關于產(chǎn)后恢復的四大問題及解答
產(chǎn)后恢復，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復。下面，小編就為大家講講關于產(chǎn)后恢復的四大問題及解答，希望能幫助到大家!
產(chǎn)后多久會來月經(jīng)
女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復是一個自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久月經(jīng)才會來?這是個常見的問題�；謴偷臅r間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復。
從醫(yī)學角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。
如果新媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒有恢復排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時，即會發(fā)生所謂的產(chǎn)后無月經(jīng)癥。通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒來月經(jīng)，是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵。母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復較遲，有的`要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就恢復了，這些都是正�，F(xiàn)象，因此不必治療。
愛心貼士：當月經(jīng)來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，新媽媽都無須停止喂哺。
產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后惡露現(xiàn)象是媽媽們的又一道坎，每個媽媽的體質(zhì)不一樣，惡露持續(xù)的時間也不一樣。一般來說新媽媽在產(chǎn)后3周左右惡露就會干凈，身體稍弱的媽媽在6周后也會干凈。如果產(chǎn)后2個月還是有惡露，則可能是由于疾病而導致的，這時需要去醫(yī)院進行治療。
紅色惡露
紅色惡露是產(chǎn)后1—4天內(nèi)排出的分泌物，呈鮮紅色，量多，沒有味道或稍有腥味，一般可與平時月經(jīng)相似，或稍多于月經(jīng)量，有時還帶有血塊，但不應有大血塊。
淡紅色惡露
淡紅色惡露又叫漿液性惡露，惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細菌生長。在產(chǎn)后4—6天左右排出。產(chǎn)后一周內(nèi)的排出量為240-270cc。
白色惡露
白色惡露是在產(chǎn)后一周后排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分，形狀如白帶，但是較平時的白帶多些。
產(chǎn)后42天檢查什么
一般出院的時候醫(yī)生會叮囑產(chǎn)后42天一定檢查一次。這次產(chǎn)檢不是必須的，但建議為了自己和寶寶，一定要執(zhí)行。產(chǎn)后42天檢查并非要求新媽咪一定要在產(chǎn)后第42天進行，一般來說，產(chǎn)后42-56天進行檢查也是合適的。新媽咪在產(chǎn)后檢查中，有6大檢查建議進行：
子宮檢查
生完寶寶之后，子宮要恢復到孕前的狀態(tài)大概需要6周的時間，所以產(chǎn)后檢查主要就是了解子宮縮復的情況。如果女性出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不絕等現(xiàn)象，那就需要去醫(yī)院做一下B超檢查，看一看子宮內(nèi)膜的情況，以判斷子宮出血的原因。
盆底檢查
分娩時對盆底肌肉、神經(jīng)的損傷，不僅會帶來生活上的不便，更麻煩的是造成陰道松弛，甚至出現(xiàn)陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。如果產(chǎn)后出現(xiàn)了尿失禁這一問題，女性就必須趁早接受治療。
乳房檢查
對于新媽媽來說，充滿了乳汁的乳房是非常嬌嫩的，一旦乳房健康出現(xiàn)問題，不僅影響乳汁分泌，也會影響到寶寶的健康。所以，乳房檢查很有必要。
傷口檢查
不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)側(cè)切，女性總是要挨上一刀。尤其是剖宮產(chǎn)的新媽咪，傷口會對腹腔內(nèi)的消化系統(tǒng)還有泌尿生殖系統(tǒng)器官帶來非正常的擠壓，復位會更加困難。所以，新媽媽在做產(chǎn)后檢查時，手術(shù)后傷口恢復情況也是其中重點。
血壓、血糖檢查
造成新媽咪高血糖、血壓的原因有很多，很多新媽咪就是由于生活習慣的變化，晝夜哺乳，休息不好，大量紅糖的攝入等原因造成的，而缺血和攜氧量的降低更會危及全身各器官組織。
骨密度測定
妊娠婦女經(jīng)過十月懷胎和產(chǎn)后哺乳，體內(nèi)的鈣質(zhì)會大量流失。所以產(chǎn)后做骨密度檢查會及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的缺鈣情況，以免發(fā)生骨質(zhì)疏松，嚴重影響今后的生活質(zhì)量，也可避免乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣的現(xiàn)象。
產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后何時能恢復性生活，是許多夫妻都關心的問題，產(chǎn)后什么時候恢復性生活，要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定。一般情況下，合適的過性生活時間順產(chǎn)為產(chǎn)后2個月，剖腹產(chǎn)為產(chǎn)后3個月，并視乎每個人具體身體恢復情況而有所不同。
對于正常分娩而言，一般月子時間，也就是產(chǎn)褥期是42天，這段時間是子宮內(nèi)膜的修復期，過了產(chǎn)褥期，如果產(chǎn)婦身體沒有什么異常，理論上就可以同房了。產(chǎn)婦應當在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導，根據(jù)自身身體恢復情況而定，過早同房對產(chǎn)婦的身體傷害很大。一般情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦合適的同房時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
具體到剖腹產(chǎn)后多久可以同房，醫(yī)學研究建議，最好在剖腹產(chǎn)后3個月后才能同房，因為剖腹產(chǎn)有手術(shù)刀口，同房須等到剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進行。
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