皮膚過(guò)敏如何護(hù)理

皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏紅腫怎么處理?皮膚過(guò)敏怎么止癢?一般的皮膚過(guò)敏首先應(yīng)該注意避免接觸過(guò)敏原，這是最重要的，同時(shí)應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，避免抓破患處，可以適量服用維生素c，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類(lèi)等。同時(shí)常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

　　敏感肌護(hù)膚原則：

　　補(bǔ)水保濕為主

　　過(guò)于繁瑣的護(hù)膚程序會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)，敏感肌要謹(jǐn)慎。正確的做法是盡量選擇含有洋甘菊等舒緩成分的護(hù)膚品，加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕護(hù)理。要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補(bǔ)水鎖水是護(hù)膚的重點(diǎn)。

　　防曬要安全

　　強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)和高溫下會(huì)使敏感肌膚躁動(dòng)不安，所以出門(mén)防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因?yàn)檫@兩類(lèi)產(chǎn)品保濕性比較弱。對(duì)于敏感肌膚而言，外出選擇溫和的`物理防曬會(huì)更好，同時(shí)太陽(yáng)傘要常備。

　　護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)要減少

　　敏感肌膚在選擇護(hù)膚品時(shí)，要盡可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜�；�礎(chǔ)護(hù)膚以修護(hù)和補(bǔ)水為主，最好選擇無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)色素的護(hù)膚品。過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品要遠(yuǎn)離，高效的美白或去角質(zhì)產(chǎn)品更要少用為好。

　　護(hù)膚手法要輕柔

　　敏感肌膚十分脆弱，我們?cè)谧o(hù)膚時(shí)手法要格外溫柔，過(guò)度的拉扯和摩擦對(duì)肌膚的傷害很大。涂抹化妝水時(shí)可借助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之后再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，用海綿分多次蘸取輕輕按壓。

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