如何預防寶寶腸胃不適-有效預防寶寶腸胃不適的方法

　　夏日,天氣潮濕悶熱,容易滋生細菌,寶寶很容易“病從口入”造成腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況,因此家長一定要注意呵護寶寶的腸胃。下面，小編為大家分享有效預防寶寶腸胃不適的方法，希望對大家有所幫助!

　　夏季不宜斷奶、換奶粉

　　很多寶寶的腸道疾病都是由于斷奶以及換奶粉時處理不當所引起的，專家指出，夏季是最不適宜給寶寶斷奶的季節(jié)，而且這個時候所患有的腸道疾病通常都會遷延不愈，為以后孩子易患腸道疾病埋下了隱患。

　　另外特別要注意的`是，在喂養(yǎng)配方奶粉時一定要在一個月內食用完，而對于一些盒裝的配方奶則要在兩周內吃完，千萬不要給孩子吃上一頓剩下的奶。

　　不要采食野菜和野蘑菇

　　如果是去郊外旅游的話，像一些生長在路邊以及公園田間的野菜以及蘑菇也不要隨便采摘食用，這些野菜類食物除了不能識別毒性以外，同時還有各種工業(yè)、農業(yè)的污染物依附上面，如果隨便使用很有可能會造成各種各樣的中毒。

　　家庭盡量每頓不剩飯菜

　　家長一定要特別注意，對于0-12個月大的嬰幼兒來說絕對不能給他們吃剩飯菜，就算是大人也不能隨便亂吃剩飯剩菜。

　　就算吃的話也最好是能將這些飯菜徹底煮開熱透才能食用，并且家中的冰箱一定要進行定期的消毒清潔，在擺放食物的食物也要將生熟食分開存放，以免食物交叉污染。

　　合理安排作息時間

　　如果夏季帶孩子外出旅游的話，家長最好是將孩子的作息時間安排的和原來的一致，并且在外就餐的時候除了要選擇一些合適孩子吃得飯菜以外，還特別要注意餐館酒店的就餐環(huán)境以及衛(wèi)生。

　　多吃清熱祛暑的飯菜

　　到了夏季家長在給孩子準備食物的時候最好是能準備一些清熱祛暑的飯菜，而對于一些肥甘厚味的食物則盡量不要食用。同時家長還應該讓孩子在夏季養(yǎng)成多喝水的習慣，千萬不要等感覺到口渴的時候再喝水。

　　飲食的衛(wèi)生千萬要注意，養(yǎng)生飯前飯后吸收的習慣很重要，并且對于正處于喂奶階段的幼兒來說，不要讓他們吃安撫奶嘴的習慣。

　　除了飲食方面要注意衛(wèi)生以外，同時孩子平時玩的玩具以及一些日常的生活用品也必須要進行定期的消毒，這樣才能從全方面減少病從口入的機會。

　　水果蔬菜一定要新鮮

　　給孩子生吃蔬菜以及水果時，最好是能將這些蔬菜水果進行徹底的清洗，對孩子來說水果能削皮吃最好。而對于水產品類食物最好不要讓孩子吃生魚片、烤制的生蠔、醉蟹、醉蝦等，這些食物中通常都含有一些細菌以及寄生蟲。

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