產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)

　　孕婦在寶寶出生后應(yīng)注意身體調(diào)養(yǎng)，還有身體護(hù)理，不注意的話很肯能引發(fā)一些疾病發(fā)，因此產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理很重要。下面，小編就為大家產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理的知識(shí)，快來(lái)看看吧!

　　產(chǎn)后可能出現(xiàn)的兩大棘手問(wèn)題

　　1：晚期產(chǎn)后出血

　　(1).什么是晚期產(chǎn)后出血?

　　分娩24小時(shí)后到產(chǎn)褥期內(nèi)發(fā)生的子宮大出血，稱為晚期產(chǎn)后出血。

　　(2).造成產(chǎn)后出血的原因：

　　子宮復(fù)舊不良;剖宮產(chǎn)后子宮切口裂開;產(chǎn)后滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤;子宮粘膜下肌瘤出血等。

　　(3).預(yù)防產(chǎn)后出血的方法：

　　避免第一胎的剖宮產(chǎn)手術(shù);鼓勵(lì)新媽咪純母乳喂養(yǎng)、促進(jìn)子宮收縮;如陰道出血多于月經(jīng)量時(shí)，及時(shí)就診。

　　2：產(chǎn)褥感染

　　(1).什么是產(chǎn)褥感染?

　　分娩后生殖器官的感染，稱為產(chǎn)褥感染，是孕產(chǎn)婦死亡的.前四位原因之一。

　　(2).造成產(chǎn)褥感染的原因

　　營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、身體虛弱、慢性消耗性疾病;局部陰道的炎癥;產(chǎn)前、產(chǎn)后出血使抵抗力減弱;產(chǎn)程延長(zhǎng)、胎膜殘留;產(chǎn)科手術(shù)也可增加產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì)。

　　(3).產(chǎn)褥感染的癥狀

　　表現(xiàn)為會(huì)陰傷口的疼痛，局部紅腫，膿性分泌物;下腹部疼痛，陰道膿性分泌物，有臭味;出現(xiàn)發(fā)熱，寒戰(zhàn)等全身癥狀。

　　(4).預(yù)防產(chǎn)褥感染的方法：

　　產(chǎn)褥期注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，尤其是外陰部的清潔;產(chǎn)褥期母乳喂養(yǎng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛應(yīng)及時(shí)就診。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理的禁忌和注意事項(xiàng)

　　忌勞累

　　產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息。現(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以現(xiàn)在的新媽媽也應(yīng)該“坐月子”，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。

　　忌多吃味精

　　為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

　　忌急于服用人參

　　急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

　　忌過(guò)多吃雞蛋

　　醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，產(chǎn)婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。

　　忌多吃紅糖

　　紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。但是，產(chǎn)婦切不可因紅糖有如此多的'益處，就一味多吃，認(rèn)為越多越好。因?yàn)檫^(guò)多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過(guò)多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中，容易產(chǎn)生細(xì)菌，有可能引發(fā)疾病。

　　忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物

　　新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過(guò)于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。另外，最好不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過(guò)敏或是細(xì)菌感染，會(huì)直接影響到接受母乳的寶寶健康。

　　忌喝大量白開水

　　一般產(chǎn)婦在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進(jìn)許多水，將可能不利于身體恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應(yīng)該分次適量喝。

　　忌食辛辣燥熱之物

　　產(chǎn)后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進(jìn)入血循環(huán)，故機(jī)體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會(huì)傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，而且會(huì)通過(guò)乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

　　產(chǎn)后護(hù)理的中藥方

　　水腫

　　產(chǎn)后一、二周惡露或水分代謝不好，容易會(huì)水腫的問(wèn)題，這時(shí)可以視體質(zhì)使用紅豆湯、薏仁湯，或在藥方中加入益母草，達(dá)到利水消腫的效果。

　　乳汁不足

　　如要促進(jìn)乳汁分泌量，媽咪可多食用魚湯、蚵、豬腳等含高蛋白之食物，而八珍湯本身既可補(bǔ)氣血，亦能促進(jìn)乳汁分泌。另外，如希望乳汁通暢，除了做乳房護(hù)理，定時(shí)排空乳汁外，可在原有的.八珍湯內(nèi)，另加一點(diǎn)王不留行、香附等行氣藥物，使乳腺管比較通暢。

　　乳腺炎

　　媽咪月子期間如有發(fā)燒、發(fā)炎的情形均應(yīng)就醫(yī)處理，針對(duì)乳腺炎的部分，當(dāng)然熱敷按摩不可少，在藥材的選擇上，最常用的為蒲公英，加一些當(dāng)歸、川芎，或王不留行直接煮水喝，可消炎、促進(jìn)乳腺管通暢。這時(shí)媽咪也要避開油膩的食物，以免加重乳腺管阻塞。

　　退奶

　　產(chǎn)婦若因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法繼續(xù)哺喂母乳，醫(yī)師會(huì)建議將麥芽直接煮水喝，或者選用韭菜等會(huì)減少乳汁分泌的食物。

　　產(chǎn)后康復(fù)是每一位新媽媽都要做的事情。因?yàn)樾聥寢屧趹言衅陂g會(huì)使得身體以及心靈都會(huì)受到一些影響，所以需要進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家分享的產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)，大家都記住了嗎?希望這篇文章對(duì)大家有所幫助!

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