如何遠(yuǎn)離難產(chǎn)-遠(yuǎn)離難產(chǎn)五大技巧

　　為了讓寶寶能夠順利降生,準(zhǔn)媽媽也是做了各種努力。但是有時(shí)候準(zhǔn)媽媽也會(huì)遭遇難產(chǎn)，怎么辦呢?下面，小編為大家分享遠(yuǎn)離難產(chǎn)五大技巧，快來(lái)看看吧!

　　了解難產(chǎn)

　　其實(shí)很多女性在懷孕期內(nèi)就會(huì)擔(dān)心生產(chǎn)問(wèn)題，只是被巨大的幸福感包圍著，才慢慢減小了對(duì)生產(chǎn)的恐懼。說(shuō)到什么是難產(chǎn)，很多女性便會(huì)想到生不出來(lái)!對(duì)，通俗的話就是生不出來(lái)。

　　生產(chǎn)的過(guò)程和時(shí)間長(zhǎng)，生不出來(lái)很容易導(dǎo)致胎兒缺氧而胎死腹中，母親則因出血過(guò)多，精力耗盡而出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，這在古代是常有的事。女人生孩子而出現(xiàn)意外的大把了去，一旦胎位不正，分分鐘都有難產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　提前檢查

　　懷孕后，女性應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行b超檢查，以確保胎兒發(fā)育健康，生命特征正常。

　　到了懷孕中后期，更是要定期檢查，以確保胎位正確，如出現(xiàn)胎位異常或是不落盆，臍帶繞頸等問(wèn)題但要提前做好剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備。

　　預(yù)防巨大兒

　　有些女性胎兒一切正常，胎位正常，身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，母體也很健康，卻也出現(xiàn)了難產(chǎn)。原因是胎兒太大，陰道太窄生不出來(lái)。

　　女性在孕中期后，在醫(yī)生的建議之下要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。到了懷孕晚期，醫(yī)生會(huì)通過(guò)B超告訴家屬胎兒的大小，若是超大便會(huì)提醒孕婦注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝入，以免導(dǎo)致難產(chǎn)。

　　年齡很關(guān)鍵

　　我們都知道，女性要想還生育，年齡方面的因素起到很大的作用，高齡產(chǎn)婦風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　因此，女性生育的年齡越小就越有利于生產(chǎn)，隨著女性年齡的增加，女性的各項(xiàng)身體機(jī)能都會(huì)逐漸下降，生產(chǎn)時(shí)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)增加。

　　所以，如果想要生育一個(gè)健康的小寶寶，想要在生產(chǎn)時(shí)降低風(fēng)險(xiǎn)，建議女性最好在最佳的生育年齡段內(nèi)結(jié)婚生子。

　　目前醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)給出的女性最佳生育年齡是20-33歲之間，為了避免生產(chǎn)時(shí)所帶來(lái)的種種風(fēng)險(xiǎn)，女性們應(yīng)趁著年輕早點(diǎn)生。

　　心理素質(zhì)過(guò)硬

　　很多時(shí)候，心理因素也是導(dǎo)致難產(chǎn)發(fā)生的重要原因之一。有些女性從懷孕開(kāi)始就因?yàn)楹ε律�產(chǎn)而出現(xiàn)憂郁的情緒，整日悶悶不樂(lè)，這樣不僅不益于胎兒的健康成長(zhǎng)，還會(huì)把自己也搞得心神不寧，家人也會(huì)因此而受到影響。

　　另外，在生產(chǎn)的過(guò)程中因?yàn)樾睦硪蛩仄鹱饔�，可能�?huì)無(wú)法發(fā)揮出全部的力量和勇氣，如果力氣不足而導(dǎo)致胎兒無(wú)法正常通過(guò)產(chǎn)道，延長(zhǎng)了生產(chǎn)的時(shí)間，最終就很容易導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生，所以生產(chǎn)前保持心情的愉悅、輕松，是非常重要的。

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