護理頭發(fā)的方法

　　每個女人都渴望擁有一頭漂亮濃密的頭發(fā)。這樣會給女性的魅力加分，讓男性更加的青睞和垂涎三尺。那么為什么頭發(fā)干枯毛躁，怎樣讓頭發(fā)柔順呢？下面是小編為大家?guī)�來的護理頭發(fā)的方法，歡迎閱讀。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

　　1、注意飲食

　　頭發(fā)也需要營養(yǎng)，干枯的頭發(fā)很大程度是因為你的營養(yǎng)不足。

　　出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過經(jīng)常吃一些堅果類的食物來改善自己的頭發(fā)的干枯毛躁的現(xiàn)象的。比如說可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭發(fā)自然就會很快恢復(fù)光澤。

　　2、慎選洗發(fā)水

　　理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

　　3、善待你的頭發(fā)

　　在日常生活中，要溫柔的對待我們的秀發(fā)，不要粗暴的對待他。

　　切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環(huán)。

　　4、不宜天天洗頭發(fā)

　　我們頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁的原因還有的是因為天天洗頭發(fā)的原因造成的，所以說最好不要天天洗頭發(fā)的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗頭發(fā)的時候?qū)⑾窗l(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，這樣才能讓您的頭發(fā)更好地吸收營養(yǎng)的。

　　5、建議采用護發(fā)素，頻率為每個星期1-2次

　　護發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。

　　在第一遍洗頭發(fā)阿德時候，應(yīng)該將多余的水分用毛巾擦干，做到不怎么滴水就可以了。

　　將護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。

　　6、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機

　　在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風(fēng)機。

　　7、用醋洗頭

　　生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達到去屑的效果的，其實還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭發(fā)恢復(fù)光亮的，也是可以改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象的，所以洗頭發(fā)的時候可以適量在自己的水里面倒入一小勺的醋。

　　8、橄欖油護發(fā)

　　日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

　　護發(fā)小常識

　　1.修剪發(fā)梢

　　發(fā)梢部分的造型對于整體發(fā)型而言非常重要，修剪頭發(fā)，還能避免發(fā)梢分叉，保證頭發(fā)能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪后面的頭發(fā)。多余的頭發(fā)要用發(fā)夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。

　　兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭發(fā)最適合做護理，因為這時可以把好的護發(fā)品帶入頭發(fā)的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發(fā)。

　　2.在淋浴中

　　洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。

　　抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護發(fā)素涂在發(fā)根。由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

　　3.干發(fā)過程中

　　當(dāng)你洗好后，別忘了干發(fā)用毛巾。用超細(xì)纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護發(fā)噴霧，洗發(fā)后擦干頭發(fā)噴噴霧，能令發(fā)絲更加柔軟順滑。給頭發(fā)及時提供水分和營養(yǎng)來保持頭發(fā)的自然光澤，恢復(fù)頭發(fā)的順直。

　　而方便的高水分護發(fā)噴霧不僅具有一般護發(fā)噴霧的保濕，修型功能。其內(nèi)涵的深層礦泉水成本對頭發(fā)有很好的修護作用。深入滲透發(fā)芯，集中修護干澀蓬松受損發(fā)質(zhì)。

　　4.秀發(fā)造型

　　現(xiàn)在你可以對著你的梳妝鏡做秀發(fā)造型。確保你的護發(fā)液體產(chǎn)品，如發(fā)膠是無酒精配方的。酒精會造成頭發(fā)干枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭發(fā)自然風(fēng)干。

　　5.更多保護知識

　　在艷陽高照的夏天，雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經(jīng)得到防護，但是，你的秀發(fā)卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀發(fā)的頭號大敵，它會“偷”去頭發(fā)中的水分，脆弱的發(fā)絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。

　　其實有一個很簡單的辦法，就是給頭發(fā)涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對發(fā)絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發(fā)上，就能做好頭發(fā)的防曬工作了。

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