偏癱老人康復(fù)護(hù)理的方法

　　1、對(duì)患者進(jìn)行身體機(jī)能的鍛煉和恢復(fù)

　　這是對(duì)患者護(hù)理的重要環(huán)節(jié),由于病人長(zhǎng)期臥床不活動(dòng),身體器官機(jī)能會(huì)出現(xiàn)退行性減化,如果肢體長(zhǎng)期不活動(dòng),由于血液循環(huán)減弱,會(huì)使肌肉萎縮,嚴(yán)重的還會(huì)影響到心、肺功能、增加身體重要器官的代謝負(fù)荷。所以日常居家護(hù)理過(guò)程中,要對(duì)偏癱患者進(jìn)行身體機(jī)能的鍛煉,對(duì)身體進(jìn)行按摩。

　　2、對(duì)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法

　　患手做主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng),治療師對(duì)關(guān)節(jié)做被動(dòng)活動(dòng),或者患者自己利用健手握住患手做患側(cè)上肢的上牽運(yùn)動(dòng)及手指腕關(guān)節(jié)的屈曲背伸運(yùn)動(dòng)可防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,有利于患肢的血液回流。

　　3、對(duì)患者進(jìn)行其他輔助療法

　　患者手不活動(dòng)時(shí)應(yīng)該怎樣擺放?病人在坐位用健手寫(xiě)字、進(jìn)食時(shí),常在不自覺(jué)中使患側(cè)上肢形成曲肘及曲腕的動(dòng)作,這就會(huì)強(qiáng)化曲肌痙攣,加重關(guān)節(jié)攣縮。正確的姿勢(shì)是肘關(guān)節(jié)自然伸展,放于前面的桌子上,手指伸展,手心朝下放于桌面上。怎么幫助病人練習(xí)伸髖屈膝?病人仰臥,家屬一手托在病人患足,讓病人屈膝并將患肢放在床緣以下。此時(shí)病人已伸髖。然后家屬再協(xié)助其將患足放回原位。以后可逐步過(guò)渡到病人主動(dòng)練習(xí)。

　　4、對(duì)患者進(jìn)行身體全面恢復(fù)

　　這一過(guò)程,主要是在站立和上肢簡(jiǎn)單活動(dòng)的基礎(chǔ)上開(kāi)始練習(xí)走路,手的精細(xì)動(dòng)作和語(yǔ)言功能恢復(fù)。步行鍛煉先在扶持下左右擺動(dòng)身體,兩腿輪流負(fù)重,繼之踏步,逐步過(guò)渡到手扶拐杖獨(dú)自行走。在出現(xiàn)劃圈步態(tài)時(shí),應(yīng)練習(xí)屈膝和提腿動(dòng)作。上肢鍛煉可練習(xí)拿碗、湯匙、筷,穿脫衣服以及編織、打算盤(pán)等精細(xì)活動(dòng)。失語(yǔ)者要幫助語(yǔ)言功能恢復(fù)鍛煉。

　　中老年人預(yù)防中風(fēng)偏癱的方法有哪些1、多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多,其中一定要有紅蘿卜才行

　　每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人,比每個(gè)月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人,要少68%罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)!這是哈佛大學(xué)追蹤90,000位女護(hù)士長(zhǎng)達(dá)八年之后,所得到的結(jié)果。另外,菠菜也是很有效的預(yù)防中風(fēng)的食物。紅蘿卜和菠菜的保護(hù)功效是因?yàn)樗鼈兏缓��?胡蘿卜素的緣故。

　　2、每周至少吃三次魚(yú),尤其是富含omega-3脂肪的魚(yú)

　　如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中風(fēng)的機(jī)會(huì)就比較少一點(diǎn);而且即使中風(fēng),傷害也會(huì)比較小。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn),年齡在60-69歲之間,每周至少吃一次魚(yú)的人,那些不吃魚(yú)的人,在往后十五年內(nèi)中風(fēng)的機(jī)會(huì)要少一半。

　　3、控制鹽的攝取量

　　即使鹽不會(huì)使你的血壓上升,它也可能對(duì)腦部組織有害,引起微小的中風(fēng)。曾有人用老鼠做實(shí)驗(yàn),分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內(nèi),竟然全部中風(fēng)死掉,雖然它們的血壓并沒(méi)有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風(fēng)而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠,則因一連串輕微中風(fēng),最后導(dǎo)致腦部組織壞死和動(dòng)脈受損。

　　老人日常如何做好保健

　　1、睡:即睡好覺(jué),保證睡眠充足。老年人要學(xué)會(huì)有規(guī)律地生活,合理安排作息時(shí)間,保證一天有8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　2、保:即保持大腦的活力。用進(jìn)廢退,故老年人要多用腦,如堅(jiān)持讀報(bào)看書(shū),繪畫(huà)下棋,培養(yǎng)各方面的興趣愛(ài)好。研究表明,一個(gè)經(jīng)常用腦的65歲老人,其腦力并不比不愛(ài)動(dòng)腦的35歲的青年人差。

　　3、轉(zhuǎn):即轉(zhuǎn)換不同性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。在較長(zhǎng)時(shí)間的單調(diào)工作或讀書(shū)、寫(xiě)作后,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)換另外不同性質(zhì)的活動(dòng),使大腦神經(jīng)松弛而不過(guò)分疲勞,使腦力保持最佳狀態(tài)。

　　4、活:是指活動(dòng)手指,俗話說(shuō)心靈手巧。經(jīng)�；顒�(dòng)手指,做兩手交替運(yùn)動(dòng)及轉(zhuǎn)動(dòng)健身球,可以刺激大腦兩半球,有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。

　　5、參:即參加社會(huì)活動(dòng)和體育活動(dòng)。結(jié)交年輕朋友,以接受青春活力的感染,經(jīng)常保持愉快的情緒,脫離孤僻的生活環(huán)境。

　　6、聽(tīng):即聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲。優(yōu)美的旋律可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,使人有一種心曠神怡的歡樂(lè)感覺(jué)。

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