寶寶便秘的常見原因
看著寶寶拉大便時(shí)滿臉通紅、哭鬧,媽媽們卻束手無策。如果你的寶寶也經(jīng)常便秘,那就一定要了解!下面，小編就為大家講講寶寶便秘的'常見原因，快來看看吧!
寶寶便秘常見原因
1.兒童正處在生長發(fā)育階段，本身就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如多食肥甘厚味而且偏食.不吃蔬菜水果，時(shí)間長了就可能造成消化功能下降，讓食物過長時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，又生內(nèi)熱，兩熱相加，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。
2.沒有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶.糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常從嬰兒期就產(chǎn)生便秘。
3.幼兒期，若以市售精細(xì)軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴(yán)重。
4.自幼溺愛，缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發(fā)生便秘。另外，缺乏定時(shí)(尤其是晨起)排便者，也會(huì)發(fā)生便秘。
5.由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質(zhì)成分較高，因此很容易發(fā)生便秘，寶寶便秘時(shí)，主要表現(xiàn)為每次排便時(shí)啼哭不休，甚至發(fā)生肛裂。肛裂的發(fā)生使嬰兒對大便產(chǎn)生恐懼心理，造成惡性循環(huán)，加重便秘。
預(yù)防寶寶便秘的方法
1.給寶寶多喝水的同時(shí)，飲食中應(yīng)加入一些含粗纖維多的食物，如菠菜.韭菜.木耳.海帶.蘋果.橙子等等。同時(shí)給寶寶做腹部按摩，促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)。
2.訓(xùn)練寶寶的排便習(xí)慣，每天讓寶寶定時(shí)排便，即使她有時(shí)不排也要每天堅(jiān)持。可以在早飯后或晚飯后安排寶寶排便。
3.適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，如帶她到戶外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
4.可以給寶寶適當(dāng)喝酸奶，酸奶可以調(diào)理寶寶腸道菌群。
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