干性肌膚的護(hù)理方法
干性皮膚是一種比較敏感的皮膚，因?yàn)楦尚云つw的皮脂分泌比較少，而且皮膚容易干燥又缺少光澤，所以，皮膚會(huì)因?yàn)殚L期的干燥缺水而產(chǎn)生皺紋。下面，小編將告訴大家干性肌膚的護(hù)理方法，希望對(duì)你有幫助!
干性皮膚的特點(diǎn)：
干性皮膚指膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較干燥，看起來顯得清潔、細(xì)膩而美觀。也即干燥性皮膚，皮膚角質(zhì)層水份低于10%，皮脂分泌量少，表現(xiàn)為多皺無光澤。
干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4.5~5之間。
這種皮膚在寒風(fēng)烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)在空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水的情況會(huì)更加嚴(yán)重。如長期不加以護(hù)理會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理促使其恢復(fù)正常生理功能，以防未老先衰。
干性皮膚的保養(yǎng)基礎(chǔ)：
有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。
皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水份流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水份。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水份流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水�，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水份的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水份，之后再用潤膚品鎖住噴上的水份。
干性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)：
干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水份。
首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對(duì)皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)性化妝水、營養(yǎng)霜。
清潔面部時(shí)，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復(fù)方精油)，或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｓ么竺韺⒄麄�(gè)頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會(huì)意想不到的好。
徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性化妝水或乳液來補(bǔ)充皮膚的水份。有條件的話，每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。對(duì)待這種皮膚最重要的就是補(bǔ)水，但是補(bǔ)水要徹底，要做到細(xì)胞補(bǔ)水。這樣才能對(duì)皮膚排泄和營養(yǎng)有一定作用。最后補(bǔ)了水還要能鎖住水，不要讓補(bǔ)的水流失!
干性皮膚的全方位保養(yǎng)
1、確定是補(bǔ)水還是要補(bǔ)油，或者還是兩者都需要
根據(jù)自己是哪一種干性肌膚來確定，缺水性干性肌膚則需要補(bǔ)水，而缺油性干性肌膚而需要同時(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)油。
2、溫和清潔
干性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，一般的肥皂或潔面品會(huì)使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
3、補(bǔ)水保養(yǎng)
干性肌膚在白天的時(shí)候需要選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補(bǔ)水為主，使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。
4、特殊保養(yǎng)
包括使用護(hù)唇膏、晚霜之前的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜等。
5、合理飲食
干性肌膚的飲食護(hù)理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
干性皮膚如何保濕?
由科學(xué)的角度來看，干性皮膚是因?yàn)槠つw表層缺少水份，表皮細(xì)胞間的細(xì)胞間質(zhì)結(jié)構(gòu)不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮膚表面有一層油脂所構(gòu)成的'保護(hù)層，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺?zèng)]有制造足夠的油脂，就會(huì)造成干性皮膚，此外，任何會(huì)傷害細(xì)胞間質(zhì)的因素，如日曬或是過干的保養(yǎng)品，也會(huì)造成皮膚干燥。
一般來說，在使用溫和的洗臉用品和保養(yǎng)品的情況下，若在洗臉后幾分鐘，皮膚仍然感到干燥，就需要保濕(可以很確定，這種干性不是清潔產(chǎn)品造成的)，如果皮膚終日感到緊繃、脫水時(shí)，也是需要使用保濕的時(shí)機(jī);小細(xì)紋可以在使用保濕后獲得改善，特別是眼睛周圍的小細(xì)紋，要改善小細(xì)紋，最好使用清爽型的保濕。
必須注意的是，許多皮膚干燥的狀況其實(shí)是由皮膚病造成，并非真正的干性膚質(zhì)，這些皮膚病包括濕疹、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、干癬，此時(shí)使用保濕無助于事，濕疹需要類固醇藥膏，脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎和干癬則需要其它的外用藥物來治療，過度使用保濕不只會(huì)使這些問題不易察覺，也會(huì)引起青春痘，造成膚色暗沉，還會(huì)抑制皮膚的免疫和修復(fù)功能。
結(jié)語：從皮膚保養(yǎng)下手和自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎(chǔ)和平臺(tái)。
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