如何護理口腔呢？

　　牙齒健康出現(xiàn)問題不是一朝一夕，那么解決也需要從生活上開始改善，你需要做的第一步就是選擇一個有效的口腔護理產(chǎn)品。下面小編為你介紹如何護理口腔。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　一、牙結(jié)石

　　牙石俗稱“牙銹”，是鈣化了的牙菌斑以及口腔細胞碎片等。牙石常在齦下等處產(chǎn)生，會刺激牙齦組織導(dǎo)致牙齦炎。且牙石形成后，易被煙、茶等染色，非常影響口腔美觀。

　　二、牙齦問題

　　牙齦問題的主要表現(xiàn)是牙齦紅腫、牙齦出血等。

　　口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。

　　牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。引起牙痛的原因不一，有牙齦炎癥，胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，需要根據(jù)不同病因進行判斷。

　　三、齲齒

　　口腔中細菌代謝產(chǎn)生酸，可以侵蝕堅硬的牙釉質(zhì)，進而發(fā)展成為齲齒，是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。發(fā)病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。齲齒是細菌性疾病，因此它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。

　　四、牙齒敏感

　　牙齒敏感是牙齒表面或牙齦組織因磨損而造成牙齒疼痛。造成成人牙齒敏感的最普遍原因是牙齦衰退導(dǎo)致牙根暴露。由于牙根失去牙釉質(zhì)的保護，牙齒上會出現(xiàn)數(shù)千個細微小孔，令牙齒神經(jīng)中樞 ( 牙髓 ) 暴露。這時遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就會通過牙本質(zhì)小管迅速傳導(dǎo)到牙髓，引起酸痛感。

　　如果置之不理，就會導(dǎo)致其他口腔健康問題。因為牙齒疼痛，刷牙時會放輕力度，這尤其容易導(dǎo)致蛀牙和牙齦疾病。

　　口腔護理的注意事項

　　做口腔護理時所用的物品需經(jīng)消毒后方可給病人使用，遵守?zé)o菌技術(shù)操作原則，操作時動作要輕巧、細致，保持口腔動膜的完整，避免不必要的損傷。

　　使用的棉球一定要夾緊，防止棉球遺留在病人的口腔中。并注意棉球不要過濕，以免溶液被吸入呼吸道。

　　做口腔護理時注意觀察口腔融膜的變化，如有無充血、炎癥、糜爛、潰瘍、腫脹及舌苔顏色的異常變化等。

　　孕期口腔護理的注意事項

　　1、日常的口腔護理

　　保持口腔清潔，孕婦應(yīng)起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙線徹底清除牙菌膜。孕婦如果有嘔吐或需要經(jīng)常進食，便要加強保護牙齒，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齒抵抗酸素侵害的能力。

　　2、做好口腔檢查

　　即使婦女在計劃懷孕前已接受口腔檢查，讓牙醫(yī)把所有牙患治理妥當，在懷孕期間，她們?nèi)孕杞邮芤淮味ㄆ跈z查，以確�？谇唤】�。這是因為孕婦有牙患的機會一般都比較高�？谇粰z查最宜於懷孕4至6個月期間進行，因為這段時期胎兒比較穩(wěn)定。在接受檢查時，孕婦須告知醫(yī)生已經(jīng)懷孕。倘若懷孕期間發(fā)現(xiàn)有牙患需要接受復(fù)雜的治療，孕婦宜選擇簡單治標的療程，避免因療程復(fù)雜需時而感到不適。要把牙患根治，必須待寶寶出生後才進行，如非必要，請不要拍x-光片。

　　3、有助孕期口腔保健的飲食建議

　　孕婦要有均衡的飲食，以確保胎兒發(fā)育正常。在正餐時，孕婦宜吃飽，以免因餓了而需在短時間內(nèi)再度進食。如果在兩餐之間真的感到餓，就應(yīng)選擇吃蛋、芝士或喝牛奶以補充體力。每次吃的時候，盡量多吃一些，不要頻頻進食。同時，孕婦應(yīng)避免進食酸性食物如話梅、檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴重侵蝕，造成牙齒敏感。

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