑螵蛸、五味子。
2.氣陰兩虛
主證：煩渴多飲，神疲乏力，動則汗出，心悸氣短，手足心熱，失眠多夢，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或細(xì)數(shù)無力。
治法：益氣養(yǎng)陰。
選方：生脈散（《內(nèi)外傷辨惑論》）加減。
藥物：人參6g（燉服）、麥冬12g、五味子10g、生地12g、元參12g、山藥15g、丹參15g、黃芪20g。
加減：尿糖明顯加天花粉；血糖不降、舌苔薄黃加黃連。
3.陰陽兩虛
主證：面色白，形寒肢冷，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，口干咽燥，小便頻數(shù)，混濁如膏，甚則飲一溲二。舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉弱。
治法：滋陰溫陽，益氣生津。
選方：金匱腎氣丸（《金匱要略》）加減。
藥物：熟地24g、山萸肉12g、山藥12g、茯苓9g、澤瀉9g、丹皮9g、熟附子12g、桂枝10g（或肉桂3g）、黃芪30g。
加減：腎陽虛癥狀明顯加巴戟、仙茅、菟絲子。
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