秋季腹瀉如何護(hù)理
秋季腹瀉癥狀
秋季腹瀉，即輪狀病毒腹瀉，更正規(guī)的叫法應(yīng)該是輪狀病毒腸炎，因?yàn)樗饕怯奢啝畈《疽鸬�。輪狀病毒具有高度傳染性，一年四季都會發(fā)生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹瀉”。在中國，北方秋季腹瀉的高峰期是10月至次年1月，南方秋季腹瀉的流行季節(jié)是11月至次年2月。
秋季腹瀉是一種自限性疾�。ň褪钦f疾病在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動停止，并逐漸恢復(fù)痊愈），一般沒有特效藥治療，大多數(shù)寶寶拉肚子在一周左右會自然止瀉。
寶寶腹瀉通常有兩個判斷標(biāo)準(zhǔn)：一是觀察寶寶的大便情況。正常寶寶的排便情況是一天1～2次，大便呈黃色條狀物。腹瀉時，排便會增多，尤其是患上秋季腹瀉后，輕者每天4～6次，重者達(dá)10次以上；二是根據(jù)寶寶大便的性狀來判斷。當(dāng)寶寶腹瀉時，大便性狀為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。此外，患上秋季腹瀉的寶寶還伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安及精神不佳等表現(xiàn)。
1、剛出現(xiàn)腹瀉的時候，一般會帶有感冒癥狀，有很多人還會出現(xiàn)發(fā)低熱的情況。
2、半數(shù)患兒會出現(xiàn)嘔吐。早期嘔吐先于腹瀉，頻繁嘔吐，吐出胃內(nèi)容物和奶汁，嘔吐持續(xù)2-3天。
3、隨后24小時內(nèi)開始出現(xiàn)腹瀉，寶寶的大便次數(shù)增多，每日10次左右，大于3次就應(yīng)考慮秋季腹瀉，大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，偶爾帶少許粘液或膿血，無特殊腥臭味；腹瀉的時間可持續(xù)約3-5天或1周，少數(shù)可長達(dá)3周。
4、腹瀉患者會出現(xiàn)頻繁拉肚子、嘔吐癥狀，因此導(dǎo)致無食欲。腹瀉很嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)脫水的癥狀。因此要及時進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)脫水而導(dǎo)致的休克狀況。
秋季腹瀉的護(hù)理方法
1、嚴(yán)重者需就醫(yī)
嚴(yán)重腹瀉、有脫水癥狀的患兒應(yīng)及時到兒童醫(yī)院診治，必要時應(yīng)住院或輸液治療。
2、不能吃止瀉藥
和其他種類的腹瀉一樣，嬰幼兒得了秋季腹瀉后，不能吃成人用的止瀉藥，這對嬰幼兒來說非常危險(xiǎn)。另如，秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起，服用抗生素不但沒有效果，而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。
3、調(diào)整飲食
只要沒有劇烈的嘔吐，患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時后開始逐漸增加喂食。以適當(dāng)減少喂奶次數(shù)，喂食糖鹽水，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
4、預(yù)防脫水
要按少量多次的原則給患兒增加飲水（主要是白開水）。當(dāng)患兒因?yàn)楦篂a次數(shù)多，出現(xiàn)脫水癥狀，或已經(jīng)被診斷為輕、中度脫水時，一般要給他用口服補(bǔ)液鹽，對于中度以上脫水或吐瀉嚴(yán)重的則需輸液。這些措施可以及時糾正脫水、電解質(zhì)及酸堿平衡紊亂。
每年的秋季是嬰幼兒腹瀉的發(fā)病高峰期，如果寶寶不小心腹瀉，媽媽們應(yīng)該怎么在飲食上進(jìn)行調(diào)理呢？依舊只知道以清淡食物為主嗎？以下的食療方是最有效的調(diào)理方法。
秋季腹瀉食療
1、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
2、蘋果泥：蘋果切塊，搗成果泥后食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
3、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。
5、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用，詞適用于大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭的腹瀉患兒。
6、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的功效。
秋季腹瀉別吃5種食物
小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。
1、牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時，這層細(xì)胞會受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。不過酸奶不在限制之列，因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對胃腸消化有好處。
2、豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會促進(jìn)腸道加速蠕動，對腹瀉患兒不合適。同時，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時，則無需擔(dān)心。
3、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進(jìn)行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的`“蔗糖酶”制造也會發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，同時加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅(jiān)果、黃豆等，還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動的草莓等水果，它們會刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復(fù)。
目前來說，服用疫苗是目前預(yù)防秋季腹瀉最有效的辦法。不過，因?yàn)檩啝畈《居蠥、B、C、D4個不同的亞型，疫苗不可能覆蓋所有的亞型，加上每個寶寶的抵抗力是不同的，一旦寶寶的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能會發(fā)生病毒感染。因此，要想徹底遠(yuǎn)離輪狀病毒，媽媽們必須做好以下工作。
如何預(yù)防秋季腹瀉
1、保持居家環(huán)境的清潔，不留衛(wèi)生死角；
2、加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；
3、寶寶的餐具、玩具應(yīng)經(jīng)常清洗、消毒；
4、讓寶寶遠(yuǎn)離有急性腹瀉的患者；
5、引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，不喝生水，不亂吃不潔凈的食物。
6、尚在哺乳期的媽媽們應(yīng)注意乳房的清潔，勤換內(nèi)衣，減少寶寶感染病毒的機(jī)會。
7、合理用藥：不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調(diào)�？诜c道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，防止腸道正常菌群失調(diào)。
8、接種輪狀病毒疫苗。6個月～3歲的寶寶，在每年7～9月份，即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種，每年一次。接種輪狀病毒疫苗主要預(yù)防嚴(yán)重型的輪狀病毒性腸炎，接種疫苗后有可能仍患秋季腹瀉，但癥狀會相對較輕。
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