寶寶便秘的預(yù)防與護(hù)理方法

　　導(dǎo)語：寶寶往往會因為飲食不當(dāng)或者是腸道功能失常而引起便秘。下面就由小編為大家介紹一下寶寶便秘的預(yù)防與護(hù)理方法，大家趕快去看看吧~

　　寶寶便秘護(hù)理方法

　　1、對寶寶食物選擇進(jìn)行改變

　　可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁�；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

　　2、給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動

　　對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。

　　3、保證寶寶活動量

　　運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

　　4、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣

　　也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時進(jìn)行，一個月后便可養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

　　5、合理搭配飲食

　　如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。

　　6、藥物治療

　　適合寶寶服用的治療便秘的口服藥，具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　寶寶便秘預(yù)防

　　1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

　　2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。

　　3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

　　4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。

　　5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

　　6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。

　　7、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習(xí)慣，及時調(diào)理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。

　　平時還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和小米、紅薯，這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進(jìn)排便。

　　8、媽媽們平時應(yīng)注意多給寶寶喝白開水。

　　9、如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細(xì)的肥皂條用水潤濕后，刺激寶寶的肛門引起排便。

　　同時，清熱解毒，潤腸通便的中藥也可以在遵照醫(yī)囑的前提下，讓寶寶適當(dāng)服用，以盡快緩解寶寶便秘。另外，讓寶寶多做戶外運動，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，對預(yù)防寶寶便秘，對寶寶健康成長是非常重要的。

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