護(hù)理牙齒松動(dòng)的方法
牙齒松動(dòng)是口腔臨床中常見的問(wèn)題。引起牙齒松動(dòng)的原因很多，但主要有如下兩個(gè)方面。首先，由受外力機(jī)械撞擊引起的松動(dòng)，咀嚼硬物造成的牙齒松動(dòng)也歸入此類；其次，由于牙周病，造成牙齦萎縮，并引起牙槽骨吸收退化，最后導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。牙齒松動(dòng)的嚴(yán)重后果，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。那么牙齒松動(dòng)怎么辦？該怎么治療？
一、牙齒松動(dòng)怎么治療好
1、換牙期間：對(duì)于換牙期間的乳牙松動(dòng)外傷，在換牙期間由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松動(dòng)是自然現(xiàn)象，需注意口腔衛(wèi)生，不必拔牙，讓乳牙自然脫落即可。
2、根管治療：針對(duì)牙根尖周炎引起的牙齒松動(dòng)，可到醫(yī)院做好患牙的治療，根尖周炎癥消除后，患牙就會(huì)隨著炎癥的恢復(fù)逐漸穩(wěn)定。
3、牙齒固定：主要是針對(duì)外傷引起的牙齒松動(dòng)。這種治療方法是用牙齒固定器在好牙和有松動(dòng)的牙齒之間做一個(gè)固定。需要注意的是做的不好或者不規(guī)范，相應(yīng)的健康牙齒也會(huì)跟著松動(dòng)。
4、調(diào)整咬合：咬合創(chuàng)傷也會(huì)引起牙齒松動(dòng)，多根牙可能松動(dòng)不明顯。建議到專業(yè)口腔診所讓專業(yè)牙醫(yī)診斷出有咬合創(chuàng)傷的牙齒，并有針對(duì)性調(diào)合治療。？
5、手術(shù)治療：主要是針對(duì)根尖囊腫或腫瘤壓迫導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，必須盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查、手術(shù)治療。
6、局部治療：主要是控制炎癥感染，學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生。有牙石、牙周袋的患者應(yīng)定期到醫(yī)院去治療。牙齒松動(dòng)者可采用鋼絲結(jié)扎或夾板固定，使松動(dòng)牙達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定，能承受一定的咬合力。
7、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口無(wú)法代替刷牙。洗牙不僅不會(huì)造成牙齒松動(dòng)，還是消除牙石刺激牙齦炎癥、保持牙周健康和牙齒堅(jiān)固的良好手段。
8、拔牙：如果是牙齒松動(dòng)度比較大，就沒有了治療價(jià)值，此時(shí)醫(yī)生一般會(huì)建議把松動(dòng)的牙齒拔掉，然后裝上假牙。由于嚴(yán)重牙周疾病的牙齒會(huì)擴(kuò)散到臨近的牙齒，有時(shí)候拔除沒有保留價(jià)值的牙齒也不失為一種比較好的治療辦法。
二、牙齒松動(dòng)飲食自療法
�。�1）綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
�。�2）豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
（3）紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
（4）豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
（5）鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
�。�6）生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補(bǔ)、、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當(dāng)歸身各15克。藥共研為細(xì)末，每晨起先將此藥末涂擦牙根上，然后洗臉，用畢以冷水漱吐。
三、導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的原因
一、換牙期間的乳牙松動(dòng)
換牙期間，由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松動(dòng)是自然現(xiàn)象，需注意口腔衛(wèi)生，不必拔牙，讓乳牙自然脫落即可。
牙齒松動(dòng)的主要原因是牙齦萎縮，有效防治牙齒松動(dòng)，必須要從客觀地分析牙齦萎縮這個(gè)原因開始�？梢圆捎醚例X固定術(shù)。
牙松動(dòng)是一種慢性疾病，療程較長(zhǎng)，由于病因復(fù)雜，治療的方法也是多方面的。在全身的治療中，應(yīng)注意提高機(jī)體的抵抗力，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、病理松動(dòng)
1、牙周炎
相較于青少年而言，中老年人群患有牙周炎的幾率更高，而這種牙周疾病正是導(dǎo)致牙齒有松動(dòng)情況的主要原因。
而且這種松動(dòng)通常都沒有疼痛不適等癥狀，但在吃東西的時(shí)候會(huì)有無(wú)力的現(xiàn)象。
其中以慢性牙周炎最為常見，專家指出這與日常生活中不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣都有著很大的因素，近幾年來(lái)牙周炎還有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。
2、咬合發(fā)育不良
一些存在有要和發(fā)育不良等情況的人群更容易出現(xiàn)有牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，除此之外還有一些有夜磨牙、緊咬牙的不良習(xí)慣等情況的人群，同樣容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)有松動(dòng)的情況。
容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)有松動(dòng)
這是由于這些不良的習(xí)慣對(duì)牙齒的咬合造成了創(chuàng)傷，長(zhǎng)期如此勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)。因此在平時(shí)生活中一定要注意，最好是盡量的糾正這些不良的習(xí)慣。
3、受外傷
突發(fā)的牙齒松動(dòng)多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒松動(dòng)多會(huì)伴有疼痛不適，并可能有牙齒的.移位，即偏離原來(lái)正常的位置，重者會(huì)造成牙齒的脫落。這種情況應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院治療。
4、急性炎癥
還有部分人群不僅有牙齒松動(dòng)的情況出現(xiàn)，同時(shí)還伴有牙齒咬合疼痛以及牙齦疼痛后發(fā)生的情況，專家指出這與牙周膜組織急性炎癥水腫有著很大的關(guān)系。而如果是先前有對(duì)冷熱刺激疼痛以及或者自發(fā)的牙齒劇烈疼痛的情況，則多半是髓炎癥所致。
四、牙齒松動(dòng)注意事項(xiàng)
1、不能與家人的食物等同，最好單獨(dú)制作。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以制成泥狀。主食最好是發(fā)面食物，如面包、蜂糕或選用細(xì)面條、爛面條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮后再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營(yíng)養(yǎng)。
水果不能生吃
2、少食多餐，一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營(yíng)養(yǎng)的攝入和營(yíng)養(yǎng)量。因此，飲食要很好地安排和制作，以度過(guò)這一段時(shí)間，慢慢適應(yīng)和習(xí)慣。
3、牙齒松動(dòng)也有可能是缺鈣了，所以建議要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣、維生素，比如多吃些新鮮的水果和蔬菜，要每天保證刷牙，早晚至少各一次。
4、飲食也要注意，不要出那些生冷的、刺激的、辛辣的、燒烤的、上火的食物，因?yàn)檫@些東西都是會(huì)刺激到我們的牙床，導(dǎo)致病情會(huì)加重的。
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