痘痘肌膚護(hù)理五妙招

　　愛(ài)美的MM們都不會(huì)忽視對(duì)自己肌膚的保養(yǎng)，并且樂(lè)此不疲。但是，長(zhǎng)痘痘的肌膚應(yīng)該如何護(hù)理呢?下面，小編就告訴大家痘痘肌膚護(hù)理的五妙招快來(lái)看看吧!

　　痘痘肌膚護(hù)理的五個(gè)妙招

　　每天一杯酸奶，告別便秘型痘痘

　　習(xí)慣性便秘容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不容易發(fā)作啦~

　　痘痘要疏不要堵

　　臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，姐妹們特別喜歡用頭發(fā)來(lái)?yè)踝�，或者為了漂亮貼一些隱形的痘貼。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢?所以發(fā)痘的皮膚一定要讓它露出來(lái)，清爽透氣才能好得快哦~

　　要深度清潔不要過(guò)度清潔

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過(guò)度清潔反而會(huì)使皮膚過(guò)于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，即控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。記得不要用力搓臉哦~痘痘可不是搓得掉的~

　　美食巧搭配，解饞不長(zhǎng)痘

　　鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食欲大增，可因此也常惹“痘”上門(mén)。食辣時(shí)搭配火鍋店或川菜店常見(jiàn)的下火飲料——酸梅湯或涼茶一起吃，能幫助避免發(fā)痘。當(dāng)然如果你已經(jīng)滿(mǎn)臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　痘肌更要注意防曬

　　紫外線(xiàn)會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥!痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩�(xiàn)而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產(chǎn)品是痘肌MM的必備品，當(dāng)然最好還是使用專(zhuān)門(mén)針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品。

　　祛痘印的方法

　　1.平時(shí)洗臉的時(shí)候可以用溫水，并在溫水中加入1.2滴的白醋，就可以有效淡化痘痕，但是這種方法并不是立竿見(jiàn)影的，所以要有耐心長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　2.一定要補(bǔ)充充足的水分，每天必須喝800ML以上的水，尤其是早晨醒來(lái)，喝的第一杯水可以起到清理腸胃，排除體內(nèi)毒素的效果。

　　3.一定不能熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)讓我們的皮膚色素變得沉著，讓痘印變得更深。所以，最好養(yǎng)成每天11點(diǎn)前上床睡覺(jué)的習(xí)慣。

　　4.我們可以在晚上洗臉的時(shí)候，調(diào)一杯白糖水，用干凈的棉簽沾一些白糖水涂在痘印上。白糖可以起到淡化色素、消除痘印的效果。如果可以每天堅(jiān)持使用的話(huà)，一個(gè)星期之后就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)痘印已經(jīng)變淡了。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家分享的痘痘肌膚護(hù)理五妙招，希望大家都能擁有一個(gè)光潔無(wú)暇的肌膚哦!

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