專業(yè)皮膚護理知識

　　皮膚護理分為基礎護理、功效護理和保養(yǎng)護理三種;一般25歲以下做好基礎護理就可以了，25歲以上就要做好保養(yǎng)護理延緩衰老，而功效護理是問題肌膚所必須要做的。接下來，小編將教大家專業(yè)皮膚護理知識，快來看看吧!

　　五大問題皮膚

　　1、斑

　　分為七種;雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑。

　　產(chǎn)生原因：遺傳因素、紫外線、內(nèi)分泌(酸性體質(zhì))、生活不規(guī)律、飲食習慣、外部環(huán)境及化妝品的傷害、自然規(guī)律、裝修污染等。

　　預防：防止紫外線、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)整生活及飲食習慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護膚品、遠離裝修污染或全面治理。

　　2、皺紋

　　分為假性皺紋和定性皺紋。

　　產(chǎn)生原因：內(nèi)因(遺傳因素、自然衰老)，外因(環(huán)境的惡劣、紫外線、生活不規(guī)律、心情壓力、化妝品使用或護理不當、不當飲食習慣、過多的面部表情等)

　　預防：避免惡劣環(huán)境及紫外線的傷害、調(diào)整生活規(guī)律及正確的飲食習慣、選擇正確的護理方式及合適的保養(yǎng)品(如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動保濕)，適當進行體育鍛煉，保持良好的心情。

　　3、粉刺、面皰

　　粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。(皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒有炎癥，可以存在皮膚里長達幾年;油脂如果因為毛孔堵塞而無法正常分泌，就會在真皮層中發(fā)炎，形成白頭粉刺)。面皰俗稱暗瘡，是由于毛囊產(chǎn)生炎癥而形成的。

　　產(chǎn)生原因：內(nèi)分泌原因、環(huán)境惡劣、油脂分泌過多、清潔不徹底、使用了不當?shù)幕瘖y品、角質(zhì)層過厚、生活不規(guī)律、經(jīng)常進食刺激性食物、裝修污染等。

　　預防：多吃蔬菜水果調(diào)整飲食均衡、調(diào)整內(nèi)分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質(zhì)、選用合適的護膚品(如：保護皮膚弱酸性的環(huán)境、不含礦物油的護膚品)、保持正常的生活規(guī)律、遠離裝修污染或全面治理。

　　4、敏感性皮膚

　　皮膚較薄、脫屑，對外界刺激敏感(如日曬、冷熱刺激)，容易出現(xiàn)潮紅現(xiàn)象，有紅血絲，皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)一些紅疹。

　　預防：遠離敏感性物體、遠離裝修污染或全面治理。

　　5、過敏性皮膚

　　因體質(zhì)或某些特殊的原因?qū)е缕つw騷癢、紅腫、起皮疹，引起過敏反應。

　　產(chǎn)生原因：天生的過敏體質(zhì)、某些食物、某些藥物或其它物品、護膚品中的某些成分、季節(jié)或氣候、特殊的生理時期、裝修污染物等。

　　預防：避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，注意皮膚的保養(yǎng)、避免風吹日曬和干燥，選用溫和無刺激的護膚品(可以先在其它敏感處試用、使用時注意產(chǎn)品的繁簡及用量)，不要頻繁更換護膚品、生活要有規(guī)律、遠離裝修污染或全面治理。

　　敏感的皮膚不一定過敏，過敏的皮膚一定敏感。

　　保養(yǎng)護理與基礎護理有何不同?

　　基礎護理一般以清潔和保持肌膚水油平衡為主，主要目的是使肌膚透出青春靚麗;而保養(yǎng)護理以活膚和促進肌膚對營養(yǎng)和水分吸收為主，主要目的是延緩肌膚衰老;

　　相對于20歲時我們使用的基礎護膚類產(chǎn)品，保養(yǎng)護理產(chǎn)品的最大特點是通過活膚提高肌膚對水分及營養(yǎng)的吸收，通過深層滲透從根源肌膚細胞活力和淋巴排毒能力，使肌膚保持活力和青春，達到延緩衰老的目的;

　　保養(yǎng)護理類產(chǎn)品之所以在美容院使用比較多，是因為要結合手法使用效果才能最佳。近年，隨著電子商務的發(fā)展，伊皙雅等也開始在網(wǎng)絡銷售，但如果沒有結合手法使用，效果會打些折扣

　　一般對于25歲以后的女性，可以保養(yǎng)護理和基礎護理結合使用，日常進行基礎護理，定期進行保養(yǎng)護理，對于30女性來說，日常護膚中，就需要使用護理護理類護膚品了

　　基礎護理

　　護膚步驟

　　Tip 1 潔面環(huán)節(jié)，從1數(shù)到20

　　用起泡網(wǎng)搓出豐盈的潔面泡沫，在臉上按壓去除老廢物。

　　靠近腕部的手掌部位不用力，由內(nèi)向外慢慢地從1數(shù)到20按壓鼻孔、額頭線、下巴和下巴下面，雙頰部位，每處5秒鐘。

　　這樣洗臉比用手掌匆匆按壓面部10次的洗臉方式更細致，而且還無刺激。

　　Tip 2 涂抹爽膚水，用2片化妝棉反復擦拭

　　涂抹爽膚水時，浸透2片化妝棉。

　　第一次擦拭掉皮膚表面殘留的老廢物，每擦一條線停頓2秒鐘。

　　過30秒后，再一點點擦拭整個面部。

　　用剩下的一張化妝棉集中補水，反復10次敲打涂抹在特別干燥的臉頰部位，直至化妝水完全吸收。

　　Tip 3 眼霜，用15秒指壓法提升效果

　　雖然不同劑型的眼霜涂抹的方法不同，但是最好充分敲打產(chǎn)品讓其完全吸收。如果是質(zhì)感柔和的眼霜，只需少量，用小指在眼部下方和眼皮處畫圓似敲打20次涂抹。

　　將稀薄的眼部精華涂抹在眼部，然后用手掌圍住按壓15秒。不僅有助于血液循環(huán)，還可以消腫。

　　Tip 4 機能性精華，切忌胡亂按壓，而是輕輕敲打涂抹

　　美容品牌負責人表示，在購買產(chǎn)品時，按著內(nèi)置使用說明書的方法去用，所以請給化妝品的說明書3分鐘，在仔細閱讀說明書之后再護理肌膚，并且按照說明書上的按摩步驟能提高使用效果。品牌從產(chǎn)品開發(fā)階段就開始研究適合產(chǎn)品的涂抹方法，然后提供給消費者，因此要盡量遵循品牌指導。相比指壓法，大部分精華共同適用的方法是均勻涂抹產(chǎn)品后，輕輕敲打直至吸收。

　　Tip 5 面油和乳液，用1分鐘維持保濕效果

　　如果使用乳液或面油，減少用量，涂抹在整個面部，用手掌大的面積約做1分鐘滾動按摩，效果也會很明顯。從下巴下面開始到額頭，從雙頰向太陽穴一邊畫螺線，一邊手掌不用力地做按摩(1分鐘)。

　　乳液和面油在皮膚和手之間起著靠墊作用，所以可以減少對皮膚的刺激。

　　Tip 6 保濕面霜，用手掌按壓30秒鐘直至完全吸收

　　在涂抹面霜時，先在手掌上稍微搓搓，然后輕輕按著涂抹在面部。

　　從雙頰處向外移動按壓，涂抹整個面部用30秒鐘足矣，每處5秒鐘。

　　不僅能消除浮腫，而且和用力按壓時相比，還能持久保持保濕效果。

　　不要質(zhì)疑忙碌的早上如何能慢慢地涂抹產(chǎn)品，你先試一次就知道了。每一步所需時間再長也就3分鐘。只要慢慢地用心涂抹，皮膚就會不同。讓我們一起改掉慌慌張張按壓涂抹刺激皮膚的壞習慣吧![1]

　　皮膚清潔步驟

　　step1、用溫水濕潤臉部，讓潔面乳充分起沫

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　step2、輕輕按摩15下，再清洗潔面乳

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不會傷害你嬌嫩的皮膚。

　　step3、洗完要檢查發(fā)際

　　你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　step4、用冷水撩洗20下

　　在洗臉的最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　只要你長期堅持按照以上的程序洗完臉，過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。每天認認真真的洗臉，掌握了這些正確的護膚步驟，你的膚質(zhì)就會有意想不到的效果!

　　皮膚護理秘訣

　　方案一：粉塵時代徹底清潔是關鍵

　　春節(jié)期間，各個城市的PM數(shù)值在不斷攀升，肌膚面對的粉塵污染已經(jīng)不僅僅是霧霾那么簡單。讓肌膚健康安全的前提就是合理除去肌膚表面的粉塵雜質(zhì)以及彩妝殘留，徹底的清潔和完美的卸妝同樣重要。

　　方案二：抗衰要為肌膚注入能量而非肉毒桿菌

　　肉毒桿菌現(xiàn)在已經(jīng)成為了很多人抗衰祛皺緊致歡顏的不二法寶，但是僵化的表情為這種快速美容手法惹來頗多詬病。皮膚科醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，要想肌膚達到真正的緊致抗衰功效，需要為肌膚注入能量，從根源上提升肌膚的源動力，煥發(fā)強大的生命力。比如可以采取為肌膚補充膠原蛋白和彈力蛋白的方式，從肌膚底層提升肌膚組織的支撐力等等。對祛皺緊膚不應該淺嘗輒止而應該從肌膚的根源入手。

　　方案三：日曬危機，防曬再無季節(jié)論

　　紫外線是肌膚最大的敵人，這點已經(jīng)被科學反復論證過了。強烈的紫外線不僅會造成急性的曬紅和曬傷，更會穿透肌膚的角質(zhì)、真質(zhì)層，使肌膚內(nèi)部開始產(chǎn)生活性氧，傷害細胞的修護力，不僅如此，紫外線還會產(chǎn)生肌膚老化、暗沉、色素沉著甚至導致細胞病變，造成光老化、光角化和皮膚癌等肌膚問題。紫外線的無孔不入，使得阻擊紫外線的工作已經(jīng)不單單只在夏季進行了。無論是白天還是晚上，春季夏季還是秋冬，都要為肌膚營造一個完美的屏障。

　　方案四：抗氧化需要產(chǎn)品+飲食

　　氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的連鎖反應。因此，要想合理抗擊抗氧，要從護膚和飲食兩方面入手。山竹、綠茶、紅蘿卜和石榴都有增強身體抗氧化防衛(wèi)系統(tǒng)、保護細胞免受自由基侵害的作用。而從護膚手段入手，則是需要在護膚品中融入天然的抗氧化劑。

　　方案五：去角質(zhì)要掌握一個度

　　適當去角質(zhì)可以促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚自由呼吸。但是任何事情都要掌握一個度，過度去角質(zhì)會導致肌膚變薄，尤其是在春季極易受到敏感問題的滋擾。因此，溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品使用不能太頻繁，皮膚科醫(yī)生建議：一周一到兩次為宜。這樣才能讓角質(zhì)發(fā)揮物盡其用的效果，更好的保護我們的肌膚。

　　方案六：眼周護理要多管齊下

　　很多人都覺得眼部護理是眼霜加按摩即可，殊不知脆弱的眼部肌膚暗藏種種玄機，再萬能的眼霜也不能解決所有的難題。對于黑眼圈、細紋、脂肪粒和浮腫需要挑選不同的眼部產(chǎn)品來逐一解決。

　　結語：以上就是小編為大家分享的專業(yè)皮膚護理知識，希望大家都能擁有一個美美的肌膚哦!

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